ব্লগ
-
আমার কত ঘন ঘন রেড লাইট থেরাপি বিছানা ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগদীর্ঘস্থায়ী ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, পেশী ব্যথা এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতে, এমনকি বার্ধক্যের দৃশ্যমান লক্ষণগুলি কমাতেও ক্রমবর্ধমান সংখ্যক মানুষ রেড লাইট থেরাপি নিচ্ছেন। কিন্তু কত ঘন ঘন আপনার রেড লাইট থেরাপি বিছানা ব্যবহার করা উচিত? থেরাপির অনেকগুলি এক-আকারের-ফিট-সব পদ্ধতির বিপরীতে, রেড লাইট...আরও পড়ুন -
অফিসে এবং বাড়িতে LED লাইট থেরাপি চিকিৎসার মধ্যে পার্থক্য কী?
ব্লগ"অফিসে চিকিৎসা আরও শক্তিশালী এবং আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রিত হয় যাতে আরও ধারাবাহিক ফলাফল পাওয়া যায়," ডাঃ ফারবার বলেন। যদিও ত্বকের উদ্বেগের উপর ভিত্তি করে অফিস চিকিৎসার প্রোটোকল পরিবর্তিত হয়, ডাঃ শাহ সাধারণভাবে বলেন, LED লাইট থেরাপি প্রতি সেশনে প্রায় 15 থেকে 30 মিনিট স্থায়ী হয় এবং এটি নিখুঁত...আরও পড়ুন -
লাল আলোর আশ্চর্যজনক নিরাময় ক্ষমতা
ব্লগআদর্শ আলোক সংবেদনশীল উপাদানের নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য থাকা উচিত: অ-বিষাক্ত, রাসায়নিকভাবে বিশুদ্ধ। লাল LED আলো থেরাপি হল লাল এবং ইনফ্রারেড আলোর (660nm এবং 830nm) নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্যের প্রয়োগ যা কাঙ্ক্ষিত নিরাময় প্রতিক্রিয়া আনতে পারে। এছাড়াও "ঠান্ডা লেজার" বা "নিম্ন স্তরের লা..." লেবেলযুক্ত।আরও পড়ুন -
ঘুমের জন্য কত ঘন ঘন হালকা থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?
ব্লগঘুমের সুবিধার জন্য, মানুষের দৈনন্দিন রুটিনে হালকা থেরাপি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত এবং উজ্জ্বল নীল আলোর সংস্পর্শ সীমিত করার চেষ্টা করা উচিত। ঘুমাতে যাওয়ার আগের কয়েক ঘন্টার মধ্যে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। ধারাবাহিকভাবে ব্যবহারের মাধ্যমে, হালকা থেরাপি ব্যবহারকারীরা ঘুমের ফলাফলে উন্নতি দেখতে পাবেন, যেমনটি আমি...আরও পড়ুন -
এলইডি লাইট থেরাপি কী এবং এটি ত্বকের জন্য কীভাবে উপকারী হতে পারে
ব্লগএই উচ্চ প্রযুক্তির চিকিৎসা সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ভেঙে ফেলেছেন। ত্বকের যত্নের রুটিন শব্দটি শুনলেই ক্লিনজার, রেটিনল, সানস্ক্রিন এবং সম্ভবত একটি বা দুটি সিরামের মতো পণ্যের কথা মনে আসে। কিন্তু সৌন্দর্য এবং প্রযুক্তির জগৎ যতই একে অপরের সাথে মিশে যাচ্ছে...আরও পড়ুন -
LED লাইট থেরাপি আসলে কী এবং এর কাজ কী?
ব্লগএলইডি লাইট থেরাপি হল একটি নন-ইনভেসিভ চিকিৎসা যা ব্রণ, সূক্ষ্ম রেখা এবং ক্ষত নিরাময়ের মতো বিভিন্ন ত্বকের সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য ইনফ্রারেড আলোর বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে। এটি আসলে নব্বইয়ের দশকে মহাকাশচারীদের ত্বকের নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য নাসা দ্বারা ক্লিনিকাল ব্যবহারের জন্য প্রথম তৈরি করা হয়েছিল...আরও পড়ুন