স্মার্ট ট্যান টিপস

৬৮টি দেখা হয়েছে

প্রশ্ন: ট্যানিং বেডের উপকারিতা

A: একজিমার একটি সুবিধাজনক ট্যানিং স্ব-চিকিৎসা সোরিয়াসিসের স্ব-চিকিৎসা মৌসুমী আবেগজনিত ব্যাধির স্ব-চিকিৎসা ট্যানিং ভিটামিন ডি সরবরাহ করে, যা স্তন এবং কোলন ক্যান্সারের মতো বিভিন্ন ক্যান্সার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।

রোদে পোড়ার বিরুদ্ধে আপনার শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা হলো ট্যানিং। আপনার শরীরকে এটি করার জন্যই তৈরি করা হয়েছে! কিন্তু রোদে পোড়া ত্বক থেকে সুন্দর, প্রাকৃতিক ট্যানিংয়ে যাওয়া সবসময়ই নির্ভুল নয়। তাই যখন আমাদের ক্লায়েন্টরা আমাদের জিজ্ঞাসা করে কিভাবে ট্যান করতে হয়, তখন আমরা ট্যানারদের "স্মার্ট ট্যানিং" সম্পর্কে শিক্ষিত করার উপর মনোনিবেশ করি।
স্মার্ট ট্যানিংয়ের সুবর্ণ নিয়ম হল: কখনও পুড়ে যাবেন না!
আমাদের ইনডোর ট্যানিং সরঞ্জাম ব্যবহার করে আপনার ত্বক লাল না করে কীভাবে ট্যান করা যায় সে সম্পর্কে আমাদের বিশেষজ্ঞ ট্যানিং কনসালট্যান্টদের সাথে কথা বলুন। আপনার ত্বক কোন শ্রেণীর মধ্যে পড়ে তা নির্ধারণ করার জন্য আমরা স্কিন টাইপিং নামক একটি প্রক্রিয়া ব্যবহার করি, কোন সরঞ্জাম এবং লোশন আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করবে তা নির্ধারণ করি। এছাড়াও, প্রতিটি সেশনের আগে আপনার ত্বক প্রস্তুত করার জন্য, সময়কালে এটিকে সুরক্ষিত করার জন্য এবং পরে আপনার ট্যান বাড়ানোর জন্য আমরা নীচের ট্যানিং বিছানা টিপসগুলি সুপারিশ করি।

ট্যানিংয়ের আগে আপনার ত্বকের প্রস্তুতি
গোসল করে ত্বক পরিষ্কার করুন।
ট্যানিং করার ১-২ দিন আগে যদি গোসলের সময় ত্বক এক্সফোলিয়েট করা হয়, নিয়মিত পুরাতন কোষগুলি অপসারণ করা হয়, তাহলে আপনার ত্বক আরও চকচকে হবে, শুষ্ক ত্বকের রঙ আরও টেকসই উজ্জ্বল হবে।
নিয়মিত ত্বককে ময়েশ্চারাইজ রাখুন
শুষ্ক ত্বক অতি-ভায়োলেট (UV) রশ্মি প্রতিফলিত করে। তাই সু-কন্ডিশনড ত্বক সহজেই ট্যান হয়ে যাবে এবং দীর্ঘস্থায়ী হবে।
মেকআপ এবং প্রসাধনী সরান
ট্যানিং করার আগে দয়া করে সমস্ত মেকআপ এবং প্রসাধনী সম্পূর্ণরূপে সরিয়ে ফেলুন, যাতে সম্পর্কিত প্রসাধনী আলোর অনুপ্রবেশ এবং শোষণকে বাধাগ্রস্ত না করে।
ওষুধ এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলি সরিয়ে ফেলুন
যদি আপনি ওষুধ গ্রহণ করেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার ওষুধটি "আলোক সংবেদনশীল" নয় - অর্থাৎ এটি দুর্বল হতে পারে বা UV এক্সপোজার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে।
(উদাহরণস্বরূপ। ত্বকের চিকিৎসায় ব্যবহৃত অ্যাসিড, A অ্যাসিডও ট্যানিংয়ের আগের রাতে বন্ধ করে দিন, এবং কিছু ওষুধ অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শে আসার প্রতি সংবেদনশীল হবে, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, অ্যান্টিবায়োটিক এবং মূত্রনালীর ওষুধ।)
ডিওডোরেন্ট বা সুগন্ধি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন
কুৎসিত ট্যান রেখা এড়াতে ঘড়ি এবং গয়না খুলে ফেলুন!

