বিশ্বজুড়ে নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই বন্ধ্যাত্ব এবং অ-বন্ধ্যাত্ব বৃদ্ধি পাচ্ছে।
বন্ধ্যাত্ব বলতে বোঝায়, দম্পতি হিসেবে ৬-১২ মাস চেষ্টা করার পরও গর্ভবতী হতে না পারা। বন্ধ্যাত্ব বলতে বোঝায় অন্যান্য দম্পতির তুলনায় গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাওয়া।
অনুমান করা হয় যে ১২-১৫% দম্পতি গর্ভধারণ করতে চান, কিন্তু অক্ষম হন। এই কারণে, IVF, IUI, হরমোন বা ওষুধের পদ্ধতি, অস্ত্রোপচার পদ্ধতি এবং আরও অনেক কিছুর মতো উর্বরতা চিকিৎসার জনপ্রিয়তা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে।
হালকা থেরাপি (কখনও কখনও হিসাবে পরিচিত)ফটোবায়োমডুলেশন, এলএলএলটি, রেড লাইট থেরাপি, কোল্ড লেজার ইত্যাদি।) শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রতিশ্রুতিশীল, এবং মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের উর্বরতার জন্যই এটি অধ্যয়ন করা হয়েছে। হালকা থেরাপি কি একটি বৈধ উর্বরতার চিকিৎসা? এই প্রবন্ধে আমরা আলোচনা করব কেন আলোই আপনার একমাত্র প্রয়োজন হতে পারে...
ভূমিকা
বন্ধ্যাত্ব পুরুষ ও মহিলা উভয়ের জন্যই একটি বিশ্বব্যাপী সংকট, যেখানে প্রজনন হার দ্রুত হ্রাস পাচ্ছে, কিছু দেশে অন্যদের তুলনায় এটি আরও বেশি। ডেনমার্কে বর্তমানে জন্ম নেওয়া সমস্ত শিশুর ১০% IVF এবং অনুরূপ প্রজনন প্রযুক্তির সাহায্যে গর্ভধারণ করা হয়েছে। জাপানে প্রতি ৬ জন দম্পতির মধ্যে ১ জন বন্ধ্যাত্বের শিকার, জাপান সরকার সম্প্রতি জনসংখ্যার সংকট রোধ করার জন্য দম্পতির IVF খরচ বহন করার জন্য হস্তক্ষেপ করেছে। কম জন্মহার বাড়ানোর জন্য মরিয়া হাঙ্গেরির সরকার এমন একটি ব্যবস্থা করেছে যাতে ৪ বা তার বেশি সন্তান ধারণকারী মহিলাদের আজীবন আয়কর দিতে না হয়। কিছু ইউরোপীয় দেশে প্রতি মহিলার জন্মের হার ১.২ এর মতো কম, এমনকি সিঙ্গাপুরে ০.৮ এর মতো কম।
কমপক্ষে ১৯৫০ সাল থেকে এবং তার আগের কিছু অঞ্চলে বিশ্বব্যাপী জন্মহার হ্রাস পাচ্ছে। কেবল মানুষের বন্ধ্যাত্বই বৃদ্ধি পাচ্ছে না, বিভিন্ন প্রজাতির প্রাণীরও সমস্যা হচ্ছে, যেমন খামার এবং গৃহপালিত পশু। জন্মহার হ্রাসের একটি অংশ আর্থ-সামাজিক কারণগুলির কারণে - দম্পতিরা পরে সন্তান নেওয়ার চেষ্টা করছেন, যখন প্রাকৃতিক উর্বরতা ইতিমধ্যেই হ্রাস পেয়েছে। এই হ্রাসের আরেকটি অংশ হল পরিবেশগত, খাদ্যতালিকাগত এবং হরমোনজনিত কারণ। উদাহরণস্বরূপ, গত ৪০ বছরে গড় পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা ৫০% কমেছে। তাই আজ পুরুষরা তাদের পিতামহ এবং পিতামহদের যৌবনে যত শুক্রাণু কোষ তৈরি হত তার অর্ধেকেরও কম শুক্রাণু কোষ তৈরি করছে। পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) এর মতো মহিলা প্রজনন ব্যাধি এখন ১০% পর্যন্ত মহিলাদের প্রভাবিত করে। এন্ডোমেট্রিওসিস (একটি অবস্থা যেখানে প্রজনন ব্যবস্থার অন্যান্য অংশে জরায়ু টিস্যু বৃদ্ধি পায়) প্রতি ১০ জন মহিলার মধ্যে ১ জনকে প্রভাবিত করে, অর্থাৎ বিশ্বব্যাপী প্রায় ২০০ মিলিয়ন মহিলা।
