ব্লগ
-
রেড লাইট থেরাপি কি পেশী পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করতে পারে?
ব্লগ২০১৫ সালের একটি পর্যালোচনায়, গবেষকরা ব্যায়ামের আগে পেশীগুলিতে লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করা হয়েছে এমন পরীক্ষাগুলি বিশ্লেষণ করেছেন এবং দেখেছেন যে ক্লান্তি না হওয়া পর্যন্ত সময় এবং হালকা থেরাপির পরে পুনরাবৃত্তির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে। “স্থানের তুলনায় ক্লান্তি না হওয়া পর্যন্ত সময় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি পেশীর শক্তি বাড়াতে পারে?
ব্লগঅস্ট্রেলিয়ান এবং ব্রাজিলিয়ান বিজ্ঞানীরা ১৮ জন তরুণীর উপর ব্যায়ামের পেশী ক্লান্তির উপর হালকা থেরাপির প্রভাব তদন্ত করেছেন। তরঙ্গদৈর্ঘ্য: ৯০৪ ন্যানোমিটার ডোজ: ১৩০জে হালকা থেরাপি ব্যায়ামের আগে পরিচালিত হয়েছিল এবং ব্যায়ামটিতে ৬০টি ঘনকেন্দ্রিক কোয়াড্রিসেপ সংকোচনের একটি সেট অন্তর্ভুক্ত ছিল। যেসব মহিলারা...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি পেশীর পরিমাণ বাড়াতে পারে?
ব্লগ২০১৫ সালে, ব্রাজিলের গবেষকরা ৩০ জন পুরুষ ক্রীড়াবিদের মধ্যে হালকা থেরাপি পেশী তৈরি করতে এবং শক্তি বৃদ্ধি করতে পারে কিনা তা জানতে চেয়েছিলেন। গবেষণায় হালকা থেরাপি + ব্যায়াম ব্যবহার করা পুরুষদের একটি দলের সাথে কেবল ব্যায়াম করা একটি দলের এবং একটি নিয়ন্ত্রণ দলের তুলনা করা হয়েছিল। ব্যায়াম প্রোগ্রামটি ছিল ৮ সপ্তাহের হাঁটু ...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি শরীরের চর্বি গলাতে পারে?
ব্লগসাও পাওলোর ফেডারেল বিশ্ববিদ্যালয়ের ব্রাজিলিয়ান বিজ্ঞানীরা ২০১৫ সালে ৬৪ জন স্থূলকায় মহিলার উপর আলোক থেরাপির (৮০৮ ন্যানোমিটার) প্রভাব পরীক্ষা করেছেন। গ্রুপ ১: ব্যায়াম (বায়বীয় এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা) প্রশিক্ষণ + ফটোথেরাপি গ্রুপ ২: ব্যায়াম (বায়বীয় এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা) প্রশিক্ষণ + কোনও ফটোথেরাপি নেই। গবেষণাটি করা হয়েছে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে?
ব্লগইঁদুরের উপর গবেষণা ২০১৩ সালে ডানকুক বিশ্ববিদ্যালয় এবং ওয়ালেস মেমোরিয়াল ব্যাপটিস্ট হাসপাতালের বিজ্ঞানীদের দ্বারা পরিচালিত একটি কোরিয়ান গবেষণায় ইঁদুরের সিরাম টেস্টোস্টেরনের মাত্রার উপর আলোক থেরাপি পরীক্ষা করা হয়েছিল। ছয় সপ্তাহ বয়সী ৩০টি ইঁদুরকে ৫ দিন ধরে প্রতিদিন ৩০ মিনিটের একটি চিকিৎসার জন্য লাল বা কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো দেওয়া হয়েছিল। “সে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপির ইতিহাস - লেজারের জন্ম
ব্লগযারা জানেন না তাদের জন্য LASER আসলে Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation এর সংক্ষিপ্ত রূপ। লেজারটি 1960 সালে আমেরিকান পদার্থবিদ থিওডোর এইচ. মাইম্যান আবিষ্কার করেছিলেন, কিন্তু 1967 সালের আগে হাঙ্গেরিয়ান চিকিৎসক এবং সার্জন ডঃ আন্দ্রে মেস্টার এটি আবিষ্কার করেননি ...আরও পড়ুন