রেড লাইট থেরাপি কি মাসিকের খিঁচুনিতে সাহায্য করে? ব্যথা উপশমের পেছনের বিজ্ঞান এখানে

মাসিকের সময় খিঁচুনি (ডিসমেনোরিয়া) প্রতি মাসে লক্ষ লক্ষ মহিলাকে প্রভাবিত করে, যার ফলে তলপেটে ব্যথা, পেলভিক টান এবং কখনও কখনও পিঠ বা উরুতে অস্বস্তি হয়। ব্যথার ওষুধ খাওয়া সাধারণ হলেও, আরও বেশি সংখ্যক মানুষ প্রদাহ কমাতে এবং জরায়ুর পেশী শিথিল করার প্রাকৃতিক উপায় হিসেবে রেড লাইট থেরাপি (RLT) ব্যবহার করছেন।

মাসিকের খিঁচুনির জন্য রেড লাইট থেরাপি কীভাবে কাজ করে

লাল আলো থেরাপি তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে৬৩০–৬৬০ ন্যানোমিটার (লাল)এবং৮১০–৮৫০nm (নিকট-ইনফ্রারেড)টিস্যুর গভীরে প্রবেশ করতে। মাসিকের খিঁচুনির জন্য, এই তরঙ্গদৈর্ঘ্যগুলি করতে পারে:

১. পেলভিক টিস্যুতে প্রদাহ কমানো

পিরিয়ডের ব্যথা প্রায়শই প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের মাত্রা বৃদ্ধির কারণে হয়, যা প্রদাহ এবং খিঁচুনির কারণ হয়। লাল আলো থেরাপি সাহায্য করে:

• নিম্ন প্রদাহ চিহ্নিতকারী

• অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমানো

• বিরক্তিকর পেলভিক পেশী শান্ত করুন

২. জরায়ুতে রক্ত ​​প্রবাহ উন্নত করুন

ভালো রক্ত ​​সঞ্চালন = বেশি অক্সিজেন সরবরাহ = পেশীর খিঁচুনি কমানো।

এটি ডিসমেনোরিয়া উপশমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।

মসৃণ পেশী শিথিল করুন

নিয়র-ইনফ্রারেড আলো আরও গভীরে প্রবেশ করে এবং জরায়ুর পেশী সংকোচন কমাতে সাহায্য করে।

৪. ব্যথার সংকেত কমানো

RLT এন্ডোরফিন নিঃসরণে সহায়তা করে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, যার ফলে খিঁচুনি কম তীব্র হয়।

মহিলারা সাধারণত যেসব সুবিধার কথা জানান

• কম তীব্র পেট ব্যথা

• পিঠ এবং উরুর অস্বস্তি কমে যায়

• পিরিয়ডের সময় উন্নত গতিশীলতা

• ব্যথানাশক ওষুধের উপর নির্ভরতা কম

• দ্রুত শিথিলতা এবং আরাম

কিছু ব্যবহারকারী মাত্র পরে স্বস্তি অনুভব করেন১০-২০ মিনিটচিকিৎসার।

লাল আলো কোথায় লাগাবেন?

• তলপেট

• পিঠের নিচের অংশ

• উরুর ভেতরের অংশ (রেফার করা ব্যথার জন্য)

পেশাদার পূর্ণ-বডি ডিভাইস—যেমনমেরিক্যান রেড লাইট থেরাপি বেড M4N—উচ্চতর কভারেজ এবং তীব্রতার কারণে আরও গভীর সুবিধা প্রদান করে।

সেরা জন্য

• প্রাথমিক ডিসমেনোরিয়া

• প্রদাহজনিত খিঁচুনি

• পেশী টান

• স্ট্রেস-সম্পর্কিত বা টেনশন-সম্পর্কিত ব্যথা