এই নিবন্ধে আমরা লাল আলো এবং ছত্রাক সংক্রমণ, (ওরফে ক্যান্ডিডা, ইস্ট, মাইকোসিস, থ্রাশ, ক্যানডিডিয়াসিস ইত্যাদি) এবং যোনি থ্রাশ, জক ইচ, ব্যালানাইটিস, নখের সংক্রমণের মতো সম্পর্কিত অধ্যয়নগুলি দেখতে যাচ্ছি। ওরাল থ্রাশ, দাদ, অ্যাথলিটস ফুট ইত্যাদি। লাল আলো কি এই উদ্দেশ্যে সম্ভাব্যতা দেখায়?
ভূমিকা
এটা আশ্চর্যজনক যে আমাদের মধ্যে কতজন সাপ্তাহিক বা মাসিক ভিত্তিতে দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণে ভোগেন।যদিও কেউ কেউ এটিকে জীবনের একটি অংশ হিসাবে বন্ধ করে দিতে পারে, এই ধরনের প্রদাহজনিত সমস্যাগুলি স্বাভাবিক নয় এবং চিকিত্সা করা প্রয়োজন।
পুনরাবৃত্ত সংক্রমণে ভুগলে ত্বককে ক্রমাগত প্রদাহের অবস্থায় রাখে এবং এই অবস্থায় শরীর স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর টিস্যু দিয়ে নিরাময়ের পরিবর্তে দাগের টিস্যু তৈরি করে।এটি শরীরের একটি অংশের কার্যকারিতাকে চিরতরে ব্যাহত করে, যা যৌনাঙ্গের মতো এলাকায় একটি বড় সমস্যা।
যাই হোক না কেন এবং যেখানেই শরীরের উপর আপনি এই সমস্যা প্রবণ হতে পারে, এটা সম্ভবত লাল আলো থেরাপি অধ্যয়ন করা হয়েছে.
কেন সংক্রমণের ব্যাপারে আগ্রহের লাল আলো?
হালকা থেরাপি সাহায্য করতে পারে এমন কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে:-
লাল আলো প্রদাহ কমায়?
লালভাব, ব্যথা, চুলকানি এবং ব্যথা সাধারণত সংক্রমণের সাথে যুক্ত, কারণ ইমিউন সিস্টেম আক্রমণাত্মক অণুজীবের বিরুদ্ধে রক্ষা করার চেষ্টা করে।স্থানীয় টিস্যুতে এই মিথস্ক্রিয়ার চাপ বৃদ্ধি প্রদাহের দিকে অবদান রাখে, যা ছত্রাকের বৃদ্ধিতে অবদান রাখে।সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত অনেক প্রেসক্রিপশন এবং ক্রিমগুলিতে হাইড্রোকোর্টিসোনের মতো প্রদাহ-বিরোধী যৌগ থাকে।এগুলি শরীরকে চাপের সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করতে পারে, তবে কেউ কেউ বলে যে এটি অন্তর্নিহিত সমস্যাটিকে মুখোশ দেয়।
লাল আলোর উপর কিছু গবেষণা সম্ভাব্য উপসংহারে নিয়ে যায় যে এটি আসলে শরীরকে প্রদাহের বিপাকীয় কারণগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারে, কোষগুলিকে আমাদের স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রতিক্রিয়ার মাধ্যমে আরও ATP এবং CO2 তৈরি করতে দেয়।শ্বাস-প্রশ্বাসের এই পণ্যগুলির প্রদাহ-বিরোধী যৌগগুলির অনুমিত প্রায় অভিন্ন প্রভাব রয়েছে যে তারা প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন সংশ্লেষণকে বাধা দেয় (প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার একটি প্রধান মধ্যস্থতাকারী) এবং বিভিন্ন প্রদাহজনক সাইটোকাইনগুলির মুক্তি বন্ধ করে।
কিছু লোক মনে করে যে প্রদাহ সংক্রমণ বা আঘাতের নিরাময় প্রতিক্রিয়ার একটি প্রয়োজনীয় অংশ, তবে এটি শরীরের সঠিকভাবে কাজ না করার লক্ষণ হিসাবে বিবেচনা করা উচিত।বেশিরভাগ প্রাণীর ভ্রূণে কীভাবে কোনও প্রদাহ ছাড়াই কোনও আঘাত নিরাময় হওয়া স্বাভাবিক এবং এমনকি শৈশবেও প্রদাহটি ন্যূনতম এবং দ্রুত সমাধান করা যায় তা দ্বারা এটি দেখানো যেতে পারে।আমাদের বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং আমাদের কোষগুলি সঠিকভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয় যে প্রদাহ বৃদ্ধি পায় এবং একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।
হালকা থেরাপি খামির এবং ব্যাকটেরিয়া ক্ষতি করে?
