1800-এর দশকের শেষের দিক থেকে নিরাময়ের জন্য লাল আলোর থেরাপির বিছানার মতো হালকা চিকিত্সার ব্যবহার বিভিন্ন আকারে নিযুক্ত করা হয়েছে।1896 সালে, ডেনিশ চিকিত্সক নিলস রাইবার্গ ফিনসেন একটি বিশেষ ধরণের ত্বকের যক্ষ্মা এবং গুটিবসন্তের জন্য প্রথম আলোর থেরাপি তৈরি করেছিলেন।
তারপরে, রেড লাইট থেরাপি (RLT) 1990 এর দশকে বিজ্ঞানীদের বাইরের মহাকাশে গাছপালা বাড়াতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল।গবেষকরা দেখেছেন যে লাল আলো-নির্গত ডায়োড (এলইডি) দ্বারা নির্গত তীব্র আলো উদ্ভিদের বৃদ্ধির পাশাপাশি সালোকসংশ্লেষণে সহায়তা করে।এই আবিষ্কারের পর, লাল আলোর চিকিৎসায় এর সম্ভাব্য প্রয়োগের জন্য অধ্যয়ন করা হয়েছিল, বিশেষত লাল আলোর থেরাপি মানুষের কোষের অভ্যন্তরে শক্তি বাড়াতে পারে কিনা তা দেখার জন্য।বিজ্ঞানীরা আশা করেছিলেন যে লাল আলো পেশী অ্যাট্রোফির চিকিত্সার একটি কার্যকর উপায় হতে পারে - আঘাতের কারণে বা শারীরিক কার্যকলাপের অভাবের কারণে নড়াচড়ার অভাবে পেশীর অবনতি - সেইসাথে ক্ষত নিরাময়কে ধীরগতির করতে এবং ওজনহীনতার কারণে হাড়ের ঘনত্বের সমস্যাগুলিতে সহায়তা করতে পারে। মহাশূন্যে ভ্রমন.
গবেষকরা তখন থেকে লাল আলো থেরাপির জন্য ব্যবহৃত অনেক খুঁজে পেয়েছেন।বিউটি সেলুনে পাওয়া লাল আলোর বিছানা দ্বারা প্রসারিত চিহ্ন এবং বলিরেখা কমে যায়।একটি মেডিকেল অফিসে ব্যবহৃত লাল আলোর থেরাপি সোরিয়াসিস, ধীর-নিরাময় ক্ষত এবং এমনকি কেমোথেরাপির কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
একটি রেড লাইট থেরাপি বিছানা কি করে?
রেড লাইট থেরাপি একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা যা কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করে।এই কৌশলটির অনেক সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে চাপ কমে যাওয়া, শক্তি বৃদ্ধি এবং ফোকাস বাড়ানো, সেইসাথে একটি ভাল রাতের ঘুম।রেড লাইট থেরাপি বেডগুলি যখন চেহারার ক্ষেত্রে আসে তখন ট্যানিং বেডের মতোই, যদিও রেড লাইট থেরাপি বেডগুলিতে ক্ষতিকারক অতিবেগুনী (UV) বিকিরণ অন্তর্ভুক্ত থাকে না।
রেড লাইট থেরাপি কি নিরাপদ?
এমন কোন প্রমাণ নেই যে লাল আলোর থেরাপি ব্যবহার করা ক্ষতিকর, অন্তত যখন অল্প সময়ের জন্য এবং নির্দেশাবলী অনুসারে ব্যবহার করা হয়।কিছু সাময়িক ত্বকের চিকিত্সার তুলনায় এটি অ-বিষাক্ত, অ-আক্রমণকারী এবং অ-কঠোর।যদিও সূর্য বা একটি ট্যানিং বুথ থেকে UV আলো ক্যান্সারের জন্য দায়ী, এই ধরনের আলো RLT চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয় না।এটাও ক্ষতিকর নয়।যদি পণ্যগুলির অপব্যবহার হয়, উদাহরণস্বরূপ, খুব ঘন ঘন ব্যবহার করা হয় বা নির্দেশাবলী অনুযায়ী না হয়, আপনার ত্বক বা চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।এই কারণেই প্রশিক্ষিত চিকিত্সকদের সাথে একটি যোগ্য এবং লাইসেন্সপ্রাপ্ত সুবিধায় রেড লাইট থেরাপি করা অপরিহার্য।
কত ঘন ঘন আপনি একটি লাল আলো থেরাপি বিছানা ব্যবহার করা উচিত?
অনেক কারণে, গত কয়েক বছরে লাল আলোর থেরাপির জনপ্রিয়তা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।কিন্তু বাড়িতে চিকিত্সার জন্য কিছু সাধারণ নির্দেশিকা কি?
শুরু করার জন্য একটি ভাল জায়গা কি?
প্রারম্ভিকদের জন্য, আমরা প্রতি সপ্তাহে তিন থেকে পাঁচ বার 10 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেড লাইট থেরাপি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।উপরন্তু, RLT শুরু করার আগে সর্বদা একজন ডাক্তার বা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন, বিশেষ করে যদি আপনার সংবেদনশীল ত্বক থাকে।
পোস্টের সময়: আগস্ট-২৯-২০২২