অনেকেই ভাবেন: “আমি যদি ট্যানিং বেডে ২০ মিনিট কাটাই, তাহলে সূর্যের আলোতে থাকার তুলনায় সেটা কতটুকু সময়?” আসল সত্যিটা হলো, ট্যানিং বেড থেকে প্রায়শই প্রাকৃতিক সূর্যালোকের চেয়ে শক্তিশালী ও বেশি ঘনীভূত অতিবেগুনি (UV) রশ্মি নির্গত হয়, যার ফলে অল্প সময়ের একটি সেশনও যতটা মনে হয় তার চেয়ে অনেক বেশি তীব্র হয়ে ওঠে।
১. ইউভি রশ্মির তীব্রতা: সূর্য বনাম ট্যানিং বেড
প্রাকৃতিক সূর্যালোক: মধ্যাহ্নে সূর্য ইউভিএ এবং ইউভিবি রশ্মির একটি ভারসাম্যপূর্ণ মিশ্রণ নির্গত করে। দিনের সময়, ঋতু এবং অবস্থানের সাথে ইউভি রশ্মির তীব্রতা পরিবর্তিত হয়।
ট্যানিং বেড: বেশিরভাগ বেড থেকে ৯৫% ইউভিএ এবং ৫% ইউভিবি নির্গত হয়, যার তীব্রতা প্রায়শই প্রাকৃতিক সূর্যালোকের চেয়ে অনেক বেশি থাকে।