হালকা থেরাপি এবং আর্থ্রাইটিস

আর্থ্রাইটিস হল অক্ষমতার প্রধান কারণ, যা শরীরের এক বা একাধিক জয়েন্টে প্রদাহ থেকে বারবার ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।যদিও আর্থ্রাইটিসের বিভিন্ন রূপ রয়েছে এবং এটি সাধারণত বয়স্কদের সাথে সম্পর্কিত, এটি আসলে বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে।এই নিবন্ধে আমরা যে প্রশ্নের উত্তর দেব তা হল – আলো কি কিছু বা সব ধরনের আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসায় কার্যকরভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে?

ভূমিকা
কিছু সূত্রইনফ্রারেড এবং লাল আলোর কাছাকাছিআসলে 1980 এর দশকের শেষের দিক থেকে আর্থ্রাইটিসের চিকিৎসার জন্য ক্লিনিক্যালি ব্যবহার করা হয়েছে।2000 সাল নাগাদ, কারণ বা তীব্রতা নির্বিশেষে সমস্ত আর্থ্রাইটিস রোগীদের জন্য এটি সুপারিশ করার জন্য যথেষ্ট বৈজ্ঞানিক প্রমাণ বিদ্যমান ছিল।তারপর থেকে প্রভাবিত হতে পারে এমন সমস্ত জয়েন্টগুলির জন্য পরামিতিগুলিকে পরিমার্জিত করার চেষ্টা করার জন্য কয়েকশত মানের ক্লিনিকাল গবেষণা হয়েছে।

হাল্কা থেরাপি এবং আর্থ্রাইটিসে এর ব্যবহার

আর্থ্রাইটিসের প্রথম প্রধান উপসর্গ হল ব্যথা, প্রায়ই অবস্থার উন্নতির সাথে সাথে যন্ত্রণাদায়ক এবং দুর্বল হয়ে যায়।এই প্রথম উপায় যাহালকা থেরাপিঅধ্যয়ন করা হয় - জয়েন্টে সম্ভাব্য প্রদাহ হ্রাস করে এবং এইভাবে ব্যথা হ্রাস করে।কার্যত সমস্ত ক্ষেত্রে মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালগুলিতে অধ্যয়ন করা হয়েছে সহ;হাঁটু, কাঁধ, চোয়াল, আঙ্গুল/হাত/কব্জি, পিঠ, কনুই, ঘাড় এবং গোড়ালি/পা/পায়ের আঙ্গুল।

হাঁটু মানুষের মধ্যে সবচেয়ে ভালভাবে অধ্যয়ন করা জয়েন্ট বলে মনে হয়, এটি সম্ভবত সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত এলাকা বিবেচনা করে বোধগম্য।এখানে যেকোনো ধরনের আর্থ্রাইটিসের গুরুতর প্রভাব রয়েছে যেমন অক্ষমতা এবং হাঁটতে অক্ষমতা।সৌভাগ্যবশত হাঁটুর জয়েন্টে লাল/আইআর আলো ব্যবহার করে বেশিরভাগ গবেষণায় কিছু আকর্ষণীয় প্রভাব দেখা যায় এবং এটি বিভিন্ন ধরণের চিকিত্সার ক্ষেত্রে সত্য।আঙ্গুল, পায়ের আঙ্গুল, হাত এবং কব্জিগুলি তুলনামূলকভাবে ছোট আকার এবং অগভীর গভীরতার কারণে সমস্ত বাতের সমস্যা সমাধানের জন্য সবচেয়ে সহজ বলে মনে হয়।

অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হল প্রধান ধরণের আর্থ্রাইটিস যা অধ্যয়ন করা হচ্ছে, তাদের ব্যাপকতার কারণে, যদিও বিশ্বাস করার কারণ আছে যে একই চিকিত্সা অন্যান্য ধরণের আর্থ্রাইটিসের জন্য আগ্রহের হতে পারে (এবং এমনকি অসম্পর্কিত যৌথ সমস্যা যেমন আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে) যেমন সোরিয়াটিক, গাউট এবং এমনকি কিশোর বাত।অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসায় প্রভাবিত এলাকায় সরাসরি আলোর প্রয়োগ জড়িত থাকে।রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সফল চিকিত্সা একই হতে পারে তবে কিছুতে রক্তে আলোর প্রয়োগও জড়িত।যেহেতু রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন অবস্থা তাই এটি বোঝায় - জয়েন্টগুলি কেবলমাত্র উপসর্গ, আসল মূল সমস্যাটি ইমিউন কোষে।

প্রক্রিয়া - কিলাল/ইনফ্রারেড আলোকরে
আর্থ্রাইটিসের সাথে লাল/আইআর আলোর মিথস্ক্রিয়া বোঝার আগে আমাদের জানতে হবে বাতের কারণ কী।

কারণসমূহ
আর্থ্রাইটিস একটি জয়েন্টের দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহের ফলাফল হতে পারে, তবে চাপ বা আঘাতের সময় (বাত এলাকায় আঘাতের প্রয়োজন হয় না) পরেও হঠাৎ বিকাশ হতে পারে।সাধারণত শরীর জয়েন্টগুলিতে প্রতিদিনের পরিধান এবং ছিঁড়ে মেরামত করতে সক্ষম হয়, তবে এই ক্ষমতা হারাতে পারে, যার ফলে আর্থ্রাইটিস শুরু হয়।

অক্সিডেটিভ মেটাবলিজম হ্রাস, গ্লুকোজ/কার্বোহাইড্রেটকে শক্তিতে রূপান্তর করার ক্ষমতা আর্থ্রাইটিসের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত।
ক্লিনিকাল হাইপোথাইরয়েডিজম প্রায়শই আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত থাকে, উভয়ই প্রায়শই একই সময়ে নির্ণয় করা হয়।
আরও সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্লুকোজ বিপাকের বিপাকীয় ত্রুটি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত।

বেশিরভাগ ধরণের আর্থ্রাইটিসের সাথে একটি নির্দিষ্ট হরমোনের লিঙ্ক রয়েছে
এটি দেখানো হয়েছে কিভাবে গর্ভবতী হওয়া কিছু মহিলাদের মধ্যে বাতের লক্ষণগুলি সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার (বা অন্তত পরিবর্তন) করতে পারে।
রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে 3+ গুণ বেশি ঘন ঘন হয় (এবং মহিলাদের পক্ষে নিরাময় করা কঠিন), আরও হরমোনের লিঙ্ক নিশ্চিত করে।
অ্যাড্রিনাল হরমোন (বা এর অভাব) এখন 100 বছরেরও বেশি সময় ধরে সমস্ত আর্থ্রাইটিসের সাথে যুক্ত।
লিভারের স্বাস্থ্য/ফাংশনের পরিবর্তনগুলি রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের সাথে দৃঢ়ভাবে যুক্ত
ক্যালসিয়ামের ঘাটতি অন্যান্য বিভিন্ন পুষ্টির ঘাটতির সাথে আর্থ্রাইটিসের সাথেও যুক্ত।
আসলে সব ধরনের আর্থ্রাইটিসেই অস্বাভাবিক ক্যালসিয়াম মেটাবলিজম থাকে।

কারণগুলির তালিকা চলতে থাকে, অনেকগুলি কারণ সম্ভাব্য ভূমিকা পালন করে।যদিও আর্থ্রাইটিসের সঠিক কারণ এখনও সাধারণভাবে বিতর্কিত (এবং অস্টিও/রিউমাটয়েড ইত্যাদির জন্য ভিন্ন), এটা স্পষ্ট যে শক্তি উৎপাদন হ্রাস এবং শরীরের উপর নিম্নধারার প্রভাবের সাথে কিছু সংযোগ রয়েছে, যা অবশেষে জয়েন্টের প্রদাহের দিকে পরিচালিত করে।

