পেশাগত জ্ঞান
-
হালকা থেরাপির ইতিহাস
যতদিন গাছপালা এবং প্রাণী পৃথিবীতে ছিল ততদিন হালকা থেরাপি বিদ্যমান ছিল, কারণ আমরা সবাই প্রাকৃতিক সূর্যালোক থেকে কিছুটা হলেও উপকৃত হই।সূর্য থেকে আসা UVB আলো শুধুমাত্র ত্বকের কোলেস্টেরলের সাথে যোগাযোগ করে ভিটামিন D3 গঠনে সাহায্য করে (যার ফলে শরীরের সম্পূর্ণ উপকার হয়), কিন্তু এর লাল অংশ...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি প্রশ্ন ও উত্তর
প্রশ্নঃ রেড লাইট থেরাপি কি?উত্তর: নিম্ন-স্তরের লেজার থেরাপি বা LLLT নামেও পরিচিত, রেড লাইট থেরাপি হল একটি থেরাপিউটিক টুলের ব্যবহার যা কম আলোর লাল তরঙ্গদৈর্ঘ্য নির্গত করে।এই ধরনের থেরাপি একজন ব্যক্তির ত্বকে রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে, ত্বকের কোষগুলিকে পুনরুত্থিত করতে উত্সাহিত করতে, কোলকে উত্সাহিত করতে ব্যবহার করা হয়...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি পণ্য সতর্কতা
লাল আলোর থেরাপি নিরাপদ বলে মনে হয়।যাইহোক, থেরাপি ব্যবহার করার সময় কিছু সতর্কতা আছে।চোখ চোখে লেজারের রশ্মি লাগাবেন না এবং উপস্থিত প্রত্যেকেরই উপযুক্ত নিরাপত্তা চশমা পরা উচিত।উচ্চতর ইরেডিয়েন্স লেজার সহ ট্যাটুর উপরে ট্যাটু চিকিত্সা ব্যথার কারণ হতে পারে কারণ রঞ্জক লেজার শক্তিকে শোষণ করে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কিভাবে শুরু হয়েছিল?
এন্ড্রে মেস্টার, একজন হাঙ্গেরিয়ান চিকিত্সক এবং শল্যচিকিৎসক, কম শক্তির লেজারের জৈবিক প্রভাব আবিষ্কারের জন্য কৃতিত্ব পান, যা রুবি লেজারের 1960 আবিষ্কার এবং হিলিয়াম-নিয়ন (হেনি) লেজারের 1961 আবিষ্কারের কয়েক বছর পরে ঘটেছিল।মেস্টার লেজার রিসার্চ সেন্টার প্রতিষ্ঠা করেন...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি?
রেড লাইট থেরাপিকে অন্যথায় ফটোবায়োমোডুলেশন (PBM), লো-লেভেল লাইট থেরাপি বা বায়োস্টিমুলেশন বলা হয়।একে ফোটোনিক স্টিমুলেশন বা লাইটবক্স থেরাপিও বলা হয়।থেরাপিকে এমন কিছু বিকল্প ঔষধ হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে যা নিম্ন-স্তরের (নিম্ন-শক্তি) লেজার বা আলো-নিঃসরণকারী ডায়োড প্রয়োগ করে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি শয্যা একটি শিক্ষানবিস গাইড
1800-এর দশকের শেষের দিক থেকে নিরাময়ের জন্য লাল আলোর থেরাপির বিছানার মতো হালকা চিকিত্সার ব্যবহার বিভিন্ন আকারে নিযুক্ত করা হয়েছে।1896 সালে, ডেনিশ চিকিত্সক নিলস রাইবার্গ ফিনসেন একটি বিশেষ ধরণের ত্বকের যক্ষ্মা এবং গুটিবসন্তের জন্য প্রথম আলোর থেরাপি তৈরি করেছিলেন।তারপর লাল আলো...আরও পড়ুন -
