রেড লাইট থেরাপি পেশী ভর তৈরি করতে পারে?

ইউএস এবং ব্রাজিলিয়ান গবেষকরা 2016 সালের একটি পর্যালোচনাতে একসাথে কাজ করেছেন যার মধ্যে ক্রীড়াবিদদের খেলাধুলার পারফরম্যান্সের জন্য লাইট থেরাপির ব্যবহার সম্পর্কিত 46টি গবেষণা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

গবেষকদের মধ্যে একজন ছিলেন হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের ডক্টর মাইকেল হ্যাম্বলিন যিনি কয়েক দশক ধরে লাল আলো নিয়ে গবেষণা করছেন।

গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলোর থেরাপি পেশী ভর বাড়াতে পারে এবং প্রদাহ এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস হ্রাস করতে পারে।

 

www.mericanholding.com

 

"আন্তর্জাতিক নিয়ন্ত্রক কর্তৃপক্ষের দ্বারা অ্যাথলেটিক প্রতিযোগিতায় PBM-কে অনুমতি দেওয়া উচিত কিনা তা নিয়ে আমরা প্রশ্ন উত্থাপন করি।"


পোস্ট সময়: নভেম্বর-18-2022