Nootropics (উচ্চারণ: no-oh-troh-picks), যাকে স্মার্ট ড্রাগ বা জ্ঞানীয় বর্ধকও বলা হয়, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জনপ্রিয়তায় নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং অনেক লোক স্মৃতি, সৃজনশীলতা এবং অনুপ্রেরণার মতো মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে ব্যবহার করছে।
মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে লাল আলোর প্রভাব উল্লেখযোগ্য এবং বৈজ্ঞানিকভাবে সুপ্রতিষ্ঠিত হয়েছে।প্রকৃতপক্ষে, লাল এবং ইনফ্রারেড বর্ণালীতে আলো মানুষের দ্বারা আবিষ্কৃত সবচেয়ে শক্তিশালী ন্যুট্রপিক্স হতে পারে।আসুন কিছু বিজ্ঞান দেখি:
টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের অস্টিনের গবেষকরা আবেদন করেছেনইনফ্রারেড লেজার আলোসুস্থ স্বেচ্ছাসেবকদের কপালে এবং মনোযোগ, স্মৃতি এবং মেজাজ সহ জ্ঞানীয় পরামিতিগুলিতে এর প্রভাব পরিমাপ করে।চিকিত্সা করা গ্রুপ চিকিত্সার পরে দুই সপ্তাহের ফলো-আপ সময়ের জন্য প্রতিক্রিয়া সময়, স্মৃতিশক্তি এবং ইতিবাচক মানসিক অবস্থার উন্নতির অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে।
"এই তথ্যগুলি বোঝায় যে ট্রান্সক্রানিয়াল লেজার উদ্দীপনা একটি অ-আক্রমণাত্মক এবং কার্যকরী পদ্ধতি হিসাবে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা যেমন জ্ঞানীয় এবং মানসিক মাত্রাগুলির সাথে সম্পর্কিত হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।"
আরেকটি গবেষণার প্রভাব তদন্তইনফ্রারেড লেজার আলোমস্তিষ্কে পৃথকভাবে এবং অ্যারোবিক ব্যায়ামের সংমিশ্রণে।কন্ট্রোল গ্রুপের তুলনায় যা আলো বা ব্যায়াম পরিচালনা করা হয়নি, আমেরিকান গবেষকদের গ্রুপ 2016 সালে রিপোর্ট করেছে,
"ট্রান্সক্র্যানিয়ালইনফ্রারেড লেজারউদ্দীপনা এবং তীব্র বায়বীয় ব্যায়াম চিকিত্সা একইভাবে জ্ঞানীয় বর্ধনের জন্য কার্যকর ছিল, পরামর্শ দেয় যে তারা একইভাবে প্রিফ্রন্টাল জ্ঞানীয় ফাংশনগুলিকে বাড়িয়ে তোলে।"
পোস্টের সময়: অক্টোবর-27-2022