RLT এর অ-আসক্তি সম্পর্কিত সুবিধা
RLT-এর অ-আসক্তি সম্পর্কিত সুবিধা: রেড লাইট থেরাপি সাধারণ জনগণের জন্য প্রচুর পরিমাণে সুবিধা প্রদান করতে পারে যা শুধুমাত্র আসক্তির চিকিৎসার জন্য অপরিহার্য নয়।এমনকি তাদের তৈরিতে রেড লাইট থেরাপির বিছানা রয়েছে যা গুণমান এবং খরচে যথেষ্ট পরিবর্তিত হয় যা আপনি একজন পেশাদারের কাছে দেখতে পারেন...আরও পড়ুন -
কোকেন আসক্তির জন্য রেড লাইট থেরাপির সুবিধা
উন্নত ঘুম এবং ঘুমের সময়সূচী: রেড লাইট থেরাপি ব্যবহার করে ঘুমের একটি উন্নতি এবং একটি ভাল ঘুমের সময়সূচী অর্জন করা যেতে পারে।যেহেতু অনেক মেথ আসক্তরা তাদের আসক্তি থেকে সেরে উঠলে তাদের ঘুমাতে অসুবিধা হয়, তাই রেড লাইট থেরাপিতে লাইট ব্যবহার করে অবচেতনকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে...আরও পড়ুন -
ওপিওড আসক্তির জন্য রেড লাইট থেরাপির সুবিধা
সেলুলার শক্তি বৃদ্ধি: লাল আলোর থেরাপি সেশনগুলি ত্বকে প্রবেশ করে সেলুলার শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।ত্বকের কোষের শক্তি বৃদ্ধির সাথে সাথে, যারা লাল আলোর থেরাপিতে অংশ নেন তারা তাদের সামগ্রিক শক্তি বৃদ্ধি লক্ষ্য করেন।একটি উচ্চ শক্তির স্তর তাদের সাহায্য করতে পারে যারা ওপিওড আসক্তির সাথে লড়াই করছে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি বেডের ধরন
বাজারে রেড লাইট থেরাপি শয্যার জন্য বিভিন্ন গুণমান এবং মূল্যের সীমা রয়েছে৷এগুলিকে চিকিত্সা ডিভাইস হিসাবে বিবেচনা করা হয় না এবং যে কেউ বাণিজ্যিক বা বাড়ির ব্যবহারের জন্য সেগুলি কিনতে পারে৷মেডিকেল গ্রেডের বিছানা: মেডিকেল-গ্রেডের লাল আলোর থেরাপির শয্যা হল ত্বকের ক্ষত উন্নত করার জন্য পছন্দের বিকল্প।আরও পড়ুন -
কিভাবে একটি LED রেড লাইট থেরাপি বিছানা একটি সানবেড থেকে আলাদা?
ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞরা একমত যে লাল আলোর থেরাপি উপকারী।যদিও এই পদ্ধতিটি ট্যানিং সেলুনগুলিতে দেওয়া হয়, এটি ট্যানিং কী তা এর কাছাকাছি কোথাও নেই।ট্যানিং এবং রেড লাইট থেরাপির মধ্যে সবচেয়ে মৌলিক পার্থক্য হল তারা যে ধরনের আলো ব্যবহার করে।যখন কঠোর অতিবেগুনী (...আরও পড়ুন -
PTSD এর জন্য রেড লাইট থেরাপির সুবিধা
যদিও টক থেরাপি বা ওষুধগুলি সাধারণত PTSD-এর মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, অন্যান্য কার্যকর পদ্ধতি এবং থেরাপি বিদ্যমান।রেড লাইট থেরাপি হল সবচেয়ে অস্বাভাবিক কিন্তু কার্যকর বিকল্পগুলির মধ্যে একটি যখন এটি PTSD-এর চিকিত্সার ক্ষেত্রে আসে।উন্নত মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য: যদিও এর কোন প্রতিকার নেই...আরও পড়ুন