এটিপি (সেলুলার এনার্জি মেটাবলিজম প্রোডাক্ট) দিয়ে আর্থ্রাইটিসের প্রাথমিক চিকিত্সার ইতিবাচক ফলাফল ছিল এবং এটি একই শক্তির অণু যা লাল/আইআর লাইট থেরাপি আমাদের কোষগুলিকে তৈরি করতে সাহায্য করে...।

পদ্ধতি
পিছনে মূল অনুমানহালকা থেরাপিযে লাল এবং কাছাকাছি ইনফ্রারেড তরঙ্গদৈর্ঘ্য 600nm এবং 1000nm এর মধ্যে আমাদের কোষ দ্বারা শোষিত হয়, প্রাকৃতিক শক্তি (ATP) উৎপাদন বৃদ্ধি করে।এই প্রক্রিয়াটিকে ক্ষেত্রের গবেষকরা 'ফটোবায়োমোডুলেশন' বলে অভিহিত করেছেন।বিশেষত আমরা ATP, NADH, এবং এমনকি co2-এর মতো মাইটোকন্ড্রিয়াল পণ্যের বৃদ্ধি দেখতে পাই - একটি স্বাস্থ্যকর, চাপহীন বিপাকের স্বাভাবিক ফলাফল।

এমনকি এটা মনে হয় যে আমাদের শরীর এই ধরনের আলো দ্বারা অনুপ্রবেশ, এবং দরকারীভাবে শোষণ করতে বিকশিত হয়েছে।প্রক্রিয়াটির বিতর্কিত অংশটি হল আণবিক স্তরের ঘটনাগুলির নির্দিষ্ট শৃঙ্খল, যার মধ্যে বেশ কয়েকটি অনুমান রয়েছে:

কোষ থেকে নাইট্রিক অক্সাইড (NO) নিঃসৃত হয়হালকা থেরাপি.এটি একটি স্ট্রেস অণু যা শ্বাস-প্রশ্বাসকে বাধা দেয়, তাই এটি কোষের বাইরে পাঠানো একটি ভাল জিনিস।নির্দিষ্ট ধারণা যেলাল/IR আলোমাইটোকন্ড্রিয়াতে সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস থেকে NO কে বিচ্ছিন্ন করছে, এইভাবে অক্সিজেনকে আবার প্রক্রিয়া করার অনুমতি দেয়।
প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি (ROS) হালকা থেরাপির পরে অল্প পরিমাণে মুক্তি পায়।
ভাসোডিলেশন সম্ভাব্য দ্বারা উদ্দীপিত হয়লাল/আইআর লাইট থেরাপি- NO এর সাথে সম্পর্কিত কিছু এবং জয়েন্টের প্রদাহ এবং আর্থ্রাইটিসের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।
লাল/আইআর আলোর (সেলুলার) জলের উপরও প্রভাব রয়েছে, প্রতিটি জলের অণুর মধ্যে দূরত্ব বৃদ্ধি করে।এর অর্থ হল একটি কোষের পরিবর্তনের শারীরিক বৈশিষ্ট্য - প্রতিক্রিয়াগুলি আরও মসৃণভাবে ঘটে, এনজাইম এবং প্রোটিনের প্রতিরোধ ক্ষমতা কম, ছড়িয়ে পড়া ভাল।এটি কোষের ভিতরে কিন্তু রক্ত ​​এবং অন্যান্য আন্তঃকোষীয় স্থানগুলিতেও থাকে।

জীবনের বেশিরভাগ অংশ (সেলুলার স্তরে) এখনও বোঝা যায় না এবং লাল/IR আলোকে জীবনের জন্য মৌলিক বলে মনে হয়, আলোর অন্যান্য রঙ/তরঙ্গদৈর্ঘ্যের তুলনায় অনেক বেশি।প্রমাণের উপর ভিত্তি করে, মনে হচ্ছে উপরের অনুমান দুটিই ঘটছে, এবং সম্ভবত অন্যান্য এখনও অজানা প্রক্রিয়া।