বন্ধ্যাত্বের চিকিৎসার জন্য হালকা থেরাপি একটি অভিনব ধারণা, এবং যদিও এটি IVF-এর মতো একই 'ART' (সহায়তাপ্রাপ্ত প্রজনন প্রযুক্তি) শ্রেণীবিভাগের আওতাধীন, এটি অনেক সস্তা, আক্রমণাত্মক নয় এবং চিকিৎসায় সহজলভ্য। চোখের স্বাস্থ্য সমস্যা, ব্যথার সমস্যা, রোগ নিরাময় ইত্যাদির চিকিৎসার জন্য হালকা থেরাপি খুবই সুপ্রতিষ্ঠিত এবং বিভিন্ন রোগ এবং শরীরের অংশের জন্য বিশ্বজুড়ে এটি নিয়ে জোর গবেষণা চলছে। উর্বরতা গবেষণার জন্য বর্তমান আলো থেরাপির বেশিরভাগই জাপান এবং ডেনমার্ক - দুটি দেশ থেকে আসছে - বিশেষ করে মহিলাদের উর্বরতা গবেষণার জন্য।
নারীর উর্বরতা
৫০%, অর্থাৎ প্রায় অর্ধেক, বন্ধ্যাত্বের কারণ শুধুমাত্র নারী কারণ, আরও ২০% হল নারী এবং পুরুষ উভয়েরই উপ-বন্ধ্যাত্বের সমন্বয়। তাই প্রতি ১০ জনের মধ্যে প্রায় ৭ জননারী প্রজনন স্বাস্থ্যের সমাধানের মাধ্যমে গর্ভধারণের সমস্যাটি উন্নত করা যেতে পারে।
থাইরয়েড সমস্যা এবং পিসিওএস বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি, উভয়ই গুরুতরভাবে কম নির্ণয় করা হয় (থাইরয়েড স্বাস্থ্য এবং হালকা থেরাপি সম্পর্কে এখানে আরও পড়ুন)। এন্ডোমেট্রিওসিস, ফাইব্রয়েড এবং অন্যান্য অবাঞ্ছিত অভ্যন্তরীণ বৃদ্ধি বন্ধ্যাত্বের আরও একটি বড় শতাংশের জন্য দায়ী। যখন একজন মহিলা বন্ধ্যাত্ব হন, তখন 30%+ সময় কিছু পরিমাণে এন্ডোমেট্রিওসিস থাকে। অন্যান্য সাধারণ বন্ধ্যাত্বের কারণগুলি হল; ফ্যালোপিয়ান টিউব ব্লকেজ, অস্ত্রোপচারের ফলে অভ্যন্তরীণ দাগ (সি-সেকশন সহ), এবং পিসিওএস ছাড়াও অন্যান্য ডিম্বস্ফোটন সমস্যা (অ্যানোভুলেশন, অনিয়মিত, ইত্যাদি)। অনেক ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের কারণ কেবল ব্যাখ্যাতীত - কেন তা জানা যায় না। কিছু ক্ষেত্রে গর্ভধারণ এবং ডিম্বাণু রোপন ঘটে, তবে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে গর্ভপাত হয়।
প্রজনন সমস্যার দ্রুত বৃদ্ধির সাথে সাথে, বন্ধ্যাত্ব চিকিৎসা এবং গবেষণার ক্ষেত্রেও সমানুপাতিক হারে বৃদ্ধি পেয়েছে। জাপান বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ প্রজনন সংকটগুলির মধ্যে একটি, যেখানে আইভিএফ ব্যবহারের হার সবচেয়ে বেশি। নারীর প্রজনন ক্ষমতা উন্নত করার উপর আলোক থেরাপির প্রভাব অধ্যয়নেও তারা অগ্রণী...
