কোকেন আসক্তির জন্য রেড লাইট থেরাপির উপকারিতা

উন্নত ঘুম এবং ঘুমের সময়সূচী: রেড লাইট থেরাপি ব্যবহারের মাধ্যমে ঘুমের উন্নতি এবং একটি ভালো ঘুমের সময়সূচী অর্জন করা সম্ভব। যেহেতু অনেক মেথ আসক্ত ব্যক্তি আসক্তি থেকে সেরে ওঠার পর ঘুমাতে অসুবিধা বোধ করেন, তাই রেড লাইট থেরাপিতে আলো ব্যবহার করলে তা জেগে থাকা এবং না থাকার সময়ের মধ্যে অবচেতন সংযোগকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। এর ফলে শরীরের পক্ষে ঘুমিয়ে পড়া এবং কখন ঘুমাতে হবে তা বোঝা সহজ হয়।