লাল আলো এবং মৌখিক স্বাস্থ্য

ওরাল লাইট থেরাপি, নিম্ন স্তরের লেজার এবং এলইডি আকারে, এখন কয়েক দশক ধরে দন্তচিকিৎসায় ব্যবহৃত হচ্ছে।মৌখিক স্বাস্থ্যের সবচেয়ে ভালভাবে অধ্যয়ন করা শাখাগুলির মধ্যে একটি হিসাবে, অনলাইনে একটি দ্রুত অনুসন্ধান (2016 সালের হিসাবে) সারা বিশ্বের দেশগুলি থেকে প্রতি বছর আরও কয়েক হাজার গবেষণা খুঁজে পায়।

এই ক্ষেত্রের অধ্যয়নের মান পরিবর্তিত হয়, প্রাথমিক পরীক্ষা থেকে শুরু করে ডাবল ব্লাইন্ড প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত অধ্যয়ন পর্যন্ত।বৈজ্ঞানিক গবেষণার এই বিস্তৃতি এবং ব্যাপক ক্লিনিকাল ব্যবহার সত্ত্বেও, বিভিন্ন কারণে মৌখিক সমস্যাগুলির জন্য বাড়িতে আলোর থেরাপি এখনও ব্যাপক নয়।লোকেদের কি বাড়িতে ওরাল লাইট থেরাপি করা শুরু করা উচিত?

ওরাল হাইজিন: রেড লাইট থেরাপি কি টুথব্রাশের সাথে তুলনীয়?

সাহিত্য পরীক্ষা করে আরও আশ্চর্যজনক ফলাফলগুলির মধ্যে একটি হল যে নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যে হালকা থেরাপি মৌখিক ব্যাকটেরিয়া গণনা এবং বায়োফিল্মগুলি হ্রাস করে।কিছু কিছু ক্ষেত্রে, তবে সব ক্ষেত্রে নয়, নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করা/মাউথওয়াশের চেয়ে বেশি পরিমাণে।

এই এলাকায় করা অধ্যয়নগুলি সাধারণত দাঁতের ক্ষয়/গহ্বর (স্ট্রেপ্টোকোকি, ল্যাকটোব্যাসিলি) এবং দাঁতের সংক্রমণ (এন্টেরোকোকি - ফোড়া, রুট ক্যানেল সংক্রমণ এবং অন্যান্যগুলির সাথে যুক্ত ব্যাকটেরিয়াগুলির একটি প্রজাতি) মধ্যে জড়িত ব্যাকটেরিয়াগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।লাল আলো (বা ইনফ্রারেড, 600-1000nm রেঞ্জ) এমনকি সাদা বা প্রলিপ্ত জিহ্বার সমস্যায় সাহায্য করে বলে মনে হয়, যা খামির এবং ব্যাকটেরিয়া সহ বিভিন্ন কারণে হতে পারে।

যদিও এই এলাকায় ব্যাকটেরিয়া গবেষণা এখনও প্রাথমিক, প্রমাণগুলি আকর্ষণীয়।শরীরের অন্যান্য অঞ্চলের গবেষণাগুলিও সংক্রমণ প্রতিরোধে লাল আলোর এই ফাংশন নির্দেশ করে।আপনার ওরাল হাইজিন রুটিনে কি রেড লাইট থেরাপি যোগ করার সময় এসেছে?

দাঁতের সংবেদনশীলতা: লাল আলো সাহায্য করতে পারে?

একটি সংবেদনশীল দাঁত থাকা চাপযুক্ত এবং সরাসরি জীবনযাত্রার মান হ্রাস করে – পীড়িত ব্যক্তি আর আইসক্রিম এবং কফির মতো জিনিসগুলি উপভোগ করতে সক্ষম হয় না।এমনকি শুধু মুখ দিয়ে শ্বাস নিলেও ব্যথা হতে পারে।আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের ঠান্ডা সংবেদনশীলতা থাকে, তবে সংখ্যালঘুদের গরম সংবেদনশীলতা থাকে যা সাধারণত আরও গুরুতর।

আকর্ষণীয় ফলাফল সহ লাল এবং ইনফ্রারেড আলো দিয়ে সংবেদনশীল দাঁতের (ওরফে ডেন্টিন হাইপারসেনসিটিভিটি) চিকিত্সার বিষয়ে কয়েক ডজন গবেষণা রয়েছে।গবেষকরা মূলত এতে আগ্রহী হওয়ার কারণ হল দাঁতের এনামেল স্তরের বিপরীতে, ডেন্টিন স্তরটি আসলে ডেন্টিনোজেনেসিস নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে সারা জীবন পুনরুত্থিত হয়।কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে লাল আলোর এই প্রক্রিয়ার গতি এবং কার্যকারিতা উভয়ই উন্নত করার সম্ভাবনা রয়েছে, যা ওডনটোব্লাস্টে বিপাক উন্নত করতে কাজ করে - দাঁতের কোষগুলি ডেন্টিনোজেনেসিসের জন্য দায়ী।

ধরে নিই যে কোনও ভরাট বা বিদেশী বস্তু নেই যা ডেন্টিন উৎপাদনে বাধা দিতে পারে বা বাধা দিতে পারে, লাল আলোর চিকিত্সা সংবেদনশীল দাঁতগুলির সাথে আপনার যুদ্ধে দেখার জন্য আকর্ষণীয় কিছু।

দাঁতের ব্যথা: লাল আলো নিয়মিত ব্যথানাশক ওষুধের সাথে তুলনীয়?