হালকা থেরাপি এবং মহিলাদের উর্বরতা
আলোক থেরাপিতে লাল আলো, কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো, অথবা উভয়ের সংমিশ্রণ ব্যবহার করা হয়। শরীরের অংশের উপর নির্ভর করে নির্দিষ্ট উদ্দেশ্যে আদর্শ ধরণের আলো পরিবর্তিত হয়।
বিশেষ করে নারীর উর্বরতার দিকে তাকালে, প্রাথমিক লক্ষ্যবস্তু হল জরায়ু, ডিম্বাশয়, ফ্যালোপিয়ান টিউব এবং সাধারণ হরমোন সিস্টেম (থাইরয়েড, মস্তিষ্ক, ইত্যাদি)। এই সমস্ত টিস্যু শরীরের ভিতরে থাকে (পুরুষ প্রজনন অঙ্গের বিপরীতে), এবং তাই সর্বোত্তম অনুপ্রবেশ সহ আলোর ধরণের প্রয়োজন, কারণ ত্বকে আঘাত করা আলোর খুব কম শতাংশই ডিম্বাশয়ের মতো টিস্যুতে প্রবেশ করবে। এমনকি সর্বোত্তম অনুপ্রবেশের তরঙ্গদৈর্ঘ্য থাকা সত্ত্বেও, যে পরিমাণ প্রবেশ করে তা এখনও খুব কম, এবং তাই আলোর তীব্রতাও খুব বেশি প্রয়োজন।
৭২০nm থেকে ৮৪০nm তরঙ্গদৈর্ঘ্যের কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো জৈবিক টিস্যুতে সবচেয়ে ভালোভাবে প্রবেশ করতে পারে। এই আলোর পরিসরকে 'নিকট ইনফ্রারেড জানালার (জৈবিক টিস্যুতে)' বলা হয় কারণ এর শরীরের গভীরে প্রবেশের অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আলোর সাহায্যে নারীদের বন্ধ্যাত্বের উন্নতির জন্য গবেষকরা গবেষণার জন্য ৮৩০ ন্যানোমিটারেরনিকট ইনফ্রারেড তরঙ্গদৈর্ঘ্যকে বেছে নিয়েছেন। এই ৮৩০ ন্যানোমিটার তরঙ্গদৈর্ঘ্য কেবল ভালোভাবে প্রবেশ করে না, বরং আমাদের কোষের উপরও শক্তিশালী প্রভাব ফেলে, তাদের কার্যকারিতা উন্নত করে।
ঘাড়ে আলো।
জাপানের কিছু প্রাথমিক গবেষণা 'প্রক্সিমাল প্রায়োরিটি থিওরি'-এর উপর ভিত্তি করে তৈরি হয়েছিল। মূল ধারণা হল মস্তিষ্ক হল শরীরের প্রধান অঙ্গ এবং অন্যান্য সমস্ত অঙ্গ এবং হরমোন সিস্টেম মস্তিষ্ক থেকে প্রবাহিত হয়। এই ধারণাটি সঠিক হোক বা না হোক, এর কিছু সত্যতা রয়েছে। গবেষকরা বন্ধ্যা জাপানি মহিলাদের ঘাড়ে 830nm কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করেছিলেন, আশা করেছিলেন যে মস্তিষ্কের উপর প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ (রক্তের মাধ্যমে) প্রভাব শেষ পর্যন্ত সমগ্র শরীরে, বিশেষ করে প্রজনন ব্যবস্থায়, হরমোন এবং বিপাকীয় পরিস্থিতি উন্নত করবে। ফলাফল দুর্দান্ত ছিল, পূর্বে 'গুরুতর বন্ধ্যা' বলে বিবেচিত মহিলাদের একটি উচ্চ শতাংশ কেবল গর্ভবতীই ছিল না, বরং জীবিত জন্মও অর্জন করেছিল - তাদের সন্তানকে পৃথিবীতে স্বাগত জানিয়েছিল।
ঘাড়ে আলো ব্যবহার করে গবেষণার পর, গবেষকরা আলো থেরাপি প্রাকৃতিক গর্ভাবস্থা এবং IVF-এর সাফল্যের হার উন্নত করতে পারে কিনা তা নিয়ে আগ্রহী ছিলেন।