সম্ভবত সংক্রমণের জন্য লাল আলোর প্রতি আগ্রহের মূল কারণ হল লাল আলো, কিছু জীবের মধ্যে, ছত্রাক বা ব্যাকটেরিয়া কোষের দেহকে সরাসরি ধ্বংস করতে পারে।অধ্যয়নগুলি ডোজ নির্ভর প্রভাব দেখায়, তাই সঠিক পরিমাণে এক্সপোজার পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।মনে হয় যে এই বিষয়ে করা গবেষণায়, উচ্চ মাত্রা এবং দীর্ঘ এক্সপোজার সময় ক্যান্ডিডাকে আরও বেশি নির্মূল করে।কম ডোজ খামিরের বৃদ্ধিকে বাধা দেয় বলে মনে হয়।
লাল আলোর সাথে জড়িত ছত্রাকজনিত চিকিত্সাগুলিতে সাধারণত ফটোসেন্সিটাইজার রাসায়নিকও জড়িত থাকে, একটি সংমিশ্রণ থেরাপি যা ফটোডাইনামিক থেরাপি নামে পরিচিত।মিথিলিন ব্লু-এর মতো ফটোসেনসিটাইজার রাসায়নিক যোগ করার সময় লাল আলোর ছত্রাকনাশক প্রভাবকে উন্নত করে, কিছু গবেষণায় শুধুমাত্র লাল আলোর প্রভাব রয়েছে।এটি সম্ভবত অণুজীবের কারণে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যেগুলি ইতিমধ্যে তাদের নিজস্ব অন্তঃসত্ত্বা ফটোসেন্সিটাইজার উপাদানগুলি ধারণ করে, যা আমাদের মানব কোষগুলি করে না।লাল বা ইনফ্রারেড আলো অনুমিতভাবে ছত্রাকের কোষগুলিতে এই রাসায়নিকগুলির সাথে যোগাযোগ করে, একটি ধ্বংসাত্মক চেইন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে যা শেষ পর্যন্ত তাদের ধ্বংস করে।
মেকানিজম যাই হোক না কেন, রেড লাইট থেরাপি একাই বিস্তৃত ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে সংক্রমণের জন্য অধ্যয়ন করা হয়।সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য লাল আলো ব্যবহার করার সৌন্দর্য হল যে যখন অণুজীবগুলি সম্ভাব্যভাবে মারা যাচ্ছে/নিরোধ করছে, আপনার নিজের ত্বকের কোষগুলি আরও শক্তি/CO2 তৈরি করছে এবং তাই প্রদাহ হ্রাস করা যেতে পারে।
পুনরাবৃত্ত এবং দীর্ঘস্থায়ী খামির সংক্রমণ সমাধান?
অনেক লোক পুনরায় সংক্রমণ এবং পুনরাবৃত্ত সংক্রমণ অনুভব করে, তাই দীর্ঘমেয়াদী সমাধান খুঁজে পাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।উপরের দুটি সম্ভাব্য প্রভাব (প্রদাহ ছাড়াই নিরাময় এবং ক্ষতিকারক অণুজীবের ত্বককে জীবাণুমুক্ত করা) লাল আলোর একটি নিম্নধারার প্রভাবের দিকে নিয়ে যেতে পারে - স্বাস্থ্যকর ত্বক এবং ভবিষ্যতের সংক্রমণের জন্য আরও ভাল প্রতিরোধ।
কম পরিমাণে ক্যান্ডিডা/ইস্ট আমাদের ত্বকের উদ্ভিদের একটি স্বাভাবিক অংশ, সাধারণত কোন নেতিবাচক প্রভাব সৃষ্টি করে না।নিম্ন স্তরের প্রদাহ (কোনও কারণ থেকে) আসলে এই খামির জীবের বৃদ্ধিকে বিশেষভাবে উৎসাহিত করে, এবং তারপরে বৃদ্ধি আরও প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে - একটি ক্লাসিক দুষ্টচক্র।প্রদাহের ক্ষুদ্র বৃদ্ধি দ্রুত পূর্ণাঙ্গ সংক্রমণে পরিণত হয়।
এটি হরমোন, শারীরিক, রাসায়নিক, অ্যালার্জি সম্পর্কিত বা অন্যান্য বিভিন্ন উত্স থেকে হতে পারে - অনেক কিছু প্রদাহকে প্রভাবিত করে।
পুনরাবৃত্ত থ্রাশ সংক্রমণের সরাসরি চিকিৎসার জন্য গবেষণায় লাল আলোর দিকে নজর দেওয়া হয়েছে।এটি উল্লেখ করা হয়েছে যে লাল আলো ব্যবহার করা যখন আপনি অনুভব করেন যে সংক্রমণ আসছে তখন সম্ভবত সবচেয়ে ভাল ধারণা, আক্ষরিক অর্থে 'কুঁড়িতে এটি নিপিং করা'।খামির সংক্রমণ/প্রদাহকে সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করতে কয়েক সপ্তাহ এবং মাস ধরে ধারাবাহিকভাবে লাল আলো ব্যবহার করার ধারণাটির উপর কিছু গবেষণা অনুমান করে (এইভাবে আপনার ত্বককে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে এবং উদ্ভিদকে স্বাভাবিক করার অনুমতি দেয়) সম্ভবত দীর্ঘমেয়াদী সমাধানের আদর্শ।সাধারণত সংক্রামিত অঞ্চলের ত্বকের সম্পূর্ণ নিরাময়ের জন্য কোনো প্রদাহ ছাড়াই কয়েক সপ্তাহ সময় লাগে।ত্বকের স্বাভাবিক গঠন পুনরুদ্ধার করার সাথে সাথে, প্রদাহ এবং ভবিষ্যতের সংক্রমণ উভয়ের প্রতিরোধ ব্যাপকভাবে উন্নত হয়।
আমি কি ধরনের আলো প্রয়োজন?
