রেড লাইট থেরাপি তার ত্বক এবং স্বাস্থ্য উপকারিতার জন্য পরিচিত, কিন্তু অনেকেই ভাবছেন:এটা কি এখনও পোশাকের মাধ্যমে কাজ করতে পারে?
সংক্ষিপ্ত উত্তর: না, এটি পোশাকের মাধ্যমে ভালোভাবে কাজ করে না।
সেরা ফলাফলের জন্য,লাল আলো থেরাপি সরাসরি খালি ত্বকে ব্যবহার করা উচিতবেশিরভাগ পোশাক—এমনকি পাতলা কাপড়ও—আলোকে বাধা দিতে পারে বা দুর্বল করে দিতে পারে, যার ফলে এর কার্যকারিতা হ্রাস পায়।
পোশাক কেন আলোকে বাধা দেয়
-
লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলোকোষে পৌঁছাতে এবং নিরাময়কে উদ্দীপিত করতে ত্বকের ভেতরে প্রবেশ করতে হবে।
-
কাপড় আলো শোষণ করে বা প্রতিফলিত করে, বিশেষ করে গাঢ় বা ঘন উপকরণ।
-
এমনকি হালকা কাপড়ও আলোর তীব্রতা কমাতে পারে এবং থেরাপির সুবিধা সীমিত করতে পারে।
তোমার কি করা উচিত
-
প্রকাশ করুনখালি চামড়াআপনি যে এলাকার চিকিৎসা করতে চান।
-
সেশনের সময় লক্ষ্যবস্তু অঞ্চল থেকে পোশাক খুলে ফেলুন।
-
নিশ্চিত করুন যে আলোর উৎস ত্বকের কাছাকাছি (সাধারণত ৬-১২ ইঞ্চির মধ্যে)।
সর্বশেষ ভাবনা
রেড লাইট থেরাপির সম্পূর্ণ সুবিধা পেতে,সরাসরি ত্বকের সংস্পর্শ গুরুত্বপূর্ণপোশাক একটি বাধা হিসেবে কাজ করে এবং আপনার কোষে নিরাময়কারী আলো পৌঁছানোর পরিমাণ কমাতে পারে।