গর্ভধারণের ঐতিহ্যবাহী পদ্ধতি ব্যর্থ হলে ইন ভিট্রো ফার্টিলাইজেশনকে শেষ অবলম্বন হিসেবে বিবেচনা করা হয়। প্রতি চক্রের খরচ অনেক বেশি হতে পারে, এমনকি অনেক দম্পতির জন্য এটি অসম্ভবও হতে পারে, আবার অনেকে এর জন্য অর্থ জোগাড় করার জন্য ঋণও নেন। IVF-এর সাফল্যের হার খুবই কম হতে পারে, বিশেষ করে 35 বছর বা তার বেশি বয়সী মহিলাদের ক্ষেত্রে। উচ্চ খরচ এবং কম সাফল্যের হারের কারণে, গর্ভাবস্থার লক্ষ্য অর্জনের জন্য IVF চক্রের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। IVF-এর প্রয়োজনীয়তা দূর করা এবং ব্যর্থ চক্রের পরে স্বাভাবিকভাবে গর্ভবতী হওয়া আরও আকর্ষণীয়।
নিষিক্ত ডিম্বাণুর ইমপ্লান্টেশন হার (আইভিএফ এবং নিয়মিত গর্ভাবস্থা উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ) মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশনের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। কম কার্যক্ষম মাইটোকন্ড্রিয়া ডিম্বাণু কোষের কার্যকারিতাকে বাধাগ্রস্ত করে। ডিম্বাণু কোষে পাওয়া মাইটোকন্ড্রিয়া মায়ের কাছ থেকে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় এবং বিশেষ করে বয়স বাড়ার সাথে সাথে কিছু মহিলাদের মধ্যে ডিএনএ মিউটেশন হতে পারে। লাল এবং কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো থেরাপি সরাসরি মাইটোকন্ড্রিয়ায় কাজ করে, কার্যকারিতা উন্নত করে এবং ডিএনএ মিউটেশনের মতো সমস্যাগুলি হ্রাস করে। এই কারণেই ডেনমার্কের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে দুই-তৃতীয়াংশ মহিলা যারা পূর্বে আইভিএফ চক্রে ব্যর্থ হয়েছিলেন তারা আলো থেরাপির মাধ্যমে সফল গর্ভাবস্থা (এমনকি প্রাকৃতিক গর্ভাবস্থা) অর্জন করেছেন। এমনকি ৫০ বছর বয়সী একজন মহিলার গর্ভবতী হওয়ার ঘটনাও ঘটেছে।
পেটে আলো।
ডেনমার্কের এই গবেষণায় ব্যবহৃত প্রোটোকলটিতে প্রতি সপ্তাহে নিয়র ইনফ্রারেড লাইট থেরাপি সেশন অন্তর্ভুক্ত ছিল, আলো সরাসরি পেটে প্রয়োগ করা হত, বেশ বড় মাত্রায়। যদি মহিলা বর্তমান মাসিক চক্রের সময় গর্ভধারণ না করতেন, তাহলে পরবর্তী মাসিকের সময়ও চিকিৎসা চলতে থাকত। পূর্বে বন্ধ্যাত্বের শিকার ৪০০ জন মহিলার নমুনার মধ্যে, ২৬০ জন নিয়র ইনফ্রারেড লাইট থেরাপির মাধ্যমে গর্ভধারণ করতে সক্ষম হয়েছিলেন। ডিমের মান হ্রাস একটি অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া বলে মনে হচ্ছে না। এই গবেষণাটি একজন মহিলার ডিম্বাণুর নিউক্লিয়াস অপসারণ করে দাতার ডিম্বাণু কোষে প্রবেশ করানোর ART প্রক্রিয়া নিয়ে প্রশ্ন তুলেছে (যা মাইটোকন্ড্রিয়াল ট্রান্সফার, অথবা ব্যক্তি/পিতামাতা শিশু নামে পরিচিত) - যখন একজন মহিলার নিজস্ব ডিম্বাণু কোষগুলি সম্ভাব্যভাবে একটি নন-ইনভেসিভ থেরাপির মাধ্যমে পুনরুদ্ধার করা যেতে পারে তখন কি এটি সত্যিই প্রয়োজনীয়?
