ট্যানিং বেডে UV সূচক কত?

যদি আপনি এর সাথে পরিচিত হনঅতিবেগুনী সূচকআবহাওয়ার পূর্বাভাসে ব্যবহৃত, আপনি জানেন যে এটি সূর্যের অতিবেগুনী বিকিরণ কতটা শক্তিশালী তা পরিমাপ করে - আপনাকে কত দ্রুত আপনি ট্যান বা পুড়ে যেতে পারেন তা পরিমাপ করতে সাহায্য করে।
কিন্তু যখন কথা আসেট্যানিং বিছানা, UV সূচক একটু ভিন্নভাবে কাজ করে।

আসুন জেনে নেওয়া যাক ট্যানিং বেডের UV সূচক আসলে কী বোঝায়, প্রাকৃতিক সূর্যালোকের তুলনায় এর তীব্রতা কতটা এবং আপনার ত্বকের জন্য এর অর্থ কী।

১. ইউভি সূচক বোঝা

দ্যUV সূচক (UVI)এটি এমন একটি স্কেল যা আপনার ত্বকে অতিবেগুনী বিকিরণের তীব্রতা পরিমাপ করে।

• A ১-২ এর UVIমানে কম এক্সপোজার (ন্যূনতম ঝুঁকি)

• ৩-৫মাঝারি

• ৬-৭উচ্চ

• ৮-১০খুব উঁচু

• ১১+চরম

বাইরের সূর্যালোক সাধারণত থেকে শুরু করে০ থেকে ১২, দিনের সময় এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে।

2. ট্যানিং বেডে UV সূচক

ট্যানিং বিছানা হলঅনেক শক্তিশালীপ্রাকৃতিক সূর্যালোকের চেয়ে - এই কারণেই অধিবেশনগুলি সংক্ষিপ্ত রাখা হয়।
বেশিরভাগ আধুনিক ট্যানিং বেড UV স্তর নির্গত করে যার সমতুল্য১০ থেকে ১৫ এর মধ্যে একটি UV সূচক, এবং কিছু উচ্চ-চাপ মডেলে, এটি এমনকি পৌঁছাতে পারে২০ বা তার বেশি পর্যন্ত.

এর মানে হলট্যানিং বিছানায় ১০ মিনিটআপনার ত্বককে UV বিকিরণের সংস্পর্শে আনতে পারে যেমনগ্রীষ্মের দুপুরের রোদে এক ঘন্টা বা তার বেশি সময়.

৩. কেন অতিবেগুনী রশ্মির তীব্রতা এত বেশি?

ট্যানিং বিছানা ব্যবহারনিয়ন্ত্রিত UV ল্যাম্পযা একটি নির্দিষ্ট মিশ্রণ নির্গত করে:

• UVA রশ্মি (90-95%)- তাৎক্ষণিক পিগমেন্টেশন এবং গভীর ট্যানিংয়ের জন্য দায়ী

• UVB রশ্মি (৫-১০%)- মেলানিন উৎপাদন এবং দীর্ঘমেয়াদী রঙ উদ্দীপিত করে

এই ভারসাম্য ব্যবহারকারীদের দ্রুত ট্যান করতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, তবে এটি সম্ভাবনাও বৃদ্ধি করেত্বকের পানিশূন্যতা, জ্বালা, অথবা অকাল বার্ধক্যযদি খুব ঘন ঘন ব্যবহার করা হয়।

৪. UV সূচকের উপর ভিত্তি করে নিরাপদ ট্যানিং সময়

যেহেতু UV তীব্রতা বেশি, তাই এক্সপোজার সময় সর্বদা সীমিত হওয়া উচিত।

সর্বদা আপনার সেলুনের পেশাদার নির্দেশিকা অনুসরণ করুন অথবাপ্রস্তুতকারকের সুপারিশআপনার নির্দিষ্ট ট্যানিং বেড মডেলের জন্য।

৫. উচ্চ UV এক্সপোজারের সময় আপনার ত্বককে রক্ষা করা

নিরাপদে এবং কার্যকরভাবে ট্যান করার জন্য, এই প্রয়োজনীয় টিপসগুলি মনে রাখবেন:
সবসময় পরুনএফডিএ-অনুমোদিত চোখের সুরক্ষা(ট্যানিং গগলস)
ব্যবহার করুনসেলুনের সুপারিশকৃত ট্যানিং লোশন বা অ্যাক্সিলারেটরশুষ্কতা কমাতে
সেশনগুলি রাখুনকমপক্ষে ২৪-৪৮ ঘন্টার ব্যবধানে
প্রয়োগ করুনময়েশ্চারাইজার or ট্যান-পরবর্তী লোশনহাইড্রেশন লক করার জন্য সেশন-পরবর্তী সময়
আপনার ত্বক যদি ট্যানিং হয় তবে এড়িয়ে চলুনরোদে পোড়া বা খোসা ছাড়ানো

৬. লাল আলো বনাম অতিবেগুনী আলো

যদি আপনি এর সুবিধা চানত্বক পুনরুজ্জীবনUV এক্সপোজার ছাড়াই, বিবেচনা করুনলাল আলোর ট্যানিং বিছানা.
তারা ব্যবহার করেঅ-UV তরঙ্গদৈর্ঘ্য (630–660 nm)যা উন্নতিতে সাহায্য করেকোলাজেন উৎপাদন, ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা, একটি অফার করছেনিরাপদ, আলো-ভিত্তিক আভাট্যানিং ঝুঁকি ছাড়াই।

কিছু আধুনিক হাইব্রিড সিস্টেম, যেমনমেরিক্যানের লাল আলো + ইউভি ট্যানিং বিছানা, আপনাকে ভারসাম্যের জন্য আপনার সেশন কাস্টমাইজ করার অনুমতি দেয়সৌন্দর্য এবং নিরাপত্তা— প্রাকৃতিক রঙের বিকাশের সাথে কোমল ত্বকের যত্নের সমন্বয়।

সর্বশেষ ভাবনা

দ্যট্যানিং বিছানায় UV সূচকসাধারণতসূর্যের চেয়ে অনেক উঁচুতে, যে কারণে সেশনগুলি সংক্ষিপ্ত এবং সাবধানতার সাথে সময় নির্ধারণ করা হয়।
UV তীব্রতা বোঝার মাধ্যমে, এক্সপোজার সীমা অনুসরণ করে এবং প্রতিরক্ষামূলক ত্বকের যত্ন ব্যবহার করে, আপনি নিরাপদে একটি সুন্দর, এমনকি ট্যান অর্জন করতে পারেন।

একটি উন্নত, ত্বক-বান্ধব অভিজ্ঞতার জন্য, বেছে নিনমেরিক্যানের রেড লাইট ট্যানিং প্রযুক্তি— আপনার ত্বকের স্বাস্থ্য রক্ষা করার সাথে সাথে আপনার উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।