লাল আলো থেরাপি ব্যথা সমস্যার জন্য ভাল অধ্যয়ন করা হয়.এটি দাঁতের জন্য সত্য, শরীরের অন্য কোথাও যেমন।আসলে, ডেন্টিস্টরা এই সঠিক উদ্দেশ্যে ক্লিনিকগুলিতে নিম্ন স্তরের লেজার ব্যবহার করে।

প্রবক্তারা দাবি করেন যে আলো শুধুমাত্র ব্যথার উপসর্গের সাথে সাহায্য করে না, এই বলে যে এটি আসলে বিভিন্ন স্তরে কারণের চিকিৎসা করতে সাহায্য করে (যেমন ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে - সম্ভাব্য ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলা এবং দাঁত পুনর্গঠন ইত্যাদি)।

দাঁতের ধনুর্বন্ধনী: মৌখিক আলো থেরাপি দরকারী?

ওরাল লাইট থেরাপির ক্ষেত্রে মোট গবেষণার সিংহভাগই অর্থোডন্টিক্সের উপর ফোকাস করে।এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে গবেষকরা এতে আগ্রহী, কারণ এমন প্রমাণ রয়েছে যে ধনুর্বন্ধনীযুক্ত লোকেদের দাঁত নড়াচড়ার গতি লাল আলো প্রয়োগ করা হলে সম্ভাব্যভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে।এর মানে হল যে একটি উপযুক্ত লাইট থেরাপি ডিভাইস ব্যবহার করে, আপনি অনেক তাড়াতাড়ি আপনার ধনুর্বন্ধনী থেকে পরিত্রাণ পেতে এবং খাদ্য এবং জীবন উপভোগ করতে ফিরে আসতে সক্ষম হতে পারেন।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একটি উপযুক্ত ডিভাইস থেকে লাল আলো ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, যা অর্থোডন্টিক চিকিত্সার সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য এবং সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।প্রায় প্রত্যেকেরই যারা ধনুর্বন্ধনী পরেন তাদের মুখে মাঝারি থেকে তীব্র ব্যথা হয়, প্রায় প্রতিদিনই।এটা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে কোন খাবার তারা খেতে প্রস্তুত এবং প্রথাগত ব্যথানাশক যেমন আইবুপ্রোফেন এবং প্যারাসিটামলের উপর নির্ভরতা সৃষ্টি করতে পারে।হালকা থেরাপি একটি আকর্ষণীয় এবং সাধারণত ধনুর্বন্ধনী থেকে ব্যথার সাথে সম্ভাব্য সাহায্য করার ধারণা হিসাবে চিন্তা করা হয় না।

দাঁত, মাড়ি এবং হাড়ের ক্ষতি: লাল আলো দিয়ে নিরাময়ের আরও ভাল সুযোগ?

প্রাকৃতিক ক্ষয়, শারীরিক আঘাত, মাড়ির রোগ এবং ইমপ্লান্ট সার্জারি সহ বিভিন্ন কারণে দাঁত, মাড়ি, লিগামেন্ট এবং তাদের সমর্থনকারী হাড়ের ক্ষতি হতে পারে।আমরা উপরে লাল আলোর কথা বলেছি যা দাঁতের ডেন্টিন স্তরকে নিরাময় করতে পারে তবে এটি মুখের অন্যান্য অংশগুলির জন্যও প্রতিশ্রুতি দেখিয়েছে।

লাল আলো ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে এবং মাড়িতে প্রদাহ কমাতে পারে কিনা তা বেশ কিছু গবেষণায় দেখা গেছে।কিছু গবেষণা এমনকি সার্জারির প্রয়োজন ছাড়াই পেরিওডন্টাল হাড়কে শক্তিশালী করার সম্ভাবনার দিকে নজর দেয়।প্রকৃতপক্ষে, লাল এবং ইনফ্রারেড আলো উভয়ই হাড়ের ঘনত্ব উন্নত করার উদ্দেশ্যে শরীরের অন্য কোথাও ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয় (অস্টিওব্লাস্ট কোষের সাথে যোগাযোগ করে - হাড় সংশ্লেষণের জন্য দায়ী কোষ)।

আলোক থেরাপির ব্যাখ্যাকারী প্রধান অনুমান বলে যে এটি শেষ পর্যন্ত উচ্চতর সেলুলার ATP স্তরের দিকে নিয়ে যায়, যা অস্টিওব্লাস্টগুলিকে তাদের বিশেষ প্রাথমিক কাজগুলি সম্পাদন করতে দেয় (কোলাজেন ম্যাট্রিক্স তৈরি করা এবং এটি হাড়ের খনিজ দিয়ে পূরণ করা)।

কিভাবে লাল আলো শরীরে কাজ করে?