পেটে সরাসরি হালকা থেরাপি ব্যবহার করা (ডিম্বাশয়, জরায়ু, ফ্যালোপিয়ান টিউব, ডিম্বাণু কোষ ইত্যাদি লক্ষ্য করে) দুটি উপায়ে কাজ করে বলে মনে করা হয়। প্রথমত, প্রজনন ব্যবস্থার পরিবেশকে অনুকূল করে, ডিম্বস্ফোটনের সময় ডিম্বাণু কোষগুলি নির্গত হয় তা নিশ্চিত করে, ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করতে পারে এবং ভাল রক্ত প্রবাহের সাথে একটি সুস্থ জরায়ুর প্রাচীরে ইমপ্লান্ট করতে পারে, একটি সুস্থ প্লাসেন্টা তৈরি হতে পারে ইত্যাদি। অন্য প্রক্রিয়াটির মধ্যে রয়েছে সরাসরি ডিম্বাণু কোষের স্বাস্থ্য উন্নত করা। কোষ বিভাজন এবং বৃদ্ধি সম্পর্কিত প্রক্রিয়াগুলির জন্য অন্যান্য কোষের তুলনায় ওসাইট কোষ বা ডিম্বাণু কোষের প্রচুর পরিমাণে শক্তির প্রয়োজন হয়। এই শক্তি মাইটোকন্ড্রিয়া দ্বারা সরবরাহ করা হয় - আলো থেরাপি দ্বারা প্রভাবিত কোষের অংশ। মাইটোকন্ড্রিয়াল ফাংশন হ্রাসকে বন্ধ্যাত্বের মূল কোষীয় কারণ হিসাবে দেখা যেতে পারে। এটি 'অব্যাখ্যাযোগ্য' উর্বরতার বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এবং বয়স বাড়ার সাথে সাথে উর্বরতা হ্রাসের মূল ব্যাখ্যা হতে পারে - ডিম্বাণু কোষগুলি কেবল পর্যাপ্ত শক্তি তৈরি করতে পারে না - এর প্রমাণ পাওয়া যায় যে তাদের এত বেশি শক্তি প্রয়োজন এবং ব্যবহার করে অন্যান্য নিয়মিত কোষের তুলনায় ডিম কোষে 200 গুণ বেশি মাইটোকন্ড্রিয়া রয়েছে। শরীরের অন্যান্য কোষের তুলনায় আলোক থেরাপির প্রভাব এবং উপকারিতা ২০০ গুণ বেশি। সমগ্র মানবদেহের প্রতিটি কোষের মধ্যে, পুরুষ হোক বা মহিলা, ডিম্বাণু কোষই হতে পারে লাল এবং নিয়ার ইনফ্রারেড আলো থেরাপি থেকে সবচেয়ে তীব্র উন্নতি লাভ করে। একমাত্র সমস্যা হল আলো ডিম্বাশয়ে প্রবেশ করানো (এ সম্পর্কে আরও নিচে)।
এই উভয় আলোক থেরাপি বা 'ফটোবায়োমডুলেশন' প্রভাব একসাথে একটি সুস্থ এবং তারুণ্যময় পরিবেশ তৈরি করে, যা একটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে সমর্থন করার জন্য উপযুক্ত।
পুরুষের উর্বরতা
পুরুষরা প্রায় ৩০% বন্ধ্যাত্বের কারণ, যার মধ্যে পুরুষ ও মহিলা উভয় কারণের সমন্বয় আরও ২০% এর জন্য দায়ী। তাই অর্ধেক সময়, পুরুষ প্রজনন স্বাস্থ্যের উন্নতি দম্পতির উর্বরতা সমস্যা সমাধান করবে। পুরুষদের মধ্যে উর্বরতা সমস্যা সাধারণত অণ্ডকোষের কার্যকারিতা হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত হয়, যার ফলে শুক্রাণুর সমস্যা দেখা দেয়। আরও বিভিন্ন কারণ রয়েছে, যেমন; প্রতিবর্তী বীর্যপাত, শুষ্ক বীর্যপাত, শুক্রাণু আক্রমণকারী অ্যান্টিবডি এবং অসংখ্য জিনগত এবং পরিবেশগত কারণ। ক্যান্সার এবং সংক্রমণ শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য অণ্ডকোষের ক্ষমতাকে স্থায়ীভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
সিগারেট ধূমপান এবং নিয়মিত অ্যালকোহল সেবনের মতো বিষয়গুলি শুক্রাণুর সংখ্যা এবং শুক্রাণুর মানের উপর নাটকীয়ভাবে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এমনকি পিতামাতার ধূমপান আইভিএফ চক্রের সাফল্যের হার অর্ধেকে কমিয়ে দেয়।
তবে, পরিবেশগত এবং খাদ্যতালিকাগত কারণগুলি রয়েছে যা শুক্রাণু উৎপাদন এবং গুণমান উন্নত করতে পারে, যেমন উন্নত জিঙ্ক স্ট্যাটাস এবং লাল আলো থেরাপি।
উর্বরতা সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য হালকা থেরাপি তুলনামূলকভাবে অজানা, তবে pubmed-এ একটি দ্রুত অনুসন্ধান শত শত গবেষণার তথ্য প্রকাশ করে।
আলোক থেরাপি এবং পুরুষের উর্বরতা
আলোক থেরাপি (যা ফটোবায়োমডুলেশন নামেও পরিচিত) শরীরে দৃশ্যমান লাল, অথবা ইনফ্রারেডের কাছাকাছি অদৃশ্য, আলো প্রয়োগ করে এবং শুক্রাণুর স্বাস্থ্যের জন্য এটি খুব ভালোভাবে অধ্যয়ন করা হয়।
তাহলে কোন ধরণের আলো সবচেয়ে ভালো এবং কোন নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্য? লাল, নাকি ইনফ্রারেডের কাছাকাছি?
