অস্ট্রেলীয় ও ব্রাজিলীয় বিজ্ঞানীরা ১৮ জন তরুণীর ওপর ব্যায়ামজনিত পেশীর ক্লান্তির উপর আলোক চিকিৎসার প্রভাব নিয়ে গবেষণা করেছেন।
তরঙ্গদৈর্ঘ্য: ৯০৪ ন্যানোমিটার মাত্রা: ১৩০ জুল
ব্যায়ামের আগে লাইট থেরাপি দেওয়া হয়েছিল এবং ব্যায়ামটিতে ৬০টি কনসেন্ট্রিক কোয়াড্রিসেপ সংকোচনের একটি সেট অন্তর্ভুক্ত ছিল।
যেসব মহিলারা ব্যায়ামের আগে লেজার থেরাপি নিয়েছিলেন, তাদের “পেশীর ক্লান্তি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছিল” এবং “পরিশ্রমের অনুভূত মাত্রা কমে গিয়েছিল”।
আলোক থেরাপি “সর্বোচ্চ টর্ক, সর্বোচ্চ টর্কে পৌঁছানোর সময়, মোট কাজ, গড় শক্তি এবং গড় সর্বোচ্চ টর্ক বৃদ্ধি করেছে।”
