ব্লগ
-
ট্যানিং বেড নিরাপদে কীভাবে ব্যবহার করবেন?
ব্লগবিশেষ করে ঠান্ডা মাসগুলিতে বা যখন সূর্যের আলো সীমিত থাকে, তখন ট্যানিং বিছানাগুলি রোদে পোড়া, ব্রোঞ্জযুক্ত চেহারা অর্জনের একটি জনপ্রিয় উপায়। তবে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে কোনও ট্যানিং বিছানা সম্পূর্ণরূপে 'নিরাপদ' নয়, কারণ তারা অতিবেগুনী (UV) বিকিরণ নির্গত করে যা প্রিম্যাচু...আরও পড়ুন -
বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার জন্য সঠিক ট্যানিং বিছানা কীভাবে বেছে নেবেন?
ব্লগআদর্শ ট্যানিং বিছানা নির্বাচন করার জন্য UV বিকিরণের ধরণ, ত্বকের সংবেদনশীলতা, সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য এবং সার্টিফিকেশন মানগুলি বোঝা প্রয়োজন। একটি সুচিন্তিত সিদ্ধান্ত নিতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য এখানে একটি গবেষণা-সমর্থিত নির্দেশিকা রয়েছে। 1. UV প্রকারগুলি বুঝুন: UVA বনাম UVB UVA (95-99%) → দ্রুত ট্যানিং (মেলানিন অক্সকে উদ্দীপিত করে...আরও পড়ুন -
ট্যানিং বেড ব্যবহারের পর আমার কী কী বিষয়ে সচেতন থাকা উচিত?
ব্লগ১. তাৎক্ষণিকভাবে ময়েশ্চারাইজার লাগান। শুষ্ক ত্বক এবং হালকা রোদে পোড়া ভাব প্রশমিত করতে অ্যালোভেরা জেল বা আফটার-সান রিপেয়ার লোশন লাগান। আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং খোসা ছাড়ানো বা লালভাব রোধ করতে অ্যালকোহল-মুক্ত ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ২. উচ্চ তাপমাত্রার উদ্দীপনা এড়িয়ে চলুন। গরম স্নান, সৌনা এবং উষ্ণ প্রস্রবণ এড়িয়ে চলুন ...আরও পড়ুন -
স্ট্যান্ড-আপ ট্যানিং বিছানায় কীভাবে দাঁড়াবেন: একটি শিক্ষানবিস নির্দেশিকা।
ব্লগস্ট্যান্ড-আপ ট্যানিং বেড, যা 'উল্লম্ব ট্যানিং বুথ' নামেও পরিচিত, ঐতিহ্যবাহী শোয়ার বিছানার তুলনায় দ্রুত এবং আরও সমান ফলাফল প্রদান করতে পারে, যদি আপনি নিজেকে সঠিকভাবে অবস্থান করেন। আপনার ট্যান থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে এবং সাধারণ ভুলগুলি এড়াতে আমাদের ধাপে ধাপে নির্দেশিকাটি পড়ুন। ...আরও পড়ুন -
ট্যানিং বিছানা কীভাবে কাজ করে?
ব্লগট্যানিং বিছানা, যা সানবেড বা সোলারিয়াম নামেও পরিচিত, হল কৃত্রিম যন্ত্র যা ত্বকের উপর সূর্যালোকের প্রভাব অনুকরণ করার জন্য তৈরি করা হয়েছে - বিশেষ করে, ট্যানিং প্ররোচিত করার জন্য। এগুলি সেলুন এবং স্পাগুলিতে জনপ্রিয়, কিন্তু এই মেশিনগুলি ঠিক কীভাবে আপনার ত্বককে ব্রোঞ্জের মতো উজ্জ্বলতা দেয়? এখানে h... এর একটি বিশ্লেষণ দেওয়া হল।আরও পড়ুন -
ট্যানিং বিছানা কি সবার জন্য উপযুক্ত?
ব্লগট্যানিং বিছানাগুলি কৃত্রিম অতিবেগুনী (UV) রশ্মি ব্যবহার করে সূর্যালোকের অনুকরণ করে, যার ফলে ত্বক মেলানিন তৈরি করে এবং একটি ট্যানড চেহারা অর্জন করে। তবে, এগুলি সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং কিছু লোকের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বেশি হতে পারে। যারা ট্যানিং বিছানা ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত নয়: - মানুষ...আরও পড়ুন