শরীরের কম পরিচিত অংশগুলোর মধ্যে একটি যাআলোক থেরাপিগবেষণায় পেশী নিয়ে পরীক্ষা করা হয়েছে। মানুষের পেশী কলায় শক্তি উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত বিশেষায়িত ব্যবস্থা রয়েছে, যা দীর্ঘ সময় ধরে অল্প শক্তি খরচ এবং স্বল্প সময় ধরে তীব্র শক্তি খরচ—উভয় ক্ষেত্রেই শক্তি সরবরাহ করতে সক্ষম। গত কয়েক বছরে এই ক্ষেত্রে গবেষণা নাটকীয়ভাবে ত্বরান্বিত হয়েছে, এবং প্রতি মাসে কয়েক ডজন নতুন উচ্চমানের গবেষণা প্রকাশিত হচ্ছে। লাল এবং অবলোহিত আলো নিয়ে বিভিন্ন রোগ ও অবস্থার জন্য নিবিড়ভাবে গবেষণা করা হয়েছে, যেমন—গাঁটের ব্যথা থেকে শুরু করে ক্ষত নিরাময় পর্যন্ত। এর সম্ভাব্য কারণ হলো, তত্ত্ব অনুযায়ী এর কোষীয় প্রভাবগুলো একটি মৌলিক শক্তিস্তরে কাজ করে। সুতরাং, আলো যদি পেশী কলার গভীরে প্রবেশ করতে পারে, তবে তা কি সেখানে উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে? এই প্রবন্ধে আমরা পরীক্ষা করে দেখব, আলো কীভাবে এই ব্যবস্থাগুলোর সাথে মিথস্ক্রিয়া করে এবং এর ফলে কী কী উপকার হতে পারে, যদি আদৌ কিছু থাকে।
আলো পেশীর কার্যকলাপে প্রভাব ফেলতে পারে, কিন্তু কীভাবে?
আলো কীভাবে পেশী কলাকে প্রভাবিত করতে পারে তা বুঝতে হলে, আমাদের প্রথমে বুঝতে হবে পেশী কলা আসলে কীভাবে কাজ করে। বর্তমানে আমাদের জানা প্রতিটি প্রজাতির প্রতিটি কোষের জীবনের জন্য শক্তি অপরিহার্য। যান্ত্রিক দৃষ্টিকোণ থেকে, জীবনের এই সত্যটি অন্য যেকোনো ধরনের কলার চেয়ে পেশী কলায় বেশি সুস্পষ্ট। যেহেতু পেশী নড়াচড়ার সাথে জড়িত, তাই তাদের অবশ্যই শক্তি উৎপাদন ও ব্যবহার করতে হবে, নইলে তারা নড়াচড়া করতে পারত না। এই মৌলিক শক্তি উৎপাদনে সাহায্য করে এমন যেকোনো কিছুই মূল্যবান হবে।
আলোক থেরাপি প্রক্রিয়া
শরীরের মাইটোকন্ড্রিয়াযুক্ত প্রায় যেকোনো কোষে আলোক চিকিৎসার একটি সুপরিচিত কার্যপ্রণালী রয়েছে (মাইটোকন্ড্রিয়া হলো শক্তি উৎপাদনের জন্য দায়ী অঙ্গাণু)। এই বিষয়ে আরও বিস্তারিত জানতে আপনি সাইটোক্রোম সি অক্সিডেজ এবং নাইট্রিক অক্সাইড সম্পর্কে খোঁজ নিতে পারেন, কিন্তু মূল ধারণাটি হলো, লাল এবং নিকট-ইনফ্রারেড উভয় আলোই আমাদের মাইটোকন্ড্রিয়াকে শ্বসন প্রক্রিয়া সম্পন্ন করতে সাহায্য করে, যার ফলে আরও বেশি CO2 এবং ATP (শক্তি) উৎপন্ন হয়। তত্ত্বগতভাবে, লোহিত রক্তকণিকার মতো মাইটোকন্ড্রিয়াবিহীন কোষগুলো ছাড়া শরীরের প্রায় যেকোনো কোষে এটি প্রযোজ্য হবে।
পেশী-শক্তি সংযোগ
পেশী কোষের অন্যতম প্রধান বৈশিষ্ট্য হলো এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে মাইটোকন্ড্রিয়া থাকে, যা উচ্চ শক্তির চাহিদা মেটাতে প্রয়োজন হয়। এই বিষয়টি কঙ্কাল পেশী, হৃৎপেশী এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গপ্রত্যঙ্গে থাকা মসৃণ পেশী কলার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। পেশী কলায় মাইটোকন্ড্রিয়ার ঘনত্ব বিভিন্ন প্রজাতি এবং শরীরের বিভিন্ন অংশে ভিন্ন ভিন্ন হয়, কিন্তু কাজ করার জন্য সবগুলোরই উচ্চ মাত্রার শক্তির প্রয়োজন হয়। সামগ্রিকভাবে এই বিপুল উপস্থিতিই ব্যাখ্যা করে কেন আলোক চিকিৎসা গবেষকরা অন্যান্য কলার চেয়ে পেশীকে লক্ষ্য করে এর প্রয়োগে বেশি আগ্রহী।
পেশী স্টেম কোষ – আলোর দ্বারা বৃদ্ধি ও মেরামত ত্বরান্বিত হয়?
