শরীরের কম পরিচিত অংশগুলির মধ্যে একটি যাহালকা থেরাপিগবেষণায় পেশীগুলি পরীক্ষা করা হয়েছে। মানুষের পেশী টিস্যুতে শক্তি উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত বিশেষায়িত সিস্টেম রয়েছে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য কম খরচ এবং স্বল্প সময়ের জন্য তীব্র খরচ উভয়ের জন্যই শক্তি সরবরাহ করতে সক্ষম। গত কয়েক বছরে এই ক্ষেত্রে গবেষণা নাটকীয়ভাবে ত্বরান্বিত হয়েছে, প্রতি মাসে কয়েক ডজন নতুন উচ্চমানের গবেষণা হয়েছে। জয়েন্টে ব্যথা থেকে শুরু করে ক্ষত নিরাময় পর্যন্ত বিভিন্ন রোগ এবং অবস্থার জন্য লাল এবং ইনফ্রারেড আলো নিবিড়ভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, সম্ভবত কারণ কোষীয় প্রভাবগুলি একটি মৌলিক শক্তির স্তরে কাজ করার জন্য তত্ত্বযুক্ত। তাহলে যদি আলো পেশী টিস্যুতে প্রবেশ করে, তবে কি এটি সেখানে উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে? এই নিবন্ধে আমরা পরীক্ষা করব কিভাবে আলো এই সিস্টেমগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং এটি কী কী সুবিধা বয়ে আনতে পারে, যদি থাকে।
আলো পেশীর কার্যকারিতার সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, কিন্তু কিভাবে?
আলো কীভাবে পেশী টিস্যুকে প্রভাবিত করতে পারে তা বোঝার জন্য, আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে পেশী টিস্যু আসলে কীভাবে কাজ করে। আমরা বর্তমানে যে প্রজাতির কথা জানি তার প্রতিটি কোষে জীবনের জন্য শক্তি প্রয়োজন। জীবনের এই বাস্তবতাটি যান্ত্রিক দৃষ্টিকোণ থেকে পেশী টিস্যুতে অন্য যেকোনো ধরণের টিস্যুর চেয়ে বেশি স্পষ্ট। যেহেতু পেশীগুলি নড়াচড়ার সাথে জড়িত, তাই তারা অবশ্যই শক্তি উৎপাদন এবং ব্যবহার করছে, অন্যথায় তারা নড়াচড়া করবে না। এই মৌলিক শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে এমন যেকোনো কিছু মূল্যবান হবে।
আলোক থেরাপির প্রক্রিয়া
মাইটোকন্ড্রিয়ন (মাইটোকন্ড্রিয়া হলো শক্তি উৎপাদনের জন্য দায়ী অর্গানেল) সহ শরীরের প্রায় যেকোনো কোষে আলোক থেরাপির একটি সুপরিচিত প্রক্রিয়া রয়েছে। এখানে আরও বিস্তারিত জানতে আপনি সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস এবং নাইট্রিক অক্সাইড দেখতে পারেন, তবে মূলত অনুমান হল যে লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো উভয়ই আমাদের মাইটোকন্ড্রিয়াকে শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া সম্পন্ন করতে সাহায্য করে, আরও বেশি CO2 এবং ATP (শক্তি) প্রদান করে। তাত্ত্বিকভাবে এটি শরীরের প্রায় যেকোনো কোষে প্রযোজ্য হবে, যাদের মাইটোকন্ড্রিয়া নেই যেমন লোহিত রক্তকণিকা।
পেশী-শক্তি সংযোগ
পেশী কোষের অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হল, এগুলিতে মাইটোকন্ড্রিয়া অসাধারণভাবে প্রচুর পরিমাণে থাকে, উচ্চ শক্তির চাহিদা পূরণের জন্য এগুলোর প্রয়োজন হয়। এটি কঙ্কালের পেশী, হৃদযন্ত্রের পেশী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মতো মসৃণ পেশী টিস্যুর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। পেশী টিস্যুতে মাইটোকন্ড্রিয়া ঘনত্ব প্রজাতি এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে পরিবর্তিত হয়, তবে তাদের সকলের কার্যকারিতার জন্য উচ্চ মাত্রার শক্তির প্রয়োজন হয়। সামগ্রিকভাবে, আলোক থেরাপি গবেষকরা কেন লক্ষ্যবস্তু পেশী প্রয়োগে আগ্রহী, অন্যান্য টিস্যুর তুলনায় আরও বেশি।
পেশী স্টেম কোষ - আলোর দ্বারা বৃদ্ধি এবং মেরামত বৃদ্ধি পায়?
মায়োস্যাটেলাইট কোষ, বৃদ্ধি এবং মেরামতের সাথে জড়িত এক ধরণের পেশী স্টেম সেল, আলোক থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্ভাব্য লক্ষ্য 1,5, সম্ভবত এটিই প্রধান লক্ষ্য যা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব দেয়। এই উপগ্রহ কোষগুলি স্ট্রেনের প্রতিক্রিয়ায় সক্রিয় হয়ে ওঠে (যেমন ব্যায়ামের মতো যান্ত্রিক নড়াচড়া বা আঘাতের ফলে) - এমন একটি প্রক্রিয়া যা আলোক থেরাপি দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে9। শরীরের যেকোনো স্থানে স্টেম কোষের মতো, এই উপগ্রহ কোষগুলি মূলত স্বাভাবিক পেশী কোষের পূর্বসূরী। এগুলি সাধারণত একটি শিথিল, নিষ্ক্রিয় অবস্থায় থাকে, তবে আঘাত বা ব্যায়ামের আঘাতের প্রতিক্রিয়ায় নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে অন্যান্য স্টেম কোষে পরিণত হবে বা সম্পূর্ণ কার্যকরী পেশী কোষে পরিণত হবে। সাম্প্রতিক গবেষণা স্টেম কোষের মধ্যে মাইটোকন্ড্রিয়াল শক্তি উৎপাদনকে তাদের ভাগ্যের প্রাথমিক নিয়ন্ত্রক হিসাবে নির্দেশ করে6, মূলত তাদের 'প্রোগ্রামিং' এবং তাদের গতি এবং দক্ষতা নির্ধারণ করে। যেহেতু আলোক থেরাপির পিছনে অনুমান হল যে এটি মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশনের একটি শক্তিশালী প্রবর্তক হতে পারে, তাই স্টেম কোষের মাধ্যমে আলো কীভাবে আমাদের পেশী বৃদ্ধি এবং মেরামত উন্নত করতে পারে তা ব্যাখ্যা করার জন্য একটি স্পষ্ট প্রক্রিয়া বিদ্যমান।
প্রদাহ
প্রদাহ হল পেশীর ক্ষতি বা চাপের সাথে সম্পর্কিত একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য। কিছু গবেষক মনে করেন যে আলো প্রদাহের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে (যদি যথাযথভাবে ব্যবহার করা হয়)3 (CO2 এর মাত্রা বৃদ্ধি করে - যা পরে প্রদাহজনক সাইটোকাইন/প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনকে বাধা দেয়), ফলে দাগ/ফাইব্রোসিস ছাড়াই আরও কার্যকরভাবে মেরামত করা সম্ভব হয়।