ত্বকের গঠন কেমন?
ত্বকের কাঠামোর উপর ঘনিষ্ঠ দৃষ্টিভঙ্গি তিনটি স্বতন্ত্র স্তর প্রকাশ করে:
1. এপিডার্মিস,
2. ডার্মিস এবং
3. সাবকুটেনিয়াস লেয়ার।
ডার্মিসটি সাবকুটেনিয়াস লেয়ারের উপরে থাকে এবং এতে মূলত ইলাস্টিক ফাইবার থাকে, যা তির্যক এবং অনুভূমিকভাবে আন্তঃ বোনা হয়, এটিকে দারুণ শক্তি দেয়।রক্তনালীগুলি ডার্মিসে শেষ হয়, যখন ঘাম এবং সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির পাশাপাশি চুলের ফলিকলগুলিও সেখানে অবস্থিত।
বেসাল কোষের স্তরটি এপিডার্মিস এবং ডার্মিসের মধ্যে স্থানান্তরের সময় থাকে।এই স্তরটি ক্রমাগত নতুন কোষ তৈরি করে, যা পরে উপরের দিকে সরে যায়, চ্যাপ্টা হয়ে যায়, কর্নিফাইড হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত স্লোফ হয়ে যায়।
ট্যানিং কি?
আমাদের বেশিরভাগই সূর্যস্নানকে খুব মনোরম কিছু হিসাবে অনুভব করে।উষ্ণতা এবং শিথিলতা আমাদের সুস্থতার অনুভূতি দেয়।কিন্তু ত্বকে আসলে কী হচ্ছে?
সূর্যের রশ্মি এপিডার্মিসের মেলানিন পিগমেন্টকে আঘাত করে।এগুলি আলোতে UVA রশ্মি দ্বারা অন্ধকার হয়ে যায়।মেলানিন রঙ্গকগুলি ত্বকের গঠনের গভীরে অবস্থিত বিশেষ কোষ দ্বারা গঠিত হয় যাকে মেলানোসাইট বলা হয় এবং তারপরে আশেপাশের কোষগুলির সাথে পৃষ্ঠে চলে যায়।অন্ধকার রঙ্গকগুলি সূর্যের রশ্মির অংশ শোষণ করে এবং এইভাবে ত্বকের গভীর স্তরগুলিকে রক্ষা করে।
সূর্যের রশ্মির UVB পরিসর ত্বকের গভীরে প্রবেশ করে এবং মেলানো-সাইটের উপর কাজ করে।এইগুলি আরও রঙ্গক গঠনের জন্য উদ্দীপিত হয়: এইভাবে একটি ভাল ট্যানের ভিত্তি তৈরি করে।একই সময়ে, UVB রশ্মি শৃঙ্গাকার স্তর (ক্যালাস) ঘন করে তোলে।এই পুরু স্তর ত্বকের সুরক্ষায় অবদান রাখে।
ট্যানিং ছাড়া সূর্যের আর কি প্রভাব আছে?
সূর্যস্নানের প্রশান্তিদায়ক প্রভাব শুধুমাত্র উষ্ণতা এবং শিথিলতা থেকে নয় বরং উজ্জ্বল আলোর শক্তিদায়ক প্রভাব থেকেও আসে;সবাই ভাল মেজাজ জানে যে শুধুমাত্র একটি রৌদ্রোজ্জ্বল গ্রীষ্মের দিন আনতে পারে।
উপরন্তু, UVB-এর ছোট ডোজ মেটা-বোলিক প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করে এবং ভিটামিন D3 গঠনকে উদ্দীপিত করে।
সূর্য এইভাবে ইতিবাচক প্রভাবের সম্পদের জন্ম দেয়:
1. শারীরিক জীবনীশক্তি বৃদ্ধি
2. শরীরের নিজস্ব প্রতিরক্ষা শক্তিবৃদ্ধি
3. রক্ত প্রবাহ বৈশিষ্ট্য একটি উন্নতি
4. শরীরের টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহের উন্নতি
5. ক্যালসিয়ামের উন্নত সরবরাহের মাধ্যমে সুবিধাজনক খনিজ বিপাক
6. হাড়ের রোগ প্রতিরোধ (যেমন অস্টিওপোরোসিস, অস্টিওম্যালাসিয়া)
রোদে পোড়া একটি নিশ্চিত লক্ষণ যে ত্বক অতিমাত্রায় প্রকাশ পেয়েছে এবং তাই যে কোনও মূল্যে এড়ানো উচিত।
সূর্যালোক কি?
