রেড লাইট থেরাপির পর গোসল: আপনার যা জানা প্রয়োজন

1. অবিলম্বে ঝরনা

• আরএলটি হলঅ-তাপীয় এবং অ-আক্রমণাত্মকসুতরাং আপনিঅপেক্ষা করার দরকার নেইস্নান করতে।

• একটি হালকা ঝরনা হবেউপকারিতা ধুয়ে মুছে যায় নাযেহেতু RLT কাজ করেকোষীয় স্তরে(মাইটোকন্ড্রিয়া এবং কোলাজেন উৎপাদন উদ্দীপিত করে)।

2. ত্বকের সর্বোচ্চ উপকারিতার জন্য কিছু পরামর্শ

1. ত্বক উষ্ণ বা সামান্য লালচে হলে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করুন।ত্বককে স্বাভাবিকভাবে ঠান্ডা হতে দিন।

2. এর ঠিক পরেই কড়া সাবান বা এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন।এগুলো সংবেদনশীল ত্বকে জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।

3. স্নানের পর ময়েশ্চারাইজার লাগান।– এটি ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে এবং আরএলটি-এর কোলাজেন বৃদ্ধিকারী প্রভাবের পরিপূরক হিসেবে কাজ করে।

4. এর ঠিক পরেই ট্যানিং বা রোদে যাওয়া থেকে বিরত থাকুন।– ত্বক ইউভি রশ্মির প্রতি আরও বেশি সংবেদনশীল হতে পারে।

3. কেন গোসল করা নিরাপদ

• আরএলটিত্বকে কোনো কিছু জমা করে নাএর প্রভাব অভ্যন্তরীণ।

• জল, সাবান বা স্নানহস্তক্ষেপ করে নামাইটোকন্ড্রিয়াল উদ্দীপনা বা কোলাজেন সংশ্লেষণের সাথে

মূল কথা

• আরএলটি-র ঠিক পরেই আপনি গোসল করতে পারেন।

• সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য: ব্যবহার করুনমৃদু পরিষ্কারকএরপর ময়েশ্চারাইজার লাগান এবং অবিলম্বে রোদ এড়িয়ে চলুন।