পুরুষ প্রজনন স্বাস্থ্য এবং শুক্রাণুর মান উন্নত করার জন্য বর্তমানে ৬৭০ ন্যানোমিটার রেড লাইট সবচেয়ে সুপরিচিত এবং কার্যকর পরিসর।
দ্রুততর, শক্তিশালী শুক্রাণু কোষ
গবেষণায় দেখা গেছে যে রেড লাইট থেরাপির মাত্র একটি সেশনের পরেও, শুক্রাণুর গতিশীলতা (সাঁতারের গতি) উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়:
শুক্রাণু কোষের গতিশীলতা বা গতি উর্বরতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, কারণ পর্যাপ্ত গতি ছাড়া, শুক্রাণু কখনই নারীর ডিম্বাণু কোষে পৌঁছাতে এবং এটিকে নিষিক্ত করার জন্য যাত্রা করতে পারে না। হালকা থেরাপি গতিশীলতা উন্নত করে তার দৃঢ়, স্পষ্ট প্রমাণের সাথে, উপযুক্ত হালকা থেরাপি ডিভাইস ব্যবহার করা যে কোনও বন্ধ্যা দম্পতির জন্য অপরিহার্য বলে মনে হয়। হালকা থেরাপির উন্নত গতিশীলতা এমনকি কম শুক্রাণুর সংখ্যার সমস্যাটিও কাটিয়ে উঠতে পারে, কারণ শুক্রাণুর কম ঘনত্ব এখনও ডিম্বাণু কোষে পৌঁছাতে এবং (তাদের মধ্যে একটি) নিষিক্ত করতে সক্ষম হবে।
লক্ষ লক্ষ আরও শুক্রাণু কোষ
হালকা থেরাপি কেবল গতিশীলতা উন্নত করে না, বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি শুক্রাণুর সংখ্যা/ঘনত্বও উন্নত করতে পারে, যা কেবল দ্রুত শুক্রাণুই তৈরি করে না, বরং আরও বেশি শুক্রাণু তৈরি করে।
আমাদের শরীরের প্রায় প্রতিটি কোষে মাইটোকন্ড্রিয়া থাকে - রেড লাইট থেরাপির লক্ষ্যবস্তু - যার মধ্যে রয়েছে সার্টোলি কোষ। এগুলি হল অণ্ডকোষের শুক্রাণু উৎপাদনকারী কোষ - যেখানে শুক্রাণু তৈরি হয়। পুরুষের উর্বরতার সকল দিকের জন্য, শুক্রাণুর সংখ্যা সহ, এই কোষগুলির সঠিক কার্যকারিতা অপরিহার্য।
গবেষণায় দেখা গেছে যে হালকা থেরাপি পুরুষদের অণ্ডকোষে সার্টোলি কোষের পরিমাণ, তাদের কর্মক্ষমতা (এবং তাই তারা যে শুক্রাণু কোষ/গণনা তৈরি করে) উন্নত করে এবং অস্বাভাবিক শুক্রাণু কোষের উৎপাদনও হ্রাস করে। পূর্বে কম সংখ্যা থাকা পুরুষদের ক্ষেত্রে সামগ্রিক শুক্রাণুর সংখ্যা ২-৫ গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে। ডেনমার্কের এক গবেষণায়, অণ্ডকোষে শুধুমাত্র একটি চিকিৎসার মাধ্যমে শুক্রাণুর সংখ্যা প্রতি মিলিলিটারে ২০ লক্ষ থেকে বেড়ে ৪ কোটিরও বেশি হয়েছে।
পুরুষের উর্বরতা সমস্যা উন্নত করার জন্য হালকা থেরাপি কেন একটি অপরিহার্য অংশ, তার কিছু মূল কারণ হল শুক্রাণুর সংখ্যা বৃদ্ধি, দ্রুত শুক্রাণুর গতিশীলতা এবং কম অস্বাভাবিক শুক্রাণু।
যেকোনো মূল্যে তাপ এড়িয়ে চলুন
অণ্ডকোষের জন্য হালকা থেরাপি সম্পর্কে একটি গুরুত্বপূর্ণ নোট:
