রেড লাইট থেরাপি (RLT) ডিভাইসগুলির বিক্রয় পিচ আজকে প্রায় একই রকম আছে যেমনটি ছিল।ভোক্তাদের বিশ্বাস করানো হয় যে সর্বোত্তম পণ্য হল এমন একটি যা সর্বনিম্ন খরচে সর্বোচ্চ আউটপুট প্রদান করে।এটি যদি সত্য হয় তবে তা বোঝা যায়, কিন্তু তা নয়।গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে একই শক্তি সরবরাহ করা হলেও দীর্ঘ সময়ের জন্য কম ডোজ উচ্চ মাত্রা এবং সংক্ষিপ্ত এক্সপোজার সময়ের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।সর্বোত্তম পণ্য হল একটি যেটি সবচেয়ে কার্যকরভাবে একটি সমস্যার চিকিত্সা করে এবং ভাল স্বাস্থ্যের প্রচার করে।
RLT ডিভাইসগুলি শুধুমাত্র এক বা দুটি সংকীর্ণ ব্যান্ডে আলো সরবরাহ করে।তারা UV আলো সরবরাহ করে না, যা ভিটামিন ডি উৎপাদনের জন্য প্রয়োজন, এবং তারা IR আলো সরবরাহ করে না, যা জয়েন্ট, পেশী এবং স্নায়ুতে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।প্রাকৃতিক সূর্যালোক UV এবং IR উপাদান সহ পূর্ণ-স্পেকট্রাম আলো সরবরাহ করে।সিজনাল অ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার (এসএডি) এবং কিছু অন্যান্য অবস্থার চিকিৎসার জন্য ফুল-স্পেকট্রাম আলো প্রয়োজন যেখানে লাল আলোর কোনো মূল্য নেই।
প্রাকৃতিক সূর্যালোকের নিরাময় ক্ষমতা সুপরিচিত, কিন্তু আমাদের অধিকাংশই যথেষ্ট পায় না।আমরা বাস করি এবং বাড়ির ভিতরে কাজ করি এবং শীতের মাসগুলি ঠান্ডা, মেঘলা এবং অন্ধকার হতে থাকে।এই কারণে, প্রাকৃতিক সূর্যালোক ঘনিষ্ঠভাবে অনুকরণ করে এমন একটি ডিভাইস উপকারী হতে পারে।মূল্যবান হওয়ার জন্য, ডিভাইসটিকে অবশ্যই পূর্ণ-স্পেকট্রাম আলো সরবরাহ করতে হবে, যা মানবদেহে জৈবিক প্রক্রিয়াগুলিকে ট্রিগার করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী।প্রতিদিন কয়েক মিনিটের জন্য লাল আলোর উচ্চ মাত্রা সূর্যালোকের গভীর অভাব পূরণ করতে পারে না।এটা সহজভাবে যে ভাবে কাজ করে না.
রোদে বেশি সময় কাটানো, যতটা সম্ভব কম পোশাক পরা, একটি ভাল ধারণা, কিন্তু সবসময় ব্যবহারিক নয়।পরবর্তী সর্বোত্তম জিনিসটি এমন একটি ডিভাইস যা প্রাকৃতিক সূর্যালোকের মতো ঘনিষ্ঠভাবে আলো সরবরাহ করে।আপনার বাড়িতে এবং কর্মক্ষেত্রে আপনার ইতিমধ্যেই ফুল-স্পেকট্রাম লাইট থাকতে পারে, তবে তাদের আউটপুট কম এবং আপনি সম্ভবত সেগুলির সংস্পর্শে আসার সময় পুরোপুরি পোশাক পরেছেন।আপনার হাতে ফুল-স্পেকট্রাম আলো থাকলে, এটি থেকে সর্বাধিক পেতে, এটি ব্যবহার করুন পোশাক ছাড়ার সময়, সম্ভবত আপনার বেডরুমে পড়ার সময় বা টিভি দেখার সময়।আপনার চোখ রক্ষা করতে ভুলবেন না, ঠিক যেমন আপনি যখন প্রাকৃতিক সূর্যালোকের সংস্পর্শে আসেন।
RLT ডিভাইসগুলি শুধুমাত্র এক বা দুটি সংকীর্ণ ব্যান্ডে আলো সরবরাহ করে তা বুঝতে, আপনার জানা উচিত যে আলোর নির্দিষ্ট ফ্রিকোয়েন্সির অনুপস্থিতি ক্ষতিকারক হতে পারে।উদাহরণস্বরূপ, নীল আলো আপনার চোখের জন্য খারাপ।তাই টিভি, কম্পিউটার এবং ফোন ব্যবহারকারীকে এটি ফিল্টার করার অনুমতি দেয়।আপনি হয়তো ভাবছেন কেন সূর্যের আলো আপনার চোখের জন্য খারাপ নয়, যেহেতু সূর্যের আলোতে নীল আলো থাকে।ইহা সহজ;সূর্যালোক আইআর আলো অন্তর্ভুক্ত করে, যা নীল আলোর নেতিবাচক প্রভাবকে প্রতিরোধ করে।এটি নির্দিষ্ট আলোর ফ্রিকোয়েন্সির অনুপস্থিতির নেতিবাচক প্রভাবগুলির একটি উদাহরণ মাত্র।
যখন প্রাকৃতিক সূর্যালোক বা পূর্ণ-স্পেকট্রাম আলোর একটি স্বাস্থ্যকর মাত্রার সংস্পর্শে আসে, ত্বক ভিটামিন ডি শোষণ করে, একটি গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি যা হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধ করে এবং হৃদরোগ, ওজন বৃদ্ধি এবং বিভিন্ন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়।সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এমন কোনো ডিভাইস ব্যবহার করবেন না যা ভালোর চেয়ে বেশি ক্ষতি করতে পারে।দূরত্বে একটি পূর্ণ-স্পেকট্রাম ডিভাইস ব্যবহার করে ওভারডোজ করার চেয়ে কাছাকাছি পরিসরে উচ্চ-শক্তির ডিভাইস ব্যবহার করার সময় ওভারডোজ করা অনেক সহজ।
পোস্টের সময়: জুলাই-২৮-২০২২