ট্যানিং বেড কি ব্রণ সারাতে সাহায্য করে?

ব্রণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, কিছু লোক দ্রুত সমাধানের দিকে ঝুঁকে পড়ে, যেমনট্যানিং বেড—এমন যন্ত্র যা ত্বক কালো করার জন্য কৃত্রিম অতিবেগুনি (UV) রশ্মি নির্গত করে। প্রথম দৃষ্টিতে, দাগছোপ কম দৃশ্যমান করে বা লালচে ভাব কমিয়ে ট্যানিং উপকারী বলে মনে হতে পারে। কিন্তু প্রশ্নটি থেকেই যায়:ট্যানিং বেড কি সত্যিই ব্রণ সারাতে সাহায্য করে?
সংক্ষিপ্ত উত্তরটি হলো:না—তারা তা করে না।

কেন কেউ কেউ মনে করেন ট্যানিং বেড ব্রণ সারাতে সাহায্য করে

এই ভ্রান্ত ধারণাটি টিকে থাকার কয়েকটি কারণ রয়েছে:

• অস্থায়ী জীবাণুনাশক প্রভাবঅতিবেগুনি রশ্মি পৃষ্ঠতলের কিছু ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছেপ্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম অ্যাকনেস(এখন বলা হয়)কিউটিব্যাকটেরিয়াম অ্যাকনেস), যা ব্রণের ক্ষেত্রে ভূমিকা রাখে।

• ভিজ্যুয়াল মাস্কিংট্যানিং ত্বক কালো করে, যা হতে পারেব্রণের দাগ, লালচে ভাব এবং খুঁত সাময়িকভাবে ঢেকে রাখেযার ফলে ত্বক আরও পরিষ্কার দেখায়।

তবে এই প্রভাবগুলো হলোস্বল্পস্থায়ীএবং সাথে নিয়ে আসুনউল্লেখযোগ্য দীর্ঘমেয়াদী ঝুঁকি.

বাস্তবতা: কীভাবে ট্যানিং বেড ব্রণের সমস্যা আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে

1. তেল উৎপাদন পুনরুদ্ধার

সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়, যা আপনার শরীরকে উৎপাদন করতে উদ্দীপিত করতে পারে।আরও তেল (সেবাম)ক্ষতিপূরণ করতে। এটি হতে পারেলোমকূপ বন্ধ করে এবং ব্রণের অবস্থা আরও খারাপ করে তোলেসময়ের সাথে সাথে

2. ত্বকের ক্ষতি এবং হাইপারপিগমেন্টেশন

ট্যানিং বেড ত্বরান্বিত করেত্বকের বার্ধক্যএবং বৃদ্ধিপ্রদাহ-পরবর্তী হাইপারপিগমেন্টেশন (PIH)—বিশেষ করে মাঝারি থেকে গাঢ় ত্বকের রঙে—ব্রণের দাগকে দীর্ঘস্থায়ী করে এবং আরও গাঢ় দেখায়।

3. ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি

ট্যানিং বেড থেকে নির্গত হয়ইউভিএ এবং কখনও কখনও ইউভিবি বিকিরণ, উভয়ই ডিএনএ স্তরে ত্বকের কোষের ক্ষতি করে।বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থাট্যানিং বেডগুলিকে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় একটিগ্রুপ ১ কার্সিনোজেনতামাক ও অ্যাসবেস্টসের মতো একই শ্রেণীতে পড়ে।

নিরাপদ ও আরও কার্যকরী ব্রণের চিকিৎসা

আপনি যদি ব্রণের সমস্যায় ভুগে থাকেন, তাহলে রয়েছেঅনেক বেশি নিরাপদ এবং কার্যকর বিকল্প:

• বাহ্যিক চিকিৎসাস্যালিসাইলিক অ্যাসিড, বেনজয়েল পারক্সাইড, রেটিনয়েড

• মুখে খাওয়ার ওষুধঅ্যান্টিবায়োটিক, হরমোন থেরাপি, বা আইসোট্রেটিনোইন (চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে)

• এলইডি লাইট থেরাপিনীল এবং লাল আলোর ডিভাইস যাইউভি রশ্মির সংস্পর্শ ছাড়াই ব্রণের চিকিৎসা করুন

• চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে যত্নআপনার ত্বকের ধরন ও ব্রণের তীব্রতার ওপর ভিত্তি করে তৈরি ব্যক্তিগত পরিচর্যা।

উপসংহার

যদিও ট্যানিং বেড স্বল্পমেয়াদে ত্বককে আরও পরিষ্কার দেখানোর ভ্রম সৃষ্টি করতে পারে, তবে এগুলোব্রণের চিকিৎসা করে নাএবং প্রকৃতপক্ষে পারেপরিস্থিতি আরও খারাপ করে তুলুনআপনাকে উন্মোচিত করার সময়গুরুতর স্বাস্থ্য ঝুঁকিঅকাল বার্ধক্যের মতো