এটা অদ্ভুত মনে হতে পারে যে হালকা থেরাপি ব্যবহারিকভাবে সমস্ত মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য অধ্যয়ন করা হয়, যদি আপনি প্রক্রিয়াটি না জানেন।লাল এবং কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো প্রাথমিকভাবে কোষের মাইটোকন্ড্রিয়াতে কাজ করে বলে মনে করা হয়, যা অধিক শক্তি (ATP) উৎপাদনের দিকে পরিচালিত করে।যেকোন কোষে মাইটোকন্ড্রিয়া আছে, তাত্ত্বিকভাবে, উপযুক্ত আলোক থেরাপি থেকে কিছু সুবিধা দেখতে পাবে।

শক্তি উৎপাদন জীবন এবং কোষের গঠন/ফাংশনের জন্য মৌলিক।বিশেষত, লাল আলো মাইটোকন্ড্রিয়াতে সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস বিপাকীয় অণু থেকে নাইট্রিক অক্সাইডকে বিচ্ছিন্ন করে।নাইট্রিক অক্সাইড হল একটি 'স্ট্রেস হরমোন' যেটি শক্তি উৎপাদন সীমিত করে - লাল আলো এই প্রভাবকে অস্বীকার করে।

অন্যান্য স্তর রয়েছে যেগুলিতে লাল আলো কাজ করে বলে মনে করা হয়, যেমন সম্ভবত কোষের সাইটোপ্লাজমের পৃষ্ঠের টান উন্নত করে, অল্প পরিমাণে প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি (ROS) ছেড়ে দেয়, তবে প্রাথমিকটি নাইট্রিক অক্সাইডের মাধ্যমে এটিপি উত্পাদন বৃদ্ধি করছে। বাধা

মৌখিক আলো থেরাপির জন্য আদর্শ আলো?

630nm, 685nm, 810nm, 830nm, ইত্যাদি সহ বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য কার্যকর দেখানো হয়েছে। বেশ কিছু গবেষণায় LED-এর সাথে লেজারের তুলনা করা হয়েছে, যা মৌখিক স্বাস্থ্যের জন্য সমান (এবং কিছু ক্ষেত্রে উচ্চতর) ফলাফল দেখায়।এলইডি অনেক সস্তা, বাড়িতে ব্যবহারের জন্য সাশ্রয়ী।

ওরাল লাইট থেরাপির জন্য মূল প্রয়োজনীয়তা হল আলোর গালের টিস্যুতে প্রবেশ করার এবং তারপর মাড়ি, এনামেল এবং হাড়ের মধ্যেও প্রবেশ করার ক্ষমতা।ত্বক এবং সুরেস টিস্যু 90-95% আগত আলোকে ব্লক করে।আলোর শক্তিশালী উত্স তাই LED এর ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়।দুর্বল হালকা ডিভাইসগুলি শুধুমাত্র পৃষ্ঠের সমস্যাগুলির উপর প্রভাব ফেলবে;গভীর সংক্রমণ দূর করতে অক্ষম, মাড়ি, হাড়ের চিকিৎসা এবং মোলার দাঁতে পৌঁছানো কঠিন।

যদি আলো আপনার হাতের তালুতে কিছু পরিমাণে প্রবেশ করতে পারে তবে এটি আপনার গালে প্রবেশ করা উপযুক্ত হবে।ইনফ্রারেড আলো লাল আলোর চেয়ে কিছুটা বেশি গভীরতায় প্রবেশ করে, যদিও আলোর শক্তি সর্বদা অনুপ্রবেশের প্রাথমিক কারণ।

তাই ঘনীভূত উৎস থেকে লাল/ইনফ্রারেড LED আলো ব্যবহার করা উপযুক্ত বলে মনে হবে (50 – 200mW/cm² বা তার বেশি শক্তি ঘনত্ব)।নিম্ন শক্তি ডিভাইস ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু কার্যকর প্রয়োগ সময় দ্রুতগতিতে বেশি হবে।

শেষের সারি
লাল বা ইনফ্রারেড আলোদাঁত এবং মাড়ির বিভিন্ন অংশের জন্য এবং ব্যাকটেরিয়া গণনা সম্পর্কে অধ্যয়ন করা হয়।
প্রাসঙ্গিক তরঙ্গদৈর্ঘ্য 600-1000nm।
LEDs এবং লেজার গবেষণায় প্রমাণিত হয়।
হালকা থেরাপির মতো জিনিসগুলির জন্য সন্ধান করা মূল্যবান;সংবেদনশীল দাঁত, দাঁতের ব্যথা, সংক্রমণ, সাধারণভাবে মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি, দাঁত/মাড়ির ক্ষতি…
ধনুর্বন্ধনীযুক্ত লোকেরা অবশ্যই কিছু গবেষণায় আগ্রহী হবে।
লাল এবং ইনফ্রারেড LEDs উভয় মৌখিক আলো থেরাপি জন্য অধ্যয়ন করা হয়.গাল/মাড়িতে প্রবেশের জন্য শক্তিশালী আলো প্রয়োজন।