সংবাদ
-
রেড লাইট থেরাপি কি পেশির পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে?
ব্লগ২০১৫ সালের একটি পর্যালোচনায়, গবেষকরা এমন পরীক্ষাগুলো বিশ্লেষণ করেছেন যেখানে ব্যায়ামের আগে পেশীতে লাল এবং নিয়ার-ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করা হয়েছিল এবং তারা দেখেছেন যে লাইট থেরাপির পরে ক্লান্ত হওয়া পর্যন্ত সময় এবং সম্পাদিত পুনরাবৃত্তির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। “ক্লান্ত হওয়া পর্যন্ত সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি পেশী শক্তি বাড়াতে পারে?
ব্লগঅস্ট্রেলিয়ান এবং ব্রাজিলিয়ান বিজ্ঞানীরা ১৮ জন তরুণীর উপর ব্যায়ামের ফলে পেশীর ক্লান্তির উপর আলোক চিকিৎসার প্রভাব নিয়ে গবেষণা করেছেন। তরঙ্গদৈর্ঘ্য: ৯০৪ ন্যানোমিটার, মাত্রা: ১৩০ জুল। ব্যায়ামের আগে আলোক চিকিৎসা প্রয়োগ করা হয়েছিল এবং ব্যায়ামটিতে ৬০টি কনসেন্ট্রিক কোয়াড্রিসেপ সংকোচনের একটি সেট অন্তর্ভুক্ত ছিল। যে নারীরা এটি গ্রহণ করেন...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি পেশীর আকার বাড়াতে পারে?
ব্লগ২০১৫ সালে, ব্রাজিলের গবেষকরা ৩০ জন পুরুষ ক্রীড়াবিদের ক্ষেত্রে লাইট থেরাপি পেশি গঠনে এবং শক্তি বাড়াতে পারে কিনা তা জানতে চেয়েছিলেন। এই গবেষণায়, লাইট থেরাপি ও ব্যায়াম ব্যবহারকারী পুরুষদের একটি দলের সাথে শুধুমাত্র ব্যায়াম করা একটি দল এবং একটি নিয়ন্ত্রণ দলের তুলনা করা হয়েছিল। ব্যায়াম কর্মসূচিটি ছিল ৮-সপ্তাহব্যাপী হাঁটুর...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি শরীরের মেদ গলাতে পারে?
ব্লগ২০১৫ সালে সাও পাওলো ফেডারেল ইউনিভার্সিটির ব্রাজিলীয় বিজ্ঞানীরা ৬৪ জন স্থূলকায় মহিলার উপর আলোক চিকিৎসার (৮০৮ ন্যানোমিটার) প্রভাব পরীক্ষা করেন। গ্রুপ ১: ব্যায়াম (অ্যারোবিক ও রেজিস্ট্যান্স) প্রশিক্ষণ + ফটোথেরাপি; গ্রুপ ২: ব্যায়াম (অ্যারোবিক ও রেজিস্ট্যান্স) প্রশিক্ষণ + কোনো ফটোথেরাপি নয়। গবেষণাটি পরিচালিত হয়েছিল...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি টেস্টোস্টেরন বাড়াতে পারে?
ব্লগইঁদুরের উপর গবেষণা: ডানকুক বিশ্ববিদ্যালয় এবং ওয়ালেস মেমোরিয়াল ব্যাপটিস্ট হাসপাতালের বিজ্ঞানীরা ২০১৩ সালে কোরিয়ায় একটি গবেষণা পরিচালনা করেন, যেখানে ইঁদুরের সিরাম টেস্টোস্টেরনের মাত্রার উপর আলোক থেরাপি পরীক্ষা করা হয়। ছয় সপ্তাহ বয়সী ৩০টি ইঁদুরকে টানা ৫ দিন ধরে প্রতিদিন ৩০ মিনিটের জন্য লাল অথবা নিয়ার-ইনফ্রারেড আলো প্রয়োগ করা হয়েছিল। “সে...আরও পড়ুন -
লাল আলো চিকিৎসার ইতিহাস – লেজারের জন্ম
ব্লগযারা জানেন না, তাদের জন্য বলছি, লেজার (LASER) আসলে ‘লাইট অ্যামপ্লিফিকেশন বাই স্টিমুলেটেড এমিশন অফ রেডিয়েশন’ (Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation)-এর সংক্ষিপ্ত রূপ। লেজার ১৯৬০ সালে আমেরিকান পদার্থবিজ্ঞানী থিওডোর এইচ. মাইম্যান আবিষ্কার করেন, কিন্তু ১৯৬৭ সালের আগে হাঙ্গেরীয় চিকিৎসক ও সার্জন ড. আন্দ্রে মেস্টার এটি নিয়ে কাজ করেননি...আরও পড়ুন