ঠান্ডা ঘা, ক্যানকার ঘা এবং যৌনাঙ্গের ঘাগুলির মতো ত্বকের অবস্থার জন্য, আপনি যখন প্রথম ঝাঁকুনি অনুভব করেন এবং সন্দেহ করেন যে একটি প্রাদুর্ভাব উদ্ভূত হচ্ছে তখন হালকা থেরাপির চিকিত্সা ব্যবহার করা ভাল। তারপরে, আপনি লক্ষণগুলি অনুভব করার সময় প্রতিদিন হালকা থেরাপি ব্যবহার করুন। আপনি যখন লক্ষণগুলি অনুভব করছেন না, তখনও ভবিষ্যতের প্রাদুর্ভাব রোধ করতে এবং সাধারণ ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে নিয়মিত হালকা থেরাপি ব্যবহার করা উপকারী হতে পারে। [১,২,৩,৪]
উপসংহার: সামঞ্জস্যপূর্ণ, দৈনিক আলো থেরাপি সর্বোত্তম
লাইট থেরাপি ব্যবহার করার জন্য বিভিন্ন ধরনের লাইট থেরাপি পণ্য এবং কারণ রয়েছে। কিন্তু সাধারণভাবে, ফলাফল দেখার চাবিকাঠি হল যতটা সম্ভব ধারাবাহিকভাবে হালকা থেরাপি ব্যবহার করা। ঠাণ্ডা ঘা বা ত্বকের অন্যান্য অবস্থার মতো নির্দিষ্ট সমস্যা দাগের জন্য আদর্শভাবে প্রতিদিন, বা দিনে 2-3 বার।
সূত্র এবং তথ্যসূত্র:
[1] Avci পি, গুপ্ত এ, এবং অন্যান্য। ত্বকে নিম্ন-স্তরের লেজার (আলো) থেরাপি (LLLT): উদ্দীপক, নিরাময়, পুনরুদ্ধার। কিউটেনিয়াস মেডিসিন এবং সার্জারিতে সেমিনার। মার্চ 2013।
[২] Wunsch A এবং Matuschka K. রোগীর সন্তুষ্টি, সূক্ষ্ম রেখা হ্রাস, বলিরেখা, ত্বকের রুক্ষতা এবং ইন্ট্রাডার্মাল কোলাজেন ঘনত্ব বৃদ্ধিতে লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলোর চিকিত্সার কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য একটি নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষা। ফটোমেডিসিন এবং লেজার সার্জারি। ফেব্রুয়ারী 2014
[৩] আল-মাওয়েরি এসএ, কালাকোন্ডা বি, আলআইজারি এনএ, আল-সোনিদার ডব্লিউএ, আশরাফ এস, আবদুলরাব এস, আল-মাওরি ইএস। পুনরাবৃত্ত হারপিস ল্যাবিয়ালিস পরিচালনায় নিম্ন-স্তরের লেজার থেরাপির কার্যকারিতা: একটি পদ্ধতিগত পর্যালোচনা। লেজার মেড সাই. 2018 সেপ্টেম্বর;33(7):1423-1430।
[৪] ডি পাওলা এডুয়ার্ডো সি, আরানহা এসি, সিমোয়েস এ, বেলো-সিলভা এমএস, রামালহো কেএম, এস্তেভেস-অলিভেরা এম, ডি ফ্রেইটাস পিএম, মারোত্তি জে, টুনের জে. পুনরাবৃত্ত হারপিস ল্যাবিয়ালিসের লেজার চিকিত্সা: একটি সাহিত্য পর্যালোচনা। লেজার মেড সাই. 2014 জুলাই;29(4):1517-29।