মানুষের অণ্ডকোষ শরীর থেকে অণ্ডকোষে নেমে আসে একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণে - তাদের কাজ করার জন্য কম তাপমাত্রার প্রয়োজন হয়। স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা ৩৭°C (৯৮.৬°F) এ তারা শুক্রাণু তৈরি করতে পারে না। শুক্রাণু উৎপাদন প্রক্রিয়ার জন্য মূল শরীরের তাপমাত্রা থেকে ২ থেকে ৫ ডিগ্রি তাপমাত্রা হ্রাস প্রয়োজন। পুরুষের উর্বরতার জন্য হালকা থেরাপি ডিভাইস নির্বাচন করার সময় এই তাপমাত্রার প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ - সবচেয়ে শক্তি সাশ্রয়ী ধরণের আলো ব্যবহার করা উচিত - LED। এমনকি LED ব্যবহার করলেও, দীর্ঘ সময় ধরে সেশনের পরে হালকা উষ্ণতা অনুভূত হয়। উপযুক্ত ডোজ এবং শক্তি সাশ্রয়ী লাল আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য প্রয়োগ পুরুষের উর্বরতা উন্নত করার মূল চাবিকাঠি। আরও তথ্য নীচে দেওয়া হল।
প্রক্রিয়া - লাল/ইনফ্রারেড আলো কী করে
লাল/আইআর আলো কেন পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের উর্বরতার ক্ষেত্রে সাহায্য করে তা সঠিকভাবে বোঝার জন্য, আমাদের জানতে হবে এটি কোষীয় স্তরে কীভাবে কাজ করে।
প্রক্রিয়া
এর প্রভাবলাল এবং কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো থেরাপিআমাদের কোষের মাইটোকন্ড্রিয়ার সাথে মিথস্ক্রিয়া থেকে আসে বলে মনে করা হয়। এই 'ফটোবায়োমডুলেশন' যখন ৬০০nm থেকে ৮৫০nm এর মধ্যে আলোর উপযুক্ত তরঙ্গদৈর্ঘ্য মাইটোকন্ড্রিয়ন দ্বারা শোষিত হয়, এবং পরিণামে কোষে আরও ভালো শক্তি উৎপাদন এবং কম প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে, তখন এটি ঘটে।
আলোক থেরাপির অন্যতম প্রধান লক্ষ্য হল সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস নামক একটি এনজাইম - যা শক্তি বিপাকের ইলেকট্রন পরিবহন শৃঙ্খল প্রক্রিয়ার অংশ। এটা বোঝা যায় যে মাইটোকন্ড্রিয়ার আরও বেশ কয়েকটি অংশও প্রভাবিত হয়। এই মাইটোকন্ড্রিয়া ডিম্বাণু এবং শুক্রাণু কোষে অত্যন্ত প্রচলিত।
হালকা থেরাপি সেশনের কিছুক্ষণ পরেই, কোষ থেকে নাইট্রিক অক্সাইড নামক একটি অণুর নিঃসরণ দেখা সম্ভব। এই NO অণু সক্রিয়ভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসকে বাধা দেয়, শক্তি উৎপাদন এবং অক্সিজেন খরচকে বাধা দেয়। তাই, কোষ থেকে এটি অপসারণ করলে স্বাভাবিক সুস্থ কার্যকারিতা পুনরুদ্ধার হয়। লাল এবং কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস এনজাইম থেকে এই স্ট্রেস অণুকে বিচ্ছিন্ন করে বলে মনে করা হয়, যা অক্সিজেন ব্যবহার এবং শক্তি উৎপাদনের সুস্থ স্তর পুনরুদ্ধার করে।