শরীরের যে কোনও জায়গায় শিরা এবং ধমনীগুলিকে বিকিরিত করা থেকে বিস্তৃত পদ্ধতিগত প্রভাবের প্রচুর প্রমাণ রয়েছে, পাশাপাশি রক্তের প্রবাহ/মাইক্রোসার্কুলেশন বৃদ্ধি এবং স্থানীয়ভাবে প্রদাহ হ্রাস।মূল কথা হল লাল/IR আলো স্থানীয় চাপ কমায় এবং তাই আপনার কোষগুলিকে আবার সর্বোত্তমভাবে কাজ করতে সাহায্য করে - এবং জয়েন্টের কোষগুলি এতে আলাদা নয়।

লাল বা ইনফ্রারেড?
লাল (600-700nm) এবং ইনফ্রারেড (700-100nm) আলোর মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল যে গভীরতা তারা প্রবেশ করতে পারে, 740nm-এর চেয়ে বেশি তরঙ্গদৈর্ঘ্য 740nm-এর নীচের তরঙ্গদৈর্ঘ্যের চেয়ে ভাল অনুপ্রবেশ করে - এবং এটি আর্থ্রাইটিসের জন্য ব্যবহারিক প্রভাব রয়েছে।একটি কম শক্তির লাল আলো হাত ও পায়ের বাতের জন্য উপযুক্ত হতে পারে, কিন্তু হাঁটু, কাঁধ এবং বড় জয়েন্টের বাতের জন্য এটি কম হতে পারে।আর্থ্রাইটিস লাইট থেরাপির বেশিরভাগ গবেষণা এই কারণেই ইনফ্রারেড তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে এবং লাল এবং ইনফ্রারেড তরঙ্গদৈর্ঘ্যের তুলনা করা গবেষণাগুলি ইনফ্রারেড থেকে ভাল ফলাফল দেখায়।

জয়েন্টগুলোতে অনুপ্রবেশ নিশ্চিত করা
টিস্যু অনুপ্রবেশকে প্রভাবিত করে এমন দুটি প্রধান জিনিস হল তরঙ্গদৈর্ঘ্য এবং ত্বকে আঘাতকারী আলোর শক্তি।ব্যবহারিক ভাষায়, 600nm তরঙ্গদৈর্ঘ্যের নিচে বা 950nm তরঙ্গদৈর্ঘ্যের বেশি কিছু গভীরভাবে প্রবেশ করবে না।740-850nm পরিসরটি সর্বোত্তম অনুপ্রবেশের জন্য মিষ্টি স্থান এবং কোষে সর্বাধিক প্রভাবের জন্য প্রায় 820nm বলে মনে হয়।আলোর শক্তি (ওরফে বিদ্যুতের ঘনত্ব / mW/cm²) অনুপ্রবেশকেও প্রভাবিত করে এবং 50mW/cm² কিছু cm² এলাকায় একটি ভাল সর্বনিম্ন।তাই মূলত, এটি 800-850nm রেঞ্জের তরঙ্গদৈর্ঘ্য এবং 50mW/cm² এর বেশি শক্তি ঘনত্ব সহ একটি ডিভাইসে ফুটতে থাকে।

সারসংক্ষেপ
কয়েক দশক ধরে বাত এবং অন্যান্য ধরণের ব্যথার ক্ষেত্রে হালকা থেরাপি অধ্যয়ন করা হয়েছে।
হাল্কা গবেষণা সব ধরনের আর্থ্রাইটিসের দিকে তাকায়;অস্টিও, রিউমাটয়েড, সোরিয়াটিক, কিশোর, ইত্যাদি
হালকা থেরাপিঅনুমিতভাবে যৌথ কোষে শক্তি উৎপাদনের উন্নতি করে কাজ করে, যা প্রদাহ কমাতে এবং কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করতে পারে।
LEDs এবং লেজারগুলি একমাত্র ডিভাইস যা ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়।
600nm এবং 1000nm এর মধ্যে যেকোনো তরঙ্গদৈর্ঘ্য অধ্যয়ন করা হয়।
825nm রেঞ্জের চারপাশে ইনফ্রারেড আলো অনুপ্রবেশের জন্য সেরা বলে মনে হয়।