২০১৫ সালের একটি পর্যালোচনায়, গবেষকরা ব্যায়ামের আগে পেশীগুলিতে লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করা পরীক্ষাগুলি বিশ্লেষণ করেছেন এবং ক্লান্তি না হওয়া পর্যন্ত সময় এবং হালকা থেরাপির পরে পুনরাবৃত্তির সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে।
"প্লেসবোর তুলনায় ক্লান্তি না আসা পর্যন্ত সময় উল্লেখযোগ্যভাবে ৪.১২ সেকেন্ড বৃদ্ধি পেয়েছে এবং ফটোথেরাপির পর পুনরাবৃত্তির সংখ্যা ৫.৪৭ সেকেন্ড বৃদ্ধি পেয়েছে।"
