সংবাদ
-
ট্যানিং বেডে কি সানস্ক্রিন ব্যবহার করা যায়?
ব্লগট্যানিং বেডে সানস্ক্রিন ব্যবহার করা সাধারণত বাঞ্ছনীয় নয় এবং এটি কার্যকরও নয়, এবং এর কারণগুলো হলো: ১. উদ্দেশ্যের সংঘাত। সানস্ক্রিনের কাজ হলো ইউভি রশ্মি আটকে দেওয়া বা শোষণ করে ট্যানিং ও সানবার্ন প্রতিরোধ করা। অন্যদিকে, ট্যানিং বেড আপনার ত্বককে ইউভি বিকিরণের সংস্পর্শে এনে ট্যানিং ঘটানোর জন্য তৈরি করা হয়েছে। তাই সানস্ক্রিন প্রয়োগ করা...আরও পড়ুন -
কত ঘন ঘন ট্যানিং বেড ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগসূর্যের আলো ব্যবহার না করেই বাদামী রঙ এনে মানুষকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলার জন্য প্রায়শই ট্যানিং বেড ব্যবহার করা হয়। কিন্তু আপনার কত ঘন ঘন ট্যানিং বেড ব্যবহার করা উচিত, তা নির্ভর করে আপনার ত্বকের ধরন, আপনার লক্ষ্য এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, আপনার স্বাস্থ্যের উপর। সত্যিটা হলো: যদিও কিছু মানুষ নিয়মিত ট্যানিং বেড ব্যবহার করেন...আরও পড়ুন -
কীভাবে নিরাপদে ট্যানিং বেড ব্যবহার করবেন?
ব্লগরোদে পোড়া, তামাটে ত্বক পাওয়ার জন্য ট্যানিং বেড একটি জনপ্রিয় উপায়, বিশেষ করে শীতকালে বা যখন সূর্যের আলো পাওয়ার সুযোগ সীমিত থাকে। তবে, এটা বোঝা জরুরি যে কোনো ট্যানিং বেডই সম্পূর্ণ 'নিরাপদ' নয়, কারণ এগুলো থেকে অতিবেগুনি (UV) রশ্মি নির্গত হয় যা অকাল বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত...আরও পড়ুন -
বৈজ্ঞানিকভাবে কীভাবে আপনার জন্য সঠিক ট্যানিং বেডটি বেছে নেবেন?
ব্লগআদর্শ ট্যানিং বেড বেছে নেওয়ার জন্য ইউভি বিকিরণের প্রকারভেদ, ত্বকের সংবেদনশীলতা, সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য এবং সার্টিফিকেশন মান সম্পর্কে বোঝা প্রয়োজন। একটি সুবিবেচিত সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি গবেষণা-সমর্থিত নির্দেশিকা দেওয়া হলো। ১. ইউভি-র প্রকারভেদ বুঝুন: ইউভিএ বনাম ইউভিবি ইউভিএ (৯৫-৯৯%) → দ্রুত ট্যানিং (মেলানিন জারণকে উদ্দীপিত করে...আরও পড়ুন -
ট্যানিং বেড ব্যবহার করার পর আমার কী কী বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত?
ব্লগ১. অবিলম্বে ময়েশ্চারাইজ করুন। শুষ্ক ত্বক এবং হালকা রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করতে অ্যালোভেরা জেল বা আফটার-সান রিপেয়ার লোশন লাগান। আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ত্বক ওঠা বা লালচে ভাব প্রতিরোধ করতে অ্যালকোহল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ২. উচ্চ-তাপমাত্রার উদ্দীপনা এড়িয়ে চলুন। গরম জলে স্নান, সনা এবং উষ্ণ প্রস্রবণ এড়িয়ে চলুন...আরও পড়ুন -
স্ট্যান্ড-আপ ট্যানিং বেডে কীভাবে দাঁড়াবেন: নতুনদের জন্য নির্দেশিকা।
ব্লগস্ট্যান্ড-আপ ট্যানিং বেড, যা 'ভার্টিক্যাল ট্যানিং বুথ' নামেও পরিচিত, প্রচলিত শুয়ে ট্যান করার বেডের চেয়ে দ্রুত এবং আরও মসৃণ ফলাফল দিতে পারে, যদি আপনি নিজেকে সঠিকভাবে স্থাপন করেন। আপনার ট্যান থেকে সেরা ফল পেতে এবং সাধারণ ভুলগুলো এড়াতে আমাদের ধাপে ধাপে নির্দেশিকাটি পড়তে থাকুন। ...আরও পড়ুন