সংবাদ
-
লাল আলো নীরবে আপনার "ত্বকের প্রাচীর" পুনর্গঠন করছে।
ব্লগত্বকের সুরক্ষা স্তরের ক্ষতি শুধু পানিশূন্যতা, শুষ্কতা এবং চুলকানির কারণই হয় না, বরং সংবেদনশীল ত্বক, ব্রণ, ডার্মাটাইটিস, সোরিয়াসিস ইত্যাদির মতো বিভিন্ন চর্মরোগও সৃষ্টি করে। সিস্টেমিক এবং টপিকাল ওষুধের পাশাপাশি, এলইডি রেড লাইট থেরাপি, যার সুবিধা হলো এটি...আরও পড়ুন -
কীভাবে লাল আলো মহিলাদের স্বাস্থ্য সংক্রান্ত উদ্বেগ কমাতে পারে
ব্লগনারীরা তাদের জীবনে একাধিক ভূমিকা পালন করেন, কিন্তু এই পরিচয়গুলোর ভারে তাদের স্বাস্থ্যে ‘বিপদ সংকেত’ বেজে উঠেছে: শারীরিক ব্যথা, বিরক্তিকর স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত প্রদাহ, স্তনের আকার বৃদ্ধি, নিস্তেজ ত্বক এবং অন্যান্য সমস্যা ক্রমাগত পীড়া দিচ্ছে। আর এই বিপদ সংকেত...আরও পড়ুন -
ছুটির পরের মেদ কমাতে রেড লাইট ডায়েট কি বেশি কার্যকর?
ব্লগপ্রতি উৎসবের মরসুমে তিন কিলোগ্রাম পর্যন্ত ওজন বাড়ে। ছুটির পর জমে যাওয়া এই মেদ মোকাবেলায় অনেকেই নিজেদের শারীরিক গঠন আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে মরিয়া হয়ে ওঠেন। তাঁরা ওজন কমানোর জন্য পাগলাটে খেলাধুলা, ডায়েটিং, অতিরিক্ত পরিমাণে ডায়েট পিল খাওয়া ইত্যাদির আশ্রয় নেন। এতে শুধু যে পেটের সমস্যা বাড়ে তাই নয়, বরং তা পেশী, হাড় এবং অন্যান্য অঙ্গপ্রত্যঙ্গের উপর চাপও বাড়িয়ে তোলে...আরও পড়ুন -
পেশীর আঘাত এবং খেলাধুলার পর সেরে ওঠার জন্য লাল আলো ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
ব্লগএশিয়ান শীতকালীন গেমসের সফল সমাপ্তির সাথে সাথে জাতীয় ফিটনেসে আরেকটি জোয়ার এসেছে, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ খেলাধুলায় যুক্ত হচ্ছে, কিন্তু এর সাথে সম্পর্কিত ক্রীড়া আঘাতের সমস্যাও আরও প্রকট হয়ে উঠছে। সব ধরনের ক্রীড়া আঘাতের মধ্যে পেশীর আঘাতই সবচেয়ে সাধারণ, যা...আরও পড়ুন -
হোল বডি লাইট থেরাপি বেড বলতে কী বোঝায়?
ব্লগশতাব্দী ধরে চিকিৎসার উদ্দেশ্যে আলোর ব্যবহার হয়ে আসছে, কিন্তু সাম্প্রতিক বছরগুলিতেই আমরা এর সম্ভাবনা সম্পূর্ণরূপে বুঝতে শুরু করেছি। হোল বডি লাইট থেরাপি, যা ফটোবায়োমোডুলেশন (পিবিএম) থেরাপি নামেও পরিচিত, হলো এক প্রকার আলোক চিকিৎসা পদ্ধতি যেখানে পুরো শরীর বা শরীরের কোনো অংশকে আলোর সংস্পর্শে আনা হয়...আরও পড়ুন -
পালসযুক্ত ফটোথেরাপি বেড এবং পালসবিহীন ফটোথেরাপি বেডের মধ্যে পার্থক্য
ব্লগফটোথেরাপি হলো এক ধরনের চিকিৎসা পদ্ধতি যা ত্বকের রোগ, জন্ডিস এবং বিষণ্ণতাসহ বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসায় আলো ব্যবহার করে। ফটোথেরাপি বেড হলো এমন যন্ত্র যা এই অবস্থাগুলোর চিকিৎসার জন্য আলো নির্গত করে। ফটোথেরাপি বেড দুই প্রকারের হয়: পালসড এবং নন-পালসড। একটি ফটোথেরাপি বেড (লাল আলো...আরও পড়ুন