ত্বকের অবস্থার জন্য আপনার কত ঘন ঘন টার্গেটেড লাইট থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?

একটি Luminance RED এর মতো লক্ষ্যযুক্ত হালকা থেরাপি ডিভাইসগুলি ত্বকের অবস্থার চিকিত্সা এবং প্রাদুর্ভাব পরিচালনার জন্য আদর্শ।এই ছোট, আরও বহনযোগ্য ডিভাইসগুলি সাধারণত ত্বকের নির্দিষ্ট সমস্যাগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, যেমন ঠান্ডা ঘা, যৌনাঙ্গে হারপিস এবং অন্যান্য দাগ।

যারা ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা করছেন তাদের জন্য, উপসর্গগুলি উদিত হওয়ার সাথে সাথে প্রতিদিন 2-3টি ছোট আলো থেরাপি সেশন করার পরামর্শ দেওয়া হয়।একটি Luminance RED দিয়ে একটি চিকিত্সা মাত্র 60 সেকেন্ড সময় নেয়, এবং এটি সুপারিশ করা হয় যে চিকিত্সাগুলি কমপক্ষে 4 ঘন্টার ব্যবধানে স্থানান্তরিত করা যায়৷তারা প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 2-3 বার আপনার ত্বকের চিকিত্সা করার পরামর্শ দেয় যখন আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করছেন না, কারণ এটি ভবিষ্যতের প্রাদুর্ভাব সীমিত করতে সহায়তা করতে পারে।

উপসংহার: সামঞ্জস্যপূর্ণ, দৈনিক আলো থেরাপি সর্বোত্তম

লাইট থেরাপি ব্যবহার করার জন্য বিভিন্ন ধরনের লাইট থেরাপি পণ্য এবং কারণ রয়েছে।কিন্তু সাধারণভাবে, ফলাফল দেখার চাবিকাঠি হল যতটা সম্ভব ধারাবাহিকভাবে হালকা থেরাপি ব্যবহার করা।ঠাণ্ডা ঘা বা ত্বকের অন্যান্য অবস্থার মতো নির্দিষ্ট সমস্যা দাগের জন্য আদর্শভাবে প্রতিদিন, বা দিনে 2-3 বার।