বিষণ্ণতা হল একটি মেজাজ ব্যাধি যা বিষণ্ণতা বা হতাশা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায় সকলেই মাঝে মাঝে বিষণ্ণ বা হতাশাগ্রস্ত বোধ করে। তবে, কখনও কখনও, বিষণ্ণ অনুভূতিগুলি তীব্র হয়ে ওঠে, দীর্ঘ সময় ধরে স্থায়ী হয়, একজন ব্যক্তিকে স্বাভাবিক জীবনযাপন থেকে বিরত রাখে এবং ঘুম, ক্ষুধা এবং শক্তিতে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে।
আমেরিকানদের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি হল বিষণ্ণতা। এই ব্যাধিটি এমন লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে যা আপনি তাৎক্ষণিকভাবে বিষণ্ণতার অংশ হিসাবে চিনতে পারবেন না - বিশেষ করে যখন ঘুমের সমস্যা আসে। ঘুম এবং বিষণ্ণতার মধ্যে সংযোগ সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত তা এখানে।
রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্র (সিডিসি) আমাদের বলে যে বিষণ্ণতা হল মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সবচেয়ে সাধারণ মানসিক ব্যাধি। ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ মেন্টাল হেলথ (NIMH) অনুসারে, প্রায় ৫ জন আমেরিকান প্রাপ্তবয়স্কের মধ্যে ১ জনের এমন একটি ব্যাধি রয়েছে যা চিন্তাভাবনা, আচরণ, আবেগ, অথবা এই তিনটির সংমিশ্রণকে প্রভাবিত করে।
বিষণ্ণতার কারণ কী?
বিষণ্ণতার কারণ কী তা কেউ নিশ্চিতভাবে জানে না, তবে এর সাথে বেশ কয়েকটি কারণ জড়িত,
সহ:
- মানসিক ব্যাধির পারিবারিক ইতিহাস
- মস্তিষ্কের সার্কিটের অস্বাভাবিকতা যা মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করে
- শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাধি
- পরিবেশ, যেমন এমন জায়গায় বসবাস করা যেখানে প্রায়শই মেঘলা এবং ধূসর রঙ থাকে
- মানসিক চাপ
- অ্যালকোহল বা মাদকের অপব্যবহার
- ওষুধ
- পরিবার এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সহায়তার অভাব
- খারাপ খাদ্যাভ্যাস
লাল আলো থেরাপি,নিম্ন-স্তরের আলো থেরাপি (LLLT) বা ফটো বায়োমোডুলেশন নামেও পরিচিত, শরীরের কোষীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করার জন্য লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে।
লাল আলো থেরাপি বিশেষভাবে করতে পারে:
- মন্থর শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করুন
- একটি ভারসাম্যপূর্ণ মেজাজ বজায় রাখুন
- মানসিক স্বচ্ছতা এবং আত্মবিশ্বাস উন্নত করুন
- সামগ্রিক ইতিবাচকতা উন্নত করুন, শান্ত থাকুন এবং উদ্বেগ কমান
মেরিকান লেড রেড লাইট থেরাপি বেড M4আপনার ঘুম উন্নত করতে পারে;
পরিচয় করিয়ে দিচ্ছিমেরিকানরেড লাইট থেরাপি বেড M4। বাজারে সহজেই সবচেয়ে উদ্ভাবনী এবং প্রযুক্তিগতভাবে উন্নত ফটোবাইমডুলেশন বেড, M4 সর্বোচ্চ প্রকৌশল মান অনুযায়ী ডিজাইন এবং তৈরি করা হয়েছে এবং ক্লিনিকাল অনুশীলন, জিম এবং স্বাস্থ্য ও সুস্থতা কেন্দ্রগুলির জন্য উদ্দেশ্যমূলকভাবে তৈরি করা হয়েছে। M4 দূর থেকে পরিচালিত হতে পারে, স্পন্দিত এবং ক্রমাগত-তরঙ্গ অপারেশন প্রদান করে এবং 630nm, 660nm, 810nm, 830nm এবং 940nm লাল এবং ইনফ্রারেড আলো নির্গত করে।
- বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত তরঙ্গদৈর্ঘ্য
আমরা M4 লাইট থেরাপি বেড মডেলটি মানুষের জানা সর্বাধিক জৈব-সক্রিয় তরঙ্গদৈর্ঘ্য, 630nm, 660nm, 810nm, 830nm এবং 940 তৈরি করার জন্য ডিজাইন করেছি। এর কার্যকারিতা নিশ্চিত করে হাজার হাজার গবেষণাপত্র এটিকে সমর্থন করে।
- কাস্টমাইজড সমাধান
মেরিকানে আমরা বুঝতে পারি যে আলোক থেরাপি তরঙ্গদৈর্ঘ্যের বিস্তৃত পরিসরকে অন্তর্ভুক্ত করে। সেইজন্যই যখন আপনি মেরিকান বেছে নেন, তখন আপনার প্রয়োজন অনুসারে অতিরিক্ত লাল, ইনফ্রারেড, সবুজ এবং নীল তরঙ্গদৈর্ঘ্য দিয়ে আপনার বিছানা কাস্টমাইজ করার বিকল্প থাকে।
- প্রয়োজনীয় আনুষাঙ্গিক এবং নিয়ন্ত্রণ
M4-তে একটি অন্তর্নির্মিত ডিজিটাল কন্ট্রোল প্যানেল রয়েছে যা আপনাকে বিকিরণ সামঞ্জস্য করতে, পৃথক তরঙ্গদৈর্ঘ্য নির্বাচন করতে, চিকিৎসার সময় সামঞ্জস্য করতে এবং আরও অনেক কিছু করতে দেয়। ফ্রন্ট ডেস্ক থেকে চিকিৎসা সেশনগুলি দক্ষতার সাথে পরিচালনা করার জন্য দূরবর্তী অপারেশনের অনুমতি দেওয়ার জন্য একটি ওয়্যারলেস ট্যাবলেট অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।
- অত্যাধুনিক ইলেকট্রনিক্স এবং উৎপাদন
আমাদের সমস্ত রেড-লাইট থেরাপি এবং পুনরুদ্ধার পণ্যগুলি বিশ্বের সর্বোচ্চ মানের ইলেকট্রনিক্স এবং উৎপাদন প্রক্রিয়া ব্যবহার করে তৈরি। রেড লাইট থেরাপির ক্ষেত্রে, মেরিকান হল অভিজাত বিকল্প।
আপনি যদি আরও পণ্যের অনুসন্ধান চান, তাহলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন!