ট্যানিং বেড (বা সানবেড) হল এমন একটি যন্ত্র যা সূর্যালোকের প্রভাব অনুকরণ করে ত্বককে কৃত্রিমভাবে কালো করার জন্য অতিবেগুনী (UV) বিকিরণ নির্গত করে।
কিভাবে এটা কাজ করে:
- UVA (95%) এবং UVB (5%) রশ্মি সহ ফ্লুরোসেন্ট ল্যাম্প ব্যবহার করে।
- মেলানিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে ট্যান হয়।
- সেশনগুলি সাধারণত ১০-২০ মিনিট স্থায়ী হয়।
প্রকার:
- স্ট্যান্ডার্ড বিছানা - বেসিক UVA-কেন্দ্রিক ট্যানিং।
- উচ্চ-চাপ শয্যা - দ্রুত ফলাফল (শক্তিশালী UVA)।
- স্ট্যান্ড-আপ বুথ - সমান কভারেজ, অ্যাক্রিলিকের সাথে কোনও যোগাযোগ নেই।
ঝুঁকি:
- ত্বকের ক্যান্সার (মেলানোমা), অকাল বার্ধক্য এবং চোখের ক্ষতির সাথে যুক্ত।
- অনেক দেশে (যেমন, যুক্তরাজ্য, অস্ট্রেলিয়া) অপ্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নিষিদ্ধ।
বিকল্প:
- স্প্রে ট্যান বা স্ব-ট্যানিং লোশন (UV-মুক্ত)।
ট্যানিং বিছানা দ্রুত রঙ দেয় কিন্তু উল্লেখযোগ্য স্বাস্থ্য ঝুঁকি তৈরি করে। বিশেষজ্ঞরা নিরাপদ বিকল্পের জন্য এগুলি এড়িয়ে চলার পরামর্শ দেন।