ট্যানিং সেশনের সময়
লিপ বাম ব্যবহার করুন - ঠোঁট সহজেই পুড়ে যেতে পারে!
ঘরে বা বাইরে প্রতিবার সানট্যানিং সেশনের আগে আপনাকে SPF 15 লিপ বাম লাগাতে হবে এবং কিছু জল পান করতে হবে। আমাদের ঠোঁটে মেলানিন থাকে না এবং তাই বাদামী হতে পারে না। আপনি যদি এই ধাপটি এড়িয়ে যান তবে আপনার ঠোঁটের অংশটি খুব শুষ্ক এবং ফাটা হয়ে যাবে। যেহেতু কেউ শুষ্ক ঠোঁটে চুমু খেতে চায় না, তাই আপনার লিপ বাম ব্যবহার করাই ভালো।

সেশনের আগে ট্যানিং লোশন লাগান
আপনার সেশনের ঠিক আগে ট্যানিং লোশন লাগান। কখনও বাইরে ট্যানিং লোশন বা তেল ব্যবহার করবেন না। আপনার ত্বক এবং আদর্শ রঙের জন্য সঠিক লোশন বেছে নিন, তারপর এটি ত্বকে সমানভাবে লাগান। এতে কেবল বিশেষ ট্যানিং উপাদানই নেই, এটি আপনার ত্বককে আর্দ্রতা দেবে এবং পুষ্টি দেবে এবং আপনাকে সেরা ফলাফল দেবে।

প্রতিরক্ষামূলক চশমা পরুন
যেকোনো সানবেড ব্যবহারের আগে সর্বদা চশমা বা অন্যান্য চোখের সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। কখনও কন্টাক্ট লেন্স পরবেন না কারণ এটি UV রশ্মির দ্বারা ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
বাজারে দীর্ঘমেয়াদী চশমা এবং একবার ব্যবহারযোগ্য আই-স্টিকার পাওয়া যায়। এবং আমরা দুটোই বিক্রি করি।

যদি আপনি নগ্ন অবস্থায় ট্যান করতে চান, তাহলে যেসব জায়গায় রোদের আলোয় অভ্যস্ত নয়, সেসব জায়গায় সাবধান থাকুন। প্রথম সেশনের সময় স্পর্শকাতর জায়গাগুলো তোয়ালে বা পোশাক দিয়ে ঢেকে রাখুন এবং পরবর্তী সাক্ষাতের জন্য সহনশীলতা তৈরি করুন।
যদি আপনার ত্বকে জ্বালাপোড়া শুরু হয়, তাহলে ট্যানিং বন্ধ করুন, যা অতিবেগুনী রশ্মির অতিরিক্ত এক্সপোজারের ইঙ্গিত দিতে পারে।

ট্যানিংয়ের পর ত্বকের যত্ন নিন
ট্যানিং বেড বন্ধ করার পরও আপনার ত্বক ট্যান হতে থাকবে এবং কমপক্ষে আরও ১২ ঘন্টা মেলানিন উৎপন্ন করবে। এই প্রক্রিয়া চলাকালীন এবং পরে আপনার ত্বককে আর্দ্র রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ট্যান অ্যাক্সিলারেটরগুলি আপনার সানবেড সেশন শেষ করার পরেও আপনার ত্বককে ভালোভাবে হাইড্রেটেড রাখার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি কুলিং অ্যালোভেরা জেলও ব্যবহার করতে পারেন কারণ এটি ট্যানিং বুথে উষ্ণ হতে পারে। এটি আপনার ত্বককে আশ্চর্যজনকভাবে প্রশান্ত, শীতল এবং আর্দ্র রাখবে।

পরবর্তীতে, সবচেয়ে উজ্জ্বল ফলাফলের জন্য:
আরও লোশন লাগান। আপনার ট্যানকে আরও দীর্ঘ সময় ধরে সমৃদ্ধ এবং সোনালী রাখার জন্য ট্যান এক্সটেন্ডার হল সেরা পণ্য।
যদি আপনার মনে হয় যে আপনি অতিরিক্ত এক্সপোজারে ভুগছেন, তাহলে অ্যালো-ভিত্তিক রিলিফ লোশন বা জেল ব্যবহার করুন, যেমন অ্যালো ফ্রিজ জেল।

কী পরবেন তার আইডিয়া

কিছুই না (উলঙ্গ হও)

একটি স্নানের পোশাক

অন্তর্বাস

ট্যানিং স্টিকার (এগুলি আপনাকে বলতে পারে যে আপনার রঙ কতটা গাঢ় হচ্ছে, এবং একটি সুন্দর অস্থায়ী ট্যাটু তৈরি করতে পারে)

আকর্ষণীয় ফেসিয়াল মাস্ক (মজা করতে পারেন এবং মুখ কালো করবেন না)

উত্তর দিন