খবর
-
ব্যায়ামের কর্মক্ষমতা এবং পেশী পুনরুদ্ধারের জন্য আপনার কত ঘন ঘন হালকা থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগঅনেক ক্রীড়াবিদ এবং যারা ব্যায়াম করেন তাদের জন্য, হালকা থেরাপি তাদের প্রশিক্ষণ এবং পুনরুদ্ধারের রুটিনের একটি অপরিহার্য অংশ। যদি আপনি শারীরিক কর্মক্ষমতা এবং পেশী পুনরুদ্ধারের সুবিধার জন্য হালকা থেরাপি ব্যবহার করেন, তাহলে এটি ধারাবাহিকভাবে এবং আপনার ওয়ার্কআউটের সাথে একত্রে করতে ভুলবেন না। কিছু...আরও পড়ুন -
ফটোথেরাপি পণ্য নির্বাচনের প্রয়োজনীয় ধারণা
ব্লগরেড লাইট থেরাপি (RLT) ডিভাইসের বিক্রির প্রবণতা আজও প্রায় একই রকম। গ্রাহকরা বিশ্বাস করেন যে সবচেয়ে ভালো পণ্য হল সেই পণ্য যা সর্বনিম্ন খরচে সর্বোচ্চ উৎপাদন প্রদান করে। যদি এটি সত্য হত তবে এটি যুক্তিসঙ্গত হত, কিন্তু তা নয়। গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে ...আরও পড়ুন -
আপনি কি খুব বেশি হালকা থেরাপি করতে পারেন?
ব্লগশত শত পিয়ার-পর্যালোচিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালে হালকা থেরাপি চিকিৎসা পরীক্ষা করা হয়েছে এবং নিরাপদ এবং সহনীয় বলে প্রমাণিত হয়েছে। [1,2] কিন্তু আপনি কি অতিরিক্ত হালকা থেরাপি করতে পারেন? অতিরিক্ত হালকা থেরাপি ব্যবহার অপ্রয়োজনীয়, তবে এটি ক্ষতিকারক হওয়ার সম্ভাবনা কম। মানবদেহের কোষগুলি কেবল ... শোষণ করতে পারে।আরও পড়ুন -
ত্বকের অবস্থার জন্য আপনার কত ঘন ঘন লক্ষ্যযুক্ত হালকা থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগলুমিন্যান্স রেডের মতো লক্ষ্যযুক্ত হালকা থেরাপি ডিভাইসগুলি ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা এবং প্রাদুর্ভাব পরিচালনার জন্য আদর্শ। এই ছোট, আরও পোর্টেবল ডিভাইসগুলি সাধারণত ত্বকের নির্দিষ্ট সমস্যাযুক্ত জায়গাগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন ঠান্ডা ঘা, যৌনাঙ্গে হার্পিস এবং অন্যান্য দাগ। ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিৎসা করা লোকেদের জন্য...আরও পড়ুন -
দৈনিক হালকা থেরাপি ব্যবহার আদর্শ
ব্লগসপ্তাহে কত দিন আপনার হালকা থেরাপি ব্যবহার করা উচিত? সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, প্রতিদিন, অথবা সপ্তাহে কমপক্ষে ৫+ বার আপনার হালকা থেরাপির চিকিৎসা করুন। কার্যকর হালকা থেরাপির জন্য ধারাবাহিকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যত নিয়মিত হালকা থেরাপি ব্যবহার করবেন, আপনার ফলাফল তত ভালো হবে। একটি চিকিৎসাই...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি সম্পর্কে আমাদের সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন
ব্লগকোনও নিখুঁত লাল আলো থেরাপি ডিভাইস নেই, তবে আপনার জন্য একটি নিখুঁত লাল আলো থেরাপি ডিভাইস রয়েছে। এখন সেই নিখুঁত ডিভাইসটি খুঁজে পেতে আপনাকে নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে: আপনার কী উদ্দেশ্যে এই ডিভাইসটি প্রয়োজন? চুল পড়ার জন্য লাল আলো থেরাপি, লাল আলো থেরাপি ডিভাইস সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধ রয়েছে...আরও পড়ুন