আলোক থেরাপি আমাদের কোষের ভেতরে থাকা জলের উপরও প্রভাব ফেলে, যার ফলে প্রতিটি অণুর মধ্যে আরও বেশি স্থান তৈরি হয়। এটি কোষের রাসায়নিক এবং ভৌত বৈশিষ্ট্যগুলিকে পরিবর্তন করে, যার অর্থ পুষ্টি এবং সম্পদগুলি আরও সহজে প্রবেশ করতে পারে, কম প্রতিরোধের সাথে বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেওয়া যায়, এনজাইম এবং প্রোটিন আরও দক্ষতার সাথে কাজ করে। কোষীয় জলের উপর এই প্রভাব কেবল কোষের ভিতরেই নয়, এর বাইরেও, কোষের বাইরে এবং রক্তের মতো টিস্যুতেও প্রযোজ্য।
এটি কেবলমাত্র দুটি সম্ভাব্য কর্মপদ্ধতির একটি সংক্ষিপ্ত সারসংক্ষেপ। আলোক থেরাপির ফলাফল ব্যাখ্যা করার জন্য কোষীয় স্তরে সম্ভবত আরও, সম্পূর্ণরূপে বোঝা না যাওয়া, উপকারী প্রভাব রয়েছে।
সমস্ত প্রাণ আলোর সাথে মিথস্ক্রিয়া করে - উদ্ভিদের খাদ্যের জন্য আলোর প্রয়োজন, মানুষের ভিটামিন ডি-এর জন্য অতিবেগুনী আলোর প্রয়োজন, এবং সমস্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে, লাল এবং কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো মানুষ এবং বিভিন্ন প্রাণীর জন্য একটি সুস্থ বিপাক এবং এমনকি প্রজননের জন্য অপরিহার্য।
আলোক থেরাপির প্রভাব কেবল সেশনের লক্ষ্যবস্তু অঞ্চলেই দেখা যায় না, বরং পদ্ধতিগতভাবেও দেখা যায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার হাতে আলোক থেরাপির একটি অধিবেশন হৃদপিণ্ডের জন্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে। ঘাড়ে আলোক থেরাপির একটি অধিবেশন মস্তিষ্কের জন্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে, যা হরমোন উৎপাদন/স্থিতি উন্নত করতে পারে এবং পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের নাটকীয় উন্নতি ঘটাতে পারে। কোষীয় চাপ দূর করার জন্য এবং আপনার কোষগুলিকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে সক্ষম করার জন্য আলোক থেরাপি অপরিহার্য এবং প্রজনন ব্যবস্থার কোষগুলিও এর থেকে আলাদা নয়।
সারাংশ
কয়েক দশক ধরে মানুষ/প্রাণীর উর্বরতার জন্য আলোক থেরাপি নিয়ে গবেষণা করা হচ্ছে।
মহিলাদের উর্বরতার অবস্থা উন্নত করতে নিয়ার ইনফ্রারেড আলোর উপর গবেষণা করা হয়েছে
ডিম্বাণু কোষে শক্তি উৎপাদন উন্নত করে - গর্ভাবস্থার জন্য গুরুত্বপূর্ণ
রেড লাইট থেরাপি সার্টোলি কোষ এবং শুক্রাণু কোষে শক্তি উৎপাদন উন্নত করতে দেখা গেছে, যার ফলে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং গুণমান বৃদ্ধি পায়।
প্রজননের সকল দিকের (পুরুষ এবং মহিলা) জন্য প্রচুর পরিমাণে কোষীয় শক্তির প্রয়োজন হয়
আলোক থেরাপি কোষগুলিকে শক্তির চাহিদা পূরণে সহায়তা করে
এলইডি এবং লেজারই একমাত্র যন্ত্র যা ভালোভাবে অধ্যয়ন করা হয়েছে।
৬২০nm থেকে ৬৭০nm পর্যন্ত লাল তরঙ্গদৈর্ঘ্য পুরুষদের জন্য আদর্শ।
৮৩০ ন্যানোমিটার রেঞ্জের কাছাকাছি ইনফ্রারেড আলো মহিলাদের উর্বরতার জন্য সবচেয়ে ভালো বলে মনে হয়।