ব্লগ
-
লাল আলো এবং ইরেক্টাইল ডিসফাংশন
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ইডি) একটি অত্যন্ত সাধারণ সমস্যা, যা প্রায় প্রতিটি মানুষকে এক পর্যায়ে বা অন্য সময়ে প্রভাবিত করে।এটি মেজাজ, নিজের মূল্যের অনুভূতি এবং জীবনের গুণমানের উপর গভীর প্রভাব ফেলে, যা উদ্বেগ এবং/অথবা বিষণ্নতার দিকে পরিচালিত করে।যদিও ঐতিহ্যগতভাবে বয়স্ক পুরুষদের এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত, ইডি রা...আরও পড়ুন -
রোসেসিয়ার জন্য হালকা থেরাপি
Rosacea একটি অবস্থা যা সাধারণত মুখের লালভাব এবং ফোলা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।এটি বিশ্বব্যাপী জনসংখ্যার প্রায় 5%কে প্রভাবিত করে এবং কারণগুলি জানা গেলেও তারা খুব বেশি পরিচিত নয়।এটি একটি দীর্ঘমেয়াদী ত্বকের অবস্থা হিসাবে বিবেচিত হয় এবং সাধারণত ইউরোপীয়/ককেশীয় মহিলাদের উপরে প্রভাব ফেলে...আরও পড়ুন -
উর্বরতা এবং গর্ভধারণের জন্য হালকা থেরাপি
সারা বিশ্বে নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই বন্ধ্যাত্ব এবং অনুর্বরতা বৃদ্ধি পাচ্ছে।বন্ধ্যাত্ব হচ্ছে একজন দম্পতি হিসাবে, 6 - 12 মাস চেষ্টা করার পরে গর্ভবতী হওয়ার অক্ষমতা।উর্বরতা বলতে বোঝায় অন্যান্য দম্পতিদের তুলনায় গর্ভবতী হওয়ার সম্ভাবনা কমে যাওয়া।এটা অনুমান করা হয় ...আরও পড়ুন -
হালকা থেরাপি এবং হাইপোথাইরয়েডিজম
থাইরয়েড সমস্যাগুলি আধুনিক সমাজে ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে, যা সমস্ত লিঙ্গ এবং বয়সকে বিভিন্ন মাত্রায় প্রভাবিত করে।রোগ নির্ণয় সম্ভবত অন্য যেকোন অবস্থার তুলনায় প্রায়শই মিস করা হয় এবং থাইরয়েড সমস্যাগুলির জন্য সাধারণ চিকিত্সা/প্রেসক্রিপশনগুলি এই অবস্থার বৈজ্ঞানিক বোঝার থেকে কয়েক দশক পিছিয়ে রয়েছে।প্রশ্নটি...আরও পড়ুন -
হালকা থেরাপি এবং আর্থ্রাইটিস
আর্থ্রাইটিস হল অক্ষমতার প্রধান কারণ, যা শরীরের এক বা একাধিক জয়েন্টে প্রদাহ থেকে বারবার ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।যদিও আর্থ্রাইটিসের বিভিন্ন রূপ রয়েছে এবং এটি সাধারণত বয়স্কদের সাথে সম্পর্কিত, এটি আসলে বয়স বা লিঙ্গ নির্বিশেষে যে কাউকে প্রভাবিত করতে পারে।আমরা যে প্রশ্নের উত্তর দেব...আরও পড়ুন -
পেশী হালকা থেরাপি
হালকা থেরাপির গবেষণায় শরীরের কম পরিচিত অংশগুলির মধ্যে একটি হল পেশী।মানুষের পেশী টিস্যুতে শক্তি উৎপাদনের জন্য অত্যন্ত বিশেষায়িত সিস্টেম রয়েছে, যা দীর্ঘ সময়ের জন্য কম খরচ এবং তীব্র খরচের স্বল্প সময়ের জন্য শক্তি সরবরাহ করতে সক্ষম হওয়া প্রয়োজন।রিস...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি বনাম সূর্যালোক
লাইট থেরাপি রাতের সময় সহ যেকোনো সময় ব্যবহার করা যেতে পারে।গোপনীয়তায়, বাড়ির ভিতরে ব্যবহার করা যেতে পারে।প্রাথমিক খরচ এবং বিদ্যুতের খরচ আলোর স্বাস্থ্যকর বর্ণালী তীব্রতা বৈচিত্র্যময় হতে পারে ক্ষতিকারক অতিবেগুনী আলো নেই ভিটামিন ডি সম্ভাব্য শক্তি উৎপাদনের উন্নতি করে ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে সূর্যের দিকে নিয়ে যায় না...আরও পড়ুন -
আলো আসলে কি?