আলো - এবং বিশেষ করে সূর্যালোক - শক্তির একটি উৎস যা ছাড়া জীবন কল্পনাতীত।পদার্থবিজ্ঞান আলোকে ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক রেডিয়েশন হিসাবে বর্ণনা করে - যেমন রেডিও তরঙ্গ কিন্তু ভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সিতে।সূর্যালোক বিভিন্ন ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে গঠিত যা আমরা আসলে একটি প্রিজম ব্যবহার করে দেখতে পারি, যা রংধনুর রঙ।কিন্তু বর্ণালী লাল এবং নীলে শেষ হয় না।লালের পরে আসে ইনফ্রা-রেড, যা আমরা উষ্ণতা অনুভব করি, নীল এবং বেগুনির পরে আসে আল্ট্রা-ভায়োলেট, ইউভি আলো, যা ত্বকের ট্যানিং ঘটায়।
বাইরে বা সোলারিয়ামে সূর্যস্নান - একটি পার্থক্য আছে?
সূর্যালোক, তা প্রাচীরের সকেট বা আকাশ থেকে আসে, মৌলিকভাবে একই।সূর্যালোক থেকে মৌলিকভাবে আলাদা হওয়ার অর্থে "কৃত্রিম আলো" বলে কিছু নেই।তবে সানবেডের একটি বড় সুবিধা হল যে বর্ণালীর পৃথক উপাদানগুলি ব্যবহারকারীর প্রয়োজনের সাথে যথাযথভাবে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।এছাড়াও, একটি সানবেডে সূর্যকে আটকানোর জন্য কোনও মেঘ নেই তাই ডোজ ক্যাম সর্বদা সঠিকভাবে নির্ধারণ করা হয়।বাইরে এবং সানবেড উভয় ক্ষেত্রেই নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে ত্বক অতিরিক্ত বোঝা না যায়।
বার্ন ছাড়া ট্যানিং - কিভাবে কাজ করে?
সূর্যের রশ্মি, পছন্দসই ট্যানিং প্রভাব ছাড়াও, ত্বকের অবাঞ্ছিত লালভাব, এরিথেমা-এর কারণ হতে পারে
খারাপ ফর্ম, রোদে পোড়া।এক-একবার সূর্যস্নানের জন্য, ট্যানিংয়ের জন্য যে সময় প্রয়োজন তা আসলে ত্বক লাল করার জন্য প্রয়োজনীয় সময়ের চেয়ে বেশি।
এই সত্ত্বেও, এটি একটি সুন্দর ট্যান অর্জন করা সম্ভব, পোড়া ছাড়া - বেশ সহজভাবে নিয়মিত সূর্যস্নানের মাধ্যমে।এর কারণ হ'ল শরীর তুলনামূলকভাবে দ্রুত ত্বকের লাল হওয়ার প্রাথমিক পর্যায়ে হ্রাস করে, যখন বারবার এক্সপোজারের মাধ্যমে ট্যান ক্রমাগত নিজেকে তৈরি করে।
সূর্যের বিছানায় ইউভি আলোর সঠিক তীব্রতা জানা যায়।ফলস্বরূপ, ট্যানিং প্ল্যান সামঞ্জস্য করা যেতে পারে যাতে ব্যক্তিটি জ্বলতে শুরু করার আগে থেমে যায় এবং তারপরে বারবার এক্সপোজারের মাধ্যমে একটি ভাল ট্যান তৈরি হয়।
পোস্টের সময়: এপ্রিল-০২-২০২২