ট্যানিং বেড (বা সানবেড) হলো এমন একটি যন্ত্র যা অতিবেগুনি (UV) রশ্মি নির্গত করে কৃত্রিমভাবে ত্বককে কালো করে, যা সূর্যের আলোর প্রভাবকে অনুকরণ করে।
এটি যেভাবে কাজ করে:
- UVA (95%) এবং UVB (5%) রশ্মিযুক্ত ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্প ব্যবহার করে।
- মেলানিন উৎপাদন উদ্দীপিত করে, যার ফলে ত্বক তামাটে হয়।
- সেশনগুলো সাধারণত ১০-২০ মিনিট স্থায়ী হয়।
প্রকারভেদ:
- স্ট্যান্ডার্ড বেড – সাধারণ ইউভিএ-কেন্দ্রিক ট্যানিং।
- উচ্চ-চাপের বেড – দ্রুততর ফলাফল (শক্তিশালী ইউভিএ)।
- স্ট্যান্ড-আপ বুথ – সুষম আচ্ছাদন, অ্যাক্রিলিকের সাথে কোনো সংস্পর্শ নেই।
ঝুঁকি:
- ত্বকের ক্যান্সার (মেলানোমা), অকাল বার্ধক্য এবং চোখের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত।
- অনেক দেশে (যেমন, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া) অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিষিদ্ধ।
বিকল্পসমূহ:
- স্প্রে ট্যান বা সেলফ-ট্যানিং লোশন (ইউভি-মুক্ত)।
ট্যানিং বেড দ্রুত গায়ের রঙ উজ্জ্বল করে, কিন্তু এর থেকে গুরুতর স্বাস্থ্যঝুঁকি রয়েছে। বিশেষজ্ঞরা এগুলো এড়িয়ে নিরাপদ বিকল্প বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেন।