পেশী হালকা থেরাপি

শরীরের একটি কম পরিচিত অঙ্গ যেহালকা থেরাপিগবেষণায় পেশী পরীক্ষা করা হয়েছে.মানুষের পেশী টিস্যুতে শক্তি উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত বিশেষায়িত সিস্টেম রয়েছে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য কম খরচ এবং তীব্র খরচের স্বল্প সময়ের জন্য শক্তি সরবরাহ করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।এই এলাকায় গবেষণা গত কয়েক বছরে নাটকীয়ভাবে ত্বরান্বিত হয়েছে, প্রতি মাসে ডজন ডজন নতুন উচ্চ মানের গবেষণা।লাল এবং ইনফ্রারেড আলো বিভিন্ন রোগ এবং অবস্থার জন্য নিবিড়ভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে, জয়েন্টের ব্যথা থেকে ক্ষত নিরাময় পর্যন্ত, সম্ভবত কারণ সেলুলার প্রভাবগুলি একটি ভিত্তিগত শক্তিশালী স্তরে কাজ করার জন্য তাত্ত্বিকভাবে তৈরি করা হয়েছে।সুতরাং যদি আলো পেশী টিস্যুতে প্রবেশ করে, তবে এটি কি সেখানে উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে?এই প্রবন্ধে আমরা পরীক্ষা করব কিভাবে আলো এই সিস্টেমগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং এটি কি সুবিধা আনতে পারে, যদি থাকে।

আলো পেশী ফাংশন সঙ্গে যোগাযোগ করতে পারে, কিন্তু কিভাবে?
আলো কীভাবে পেশী টিস্যুকে প্রভাবিত করতে পারে তা বোঝার জন্য, আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে পেশী টিস্যু আসলে কীভাবে কাজ করে।আমরা বর্তমানে জানি প্রতিটি প্রজাতির প্রতিটি কোষে জীবনের জন্য শক্তি প্রয়োজন।জীবনের এই সত্যটি পেশী টিস্যুতে, যান্ত্রিক দৃষ্টিকোণ থেকে, অন্য যে কোনও ধরণের টিস্যুর চেয়ে স্পষ্টতই স্পষ্ট।যেহেতু পেশীগুলি নড়াচড়ার সাথে জড়িত, তাই তারা অবশ্যই শক্তি তৈরি এবং ব্যবহার করছে, নতুবা তারা নড়াচড়া করবে না।এই মৌলিক শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে এমন যেকোনো কিছু মূল্যবান হবে।

লাইট থেরাপি মেকানিজম
হালকা থেরাপির মাইটোকন্ড্রিয়ন (মাইটোকন্ড্রিয়া শক্তি উৎপাদনের জন্য দায়ী অর্গানেল) সহ শরীরের প্রায় যেকোনো কোষে একটি সুপরিচিত প্রক্রিয়া রয়েছে।এখানে সুনির্দিষ্ট আরও জানতে আপনি সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস এবং নাইট্রিক অক্সাইড দেখতে পারেন, তবে মূলত অনুমানটি হল যে লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো উভয়ই আমাদের মাইটোকন্ড্রিয়াকে শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ করতে সাহায্য করে, আরও CO2 এবং ATP (শক্তি) দেয়।এটি তাত্ত্বিকভাবে শরীরের যেকোন কোষে প্রযোজ্য হবে, এছাড়া লোহিত রক্তকণিকার মতো মাইটোকন্ড্রিয়া নেই।

পেশী-শক্তি সংযোগ
পেশী কোষগুলির একটি মূল বৈশিষ্ট্য হল যে তারা মাইটোকন্ড্রিয়ায় অসাধারণভাবে প্রচুর, উচ্চ শক্তির চাহিদা পূরণের জন্য তাদের প্রয়োজন।এটি কঙ্কালের পেশী, কার্ডিয়াক পেশী এবং মসৃণ পেশী টিস্যুতে প্রযোজ্য যেমন আপনি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে পাবেন।পেশী টিস্যুতে মাইটোকন্ড্রিয়ার ঘনত্ব প্রজাতি এবং শরীরের অংশগুলির মধ্যে পরিবর্তিত হয়, তবে তাদের সকলের কাজ করার জন্য উচ্চ মাত্রার শক্তি প্রয়োজন।সামগ্রিকভাবে সমৃদ্ধ উপস্থিতি নির্দেশ করে যে কেন হালকা থেরাপি গবেষকরা অন্যান্য টিস্যুগুলির তুলনায় টার্গেটিং পেশীগুলির প্রয়োগে আগ্রহী।

পেশী স্টেম সেল - বৃদ্ধি এবং মেরামত আলো দ্বারা উন্নত?
মায়োস্যাটেলাইট কোষ, বৃদ্ধি এবং মেরামতের সাথে জড়িত এক ধরণের পেশী স্টেম সেল, এছাড়াও হালকা থেরাপির একটি প্রধান সম্ভাব্য লক্ষ্য 1,5, সম্ভবত প্রধান লক্ষ্য যা দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব দেয়।এই স্যাটেলাইট কোষগুলি স্ট্রেনের প্রতিক্রিয়ায় সক্রিয় হয়ে ওঠে (যেমন ব্যায়াম বা আঘাতের মতো যান্ত্রিক আন্দোলন থেকে) - একটি প্রক্রিয়া যা হালকা থেরাপির দ্বারা উন্নত করা যেতে পারে9।শরীরের যে কোনো অবস্থানের স্টেম সেলের মতো, এই স্যাটেলাইট কোষগুলি মূলত স্বাভাবিক পেশী কোষের অগ্রদূত।এগুলি সাধারণত একটি শিথিল, নিষ্ক্রিয় অবস্থায় থাকে, তবে আঘাত বা ব্যায়ামের আঘাতের প্রতিক্রিয়া হিসাবে নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ হিসাবে অন্যান্য স্টেম কোষে পরিণত হবে বা সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী পেশী কোষে পরিণত হবে।সাম্প্রতিক গবেষণায় স্টেম সেলের মধ্যে মাইটোকন্ড্রিয়াল শক্তি উৎপাদনকে তাদের ভাগ্য6 এর প্রাথমিক নিয়ন্ত্রক হিসাবে নির্দেশ করে, মূলত তাদের 'প্রোগ্রামিং' এবং সেইসাথে তাদের গতি এবং দক্ষতা নির্ধারণ করে।যেহেতু আলোক থেরাপির পিছনে অনুমান হল যে এটি মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশনের একটি শক্তিশালী প্রবর্তক হতে পারে, তাই আলো কীভাবে স্টেম সেলের মাধ্যমে আমাদের পেশী বৃদ্ধি এবং মেরামত করতে পারে তা ব্যাখ্যা করার জন্য একটি স্পষ্ট প্রক্রিয়া বিদ্যমান।

প্রদাহ
প্রদাহ পেশী ক্ষতি বা চাপের সাথে যুক্ত একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য।কিছু গবেষক মনে করেন যে আলো প্রদাহের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে (যদি যথাযথভাবে ব্যবহার করা হয়) (CO2-এর মাত্রা বৃদ্ধি করে - যা পরে প্রদাহজনক সাইটোকাইনস/প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলিকে বাধা দেয়), এইভাবে দাগ/ফাইব্রোসিস ছাড়াই আরও দক্ষ মেরামতের অনুমতি দেয়।