আলোকে বিভিন্নভাবে সংজ্ঞায়িত করা যায়।একটি ফোটন, একটি তরঙ্গ ফর্ম, একটি কণা, একটি ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক ফ্রিকোয়েন্সি।আলো একটি ভৌত কণা এবং একটি তরঙ্গ উভয় হিসাবে আচরণ করে।আমরা যাকে আলো বলে মনে করি তা ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বর্ণালীর একটি ছোট অংশ যা মানুষের দৃশ্যমান আলো নামে পরিচিত, যা মানুষের চোখের কোষগুলি সংবেদনশীল...আরও পড়ুন -
আপনার জীবনে ক্ষতিকারক নীল আলো কমানোর 5টি উপায়
নীল আলো (425-495nm) মানুষের জন্য সম্ভাব্য ক্ষতিকর, আমাদের কোষে শক্তি উৎপাদনে বাধা দেয় এবং বিশেষ করে আমাদের চোখের জন্য ক্ষতিকর।এটি সময়ের সাথে সাথে চোখের দুর্বল সাধারণ দৃষ্টি, বিশেষ করে রাতের বেলা বা কম উজ্জ্বল দৃষ্টিশক্তি হিসাবে প্রকাশ করতে পারে।প্রকৃতপক্ষে, নীল আলো ভালভাবে প্রতিষ্ঠিত ...আরও পড়ুন -
হালকা থেরাপি ডোজ আরো আছে?
লাইট থেরাপি, ফটোবায়োমোডুলেশন, এলএলএলটি, ফটোথেরাপি, ইনফ্রারেড থেরাপি, রেড লাইট থেরাপি এবং আরও অনেক কিছু অনুরূপ জিনিসগুলির বিভিন্ন নাম - শরীরে 600nm-1000nm পরিসরে আলো প্রয়োগ করা।অনেকে এলইডি থেকে হালকা থেরাপি দিয়ে শপথ করে, অন্যরা নিম্ন স্তরের লেজার ব্যবহার করবে।যাই হোক না কেন...আরও পড়ুন -
আমি কি ডোজ জন্য লক্ষ্য করা উচিত?
এখন আপনি কি ডোজ পাচ্ছেন তা গণনা করতে পারেন, আপনাকে জানতে হবে কোন ডোজটি আসলে কার্যকর।বেশিরভাগ পর্যালোচনা নিবন্ধ এবং শিক্ষাগত উপাদান 0.1J/cm² থেকে 6J/cm² এর মধ্যে একটি ডোজ দাবি করে কোষের জন্য সর্বোত্তম, কম কিছুই না করে এবং অনেক বেশি সুবিধা বাতিল করে।...আরও পড়ুন -
হালকা থেরাপির ডোজ কীভাবে গণনা করবেন
হালকা থেরাপির ডোজ এই সূত্রের সাহায্যে গণনা করা হয়: পাওয়ার ঘনত্ব x সময় = ডোজ ভাগ্যক্রমে, সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি তাদের প্রোটোকল বর্ণনা করার জন্য প্রমিত ইউনিট ব্যবহার করে: mW/cm² এ শক্তি ঘনত্ব (মিলিওয়াট প্রতি সেন্টিমিটার বর্গ) সময় (সেকেন্ডে) ডোজ J/তে cm² (জুল প্রতি সেন্টিমিটার বর্গ) লিগের জন্য...আরও পড়ুন