ত্বকের যত্ন বিশেষজ্ঞরা একমত যে লাল আলোর থেরাপি উপকারী। যদিও এই পদ্ধতিটি ট্যানিং সেলুনগুলিতে দেওয়া হয়, এটি ট্যানিং কী তা এর কাছাকাছি কোথাও নেই। ট্যানিং এবং রেড লাইট থেরাপির মধ্যে সবচেয়ে মৌলিক পার্থক্য হল তারা যে ধরনের আলো ব্যবহার করে। ট্যানিং পদ্ধতিতে যখন কঠোর অতিবেগুনী (UV) বিকিরণ ব্যবহার করা হয়, তখন লাল আলো থেরাপিতে একটি মৃদু লাল আলো প্রয়োজন। ফলস্বরূপ, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ট্যানিংয়ের বিরুদ্ধে জোরালো পরামর্শ দেন।
রেড লাইট থেরাপির শয্যা এবং চিকিত্সার খরচ সত্যিই নির্ভর করে আপনি কি চিকিৎসা করছেন, আপনার অবস্থান এবং আপনি একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে চিকিৎসা নিচ্ছেন বা একটি রেড লাইট থেরাপি ডিভাইস ব্যবহার করে নিজের চিকিৎসা করছেন কিনা। সাধারণভাবে, প্রতি চিকিত্সার জন্য $25 থেকে $200 আশা করুন; কিন্তু বাড়িতে রেড লাইট থেরাপি চিকিৎসা সময়ের সাথে সাথে আরও সাশ্রয়ী হতে পারে।