রেড লাইট থেরাপি ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য এর উপকারিতার জন্য পরিচিত, কিন্তু অনেকেই ভাবেন:এটা কি কাপড়ের ভেতর দিয়েও কাজ করতে পারে?
সংক্ষিপ্ত উত্তর: না, এটি কাপড়ের উপর দিয়ে ভালোভাবে কাজ করে না।
সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য,রেড লাইট থেরাপি সরাসরি খালি ত্বকে ব্যবহার করা উচিত।বেশিরভাগ পোশাক—এমনকি পাতলা কাপড়ও—আলোর রশ্মিকে আটকে দিতে বা দুর্বল করে দিতে পারে, ফলে এর কার্যকারিতা কমে যায়।
কেন পোশাক আলো আটকে দেয়
-
লাল এবং নিকট-ইনফ্রারেড আলোকোষগুলিতে পৌঁছাতে এবং নিরাময় প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে ত্বক ভেদ করা প্রয়োজন।
-
কাপড় আলো শোষণ বা প্রতিফলিত করে, বিশেষ করে গাঢ় বা ঘন উপকরণ।
-
এমনকি হালকা কাপড়ও আলোর তীব্রতা কমিয়ে থেরাপির উপকারিতা সীমিত করতে পারে।
আপনার যা করা উচিত
-
প্রকাশ করুনঅনাবৃত ত্বকযে এলাকাটি আপনি চিকিৎসা করতে চান।
-
সেশন চলাকালীন নির্দিষ্ট স্থান থেকে পোশাক খুলে ফেলুন।
-
আলোর উৎসটি ত্বকের কাছাকাছি রাখুন (সাধারণত ৬-১২ ইঞ্চির মধ্যে)।
শেষ কথা
রেড লাইট থেরাপির সম্পূর্ণ সুফল পেতে,সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শই মূল চাবিকাঠি।পোশাক একটি প্রতিবন্ধক হিসেবে কাজ করে এবং আপনার কোষগুলিতে পৌঁছানো নিরাময়কারী আলোর পরিমাণ কমিয়ে দিতে পারে।