লাইট থেরাপি ট্রিটমেন্ট করার সেরা সময় কোনটি? আপনার জন্য যেটা সুবিধাজনক! যতক্ষণ আপনি নিয়মিতভাবে লাইট থেরাপি ট্রিটমেন্ট করছেন, ততক্ষণ আপনি সকালে, দুপুরে বা সন্ধ্যায় এটি করছেন কিনা তাতে খুব বেশি পার্থক্য হবে না।
উপসংহার: নিয়মিত ও দৈনিক আলোক থেরাপিই সর্বোত্তম।
বিভিন্ন ধরনের লাইট থেরাপি পণ্য এবং এটি ব্যবহারের নানা কারণ রয়েছে। কিন্তু সাধারণভাবে, ফলাফল পাওয়ার মূল চাবিকাঠি হলো যতটা সম্ভব নিয়মিতভাবে লাইট থেরাপি ব্যবহার করা। আদর্শগতভাবে প্রতিদিন, অথবা ঠোঁটের ঘা বা ত্বকের অন্যান্য অবস্থার মতো নির্দিষ্ট সমস্যাযুক্ত স্থানের জন্য দিনে ২-৩ বার এটি ব্যবহার করা উচিত।