সংবাদ
-
ফটোবায়োমডুলেশন থেরাপি (পিবিএমটি) কি সত্যিই কাজ করে?
সংবাদপিবিএমটি হলো এক ধরনের লেজার বা এলইডি লাইট থেরাপি যা টিস্যুর (ত্বকের ক্ষত, পেশী, টেন্ডন, হাড়, স্নায়ু) মেরামত উন্নত করে, প্রদাহ কমায় এবং যেখানেই রশ্মি প্রয়োগ করা হয় সেখানকার ব্যথা হ্রাস করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে পিবিএমটি আরোগ্য ত্বরান্বিত করে, পেশীর ক্ষতি কমায় এবং ব্যায়ামের পরবর্তী ব্যথা হ্রাস করে। স্পেস এস চলাকালীন...আরও পড়ুন -
কোন রঙের এলইডি আলো ত্বকের জন্য উপকারী?
ব্লগ“ত্বকের চিকিৎসার জন্য লাল এবং নীল আলোই সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত এলইডি লাইট,” বলেন নিউ ইয়র্ক সিটির বোর্ড-সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডঃ সেজল। “হলুদ এবং সবুজ আলো নিয়ে ততটা গবেষণা হয়নি, কিন্তু ত্বকের চিকিৎসায় এগুলোও ব্যবহৃত হয়ে আসছে,” তিনি ব্যাখ্যা করেন এবং আরও যোগ করেন যে...আরও পড়ুন -
প্রদাহ এবং ব্যথার জন্য কত ঘন ঘন লাইট থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগলাইট থেরাপি চিকিৎসা প্রদাহ কমাতে এবং ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। নির্দিষ্ট সমস্যাযুক্ত স্থানের চিকিৎসার জন্য, উপসর্গের উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত দিনে একাধিকবার লাইট থেরাপি ব্যবহার করা উপকারী হতে পারে। সারা শরীরে সাধারণ প্রদাহ এবং ব্যথা নিয়ন্ত্রণের জন্য, লাইট থেরাপি ব্যবহার করুন...আরও পড়ুন -
ত্বকের ফুসকুড়ির জন্য কত ঘন ঘন লাইট থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগঠোঁটের ঘা, মুখের ঘা এবং যৌনাঙ্গের ঘা-এর মতো ত্বকের সমস্যায়, যখন আপনি প্রথম একটি শিরশিরে অনুভূতি অনুভব করেন এবং সন্দেহ করেন যে এর প্রাদুর্ভাব দেখা দিচ্ছে, তখন লাইট থেরাপি চিকিৎসা ব্যবহার করা সবচেয়ে ভালো। এরপর, উপসর্গগুলো থাকা পর্যন্ত প্রতিদিন লাইট থেরাপি ব্যবহার করুন। যখন উপসর্গগুলো থাকবে না...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি (ফটোবায়োমোডুলেশন)-এর উপকারিতা
ব্লগআলো আমাদের শরীরে সেরোটোনিন নিঃসরণে সাহায্যকারী অন্যতম একটি উপাদান এবং এটি মেজাজ নিয়ন্ত্রণে বিশাল ভূমিকা পালন করে। দিনের বেলায় বাইরে অল্প হাঁটার মাধ্যমে সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসা মেজাজ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অনেক উন্নতি ঘটাতে পারে। রেড লাইট থেরাপি ফটোবায়োমোডুলেশন নামেও পরিচিত...আরও পড়ুন -
দিনের কোন সময়ে লাইট থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগলাইট থেরাপি ট্রিটমেন্ট করার সেরা সময় কোনটি? আপনার জন্য যেটা সুবিধাজনক! যতক্ষণ আপনি নিয়মিতভাবে লাইট থেরাপি ট্রিটমেন্ট করছেন, ততক্ষণ আপনি সকালে, দুপুরে বা সন্ধ্যায় এটি করছেন কিনা তাতে খুব বেশি পার্থক্য হবে না। উপসংহার: নিয়মিত, দৈনিক লাইট থেরাপি সর্বোত্তম...আরও পড়ুন