মায়োস্যাটেলাইট কোষ, যা বৃদ্ধি এবং মেরামতের সাথে জড়িত এক ধরণের পেশী স্টেম সেল, তা লাইট থেরাপির একটি গুরুত্বপূর্ণ সম্ভাব্য লক্ষ্যবস্তু¹,⁵, এমনকি সম্ভবত দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব প্রদানকারী প্রধান লক্ষ্যবস্তুও। এই স্যাটেলাইট কোষগুলো চাপের (যেমন ব্যায়ামের মতো যান্ত্রিক নড়াচড়া বা আঘাত থেকে) প্রতিক্রিয়ায় সক্রিয় হয়ে ওঠে – এই প্রক্রিয়াটি লাইট থেরাপির মাধ্যমে উন্নত করা যেতে পারে⁹। শরীরের যেকোনো স্থানের স্টেম সেলের মতো, এই স্যাটেলাইট কোষগুলোও মূলত স্বাভাবিক পেশী কোষের পূর্বসূরী। এগুলো সাধারণত একটি শিথিল, নিষ্ক্রিয় অবস্থায় থাকে, কিন্তু আঘাত বা ব্যায়ামের ট্রমার প্রতিক্রিয়ায়, নিরাময় প্রক্রিয়ার অংশ হিসেবে অন্যান্য স্টেম কোষে বা সম্পূর্ণ কার্যকরী পেশী কোষে পরিণত হয়। সাম্প্রতিক গবেষণা স্টেম সেলের মধ্যে মাইটোকন্ড্রিয়াল শক্তি উৎপাদনকে তাদের পরিণতির প্রাথমিক নিয়ন্ত্রক হিসেবে নির্দেশ করে⁶, যা মূলত তাদের 'প্রোগ্রামিং' এবং তাদের গতি ও কার্যকারিতা নির্ধারণ করে। যেহেতু লাইট থেরাপির পেছনের ধারণাটি হলো এটি মাইটোকন্ড্রিয়াল কার্যকারিতার একটি শক্তিশালী সহায়ক হতে পারে, তাই আলো কীভাবে স্টেম সেলের মাধ্যমে আমাদের পেশীর বৃদ্ধি এবং মেরামত উন্নত করতে পারে তা ব্যাখ্যা করার জন্য একটি স্পষ্ট প্রক্রিয়া বিদ্যমান।
প্রদাহ
পেশীর ক্ষতি বা চাপের সাথে প্রদাহ একটি সাধারণ লক্ষণ। কিছু গবেষক মনে করেন যে আলো (সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে) প্রদাহের তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে³ (CO2-এর মাত্রা বাড়ানোর মাধ্যমে – যা পরবর্তীতে প্রদাহ সৃষ্টিকারী সাইটোকাইন/প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনকে বাধা দেয়), ফলে ক্ষতচিহ্ন/ফাইব্রোসিস ছাড়াই আরও কার্যকরভাবে মেরামত সম্ভব হয়।