এই ক্ষেত্রের প্রায় সমস্ত গবেষণায় লাল আলো ব্যবহার করা হয়, সাধারণত 660-685nm পরিসরে।বেশ কিছু গবেষণা বিদ্যমান যা 780nm এবং 830nm তরঙ্গদৈর্ঘ্যে ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করে এবং তারা প্রয়োগ করা ডোজ প্রতি প্রায় অভিন্ন ফলাফল দেখায়।
লাল বা ইনফ্রারেড শক্তি প্রয়োগের মাত্রা তরঙ্গদৈর্ঘ্যের পরিবর্তে ফলাফলের জন্য বিবেচনা করার প্রধান কারণ বলে মনে হয়।600-900nm এর মধ্যে যেকোনো তরঙ্গদৈর্ঘ্য অধ্যয়ন করা হয়।
উপলব্ধ ডেটা সহ, এটি যথাযথভাবে ব্যবহৃত বলে মনে হচ্ছেলাল আলো সামান্য বেশি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব দেয়।ইনফ্রারেড আলো একটু বেশি ছত্রাকনাশক প্রভাব দিতে পারে।পার্থক্য শুধুমাত্র সামান্য যদিও এবং চূড়ান্ত নয়.উভয়েরই শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি/ছত্রাকনাশক প্রভাব রয়েছে।এই উভয় প্রভাব ছত্রাক সংক্রমণ সমাধানের জন্য সমানভাবে অপরিহার্য।
ইনফ্রারেডের লালের চেয়ে ভাল অনুপ্রবেশ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা যোনি বা মুখের গভীর ছত্রাক সংক্রমণের ক্ষেত্রে লক্ষণীয়।লাল আলো শারীরিকভাবে যোনির ভিতরে ক্যান্ডিডা উপনিবেশে পৌঁছাতে সক্ষম নাও হতে পারে, যেখানে ইনফ্রারেড আলো হতে পারে।লাল আলো ত্বকের ছত্রাক সংক্রমণের অন্যান্য সমস্ত উদাহরণের জন্য আকর্ষণীয় বলে মনে হয়।
এটি কিভাবে ব্যবহার করতে?
বৈজ্ঞানিক তথ্য থেকে আমরা একটি জিনিস নিতে পারি যে বিভিন্ন গবেষণায় আলোর উচ্চ মাত্রার ছত্রাকের সংক্রমণকে নির্মূল করার জন্য দরকারী হিসাবে নির্দেশ করে।ফলস্বরূপ, দীর্ঘ এক্সপোজার সময় এবং কাছাকাছি এক্সপোজার তাই ভাল ফলাফলের দিকে পরিচালিত করে।যেহেতু ছত্রাকের কোষগুলি সরাসরি প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে, এটি অনুসরণ করে যে, তাত্ত্বিকভাবে, লাল আলোর উচ্চ মাত্রা কম মাত্রার তুলনায় সম্ভাব্যভাবে প্রদাহের সমাধান করবে।
সারসংক্ষেপ
হালকা থেরাপিছত্রাকজনিত সমস্যাগুলির স্বল্প এবং দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার জন্য অধ্যয়ন করা হয়।
লাল এবং ইনফ্রারেড আলোউভয় অধ্যয়ন করা হয়.
ছত্রাক মানুষের কোষে উপস্থিত নয় এমন একটি আলোক সংবেদনশীল প্রক্রিয়ার মাধ্যমে মারা যায়।
বিভিন্ন গবেষণায় প্রদাহ কমে যায়
হালকা থেরাপিপ্রতিরোধমূলক সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
আলোর উচ্চ মাত্রা প্রয়োজন বলে মনে হবে।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-17-2022