খবর
-
রেড লাইট থেরাপি কি পেশী বাল্ক তৈরি করতে পারে?
2015 সালে, ব্রাজিলিয়ান গবেষকরা 30 জন পুরুষ ক্রীড়াবিদদের মধ্যে হালকা থেরাপি পেশী তৈরি করতে এবং শক্তি বাড়াতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করতে চেয়েছিলেন।গবেষণায় পুরুষদের একটি গ্রুপের তুলনা করা হয়েছে যারা হালকা থেরাপি + ব্যায়াম ব্যবহার করেছে এমন একটি গ্রুপের সাথে যারা শুধুমাত্র ব্যায়াম করেছে এবং একটি নিয়ন্ত্রণ গ্রুপ।ব্যায়াম প্রোগ্রাম ছিল 8-সপ্তাহ হাঁটু...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি শরীরের চর্বি গলাতে পারে?
ফেডারেল ইউনিভার্সিটি অফ সাও পাওলোর ব্রাজিলিয়ান বিজ্ঞানীরা 2015 সালে 64 জন স্থূল মহিলার উপর হালকা থেরাপির (808nm) প্রভাব পরীক্ষা করেছেন। গ্রুপ 1: ব্যায়াম (বায়ুবিক ও প্রতিরোধ) প্রশিক্ষণ + ফটোথেরাপি গ্রুপ 2: ব্যায়াম (বায়ুবিক ও প্রতিরোধ) প্রশিক্ষণ + ফটোথেরাপি নেই .অধ্যয়নটি ঘটেছে...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি টেস্টোস্টেরন বাড়াতে পারে?
ইঁদুরের অধ্যয়ন ড্যানকুক ইউনিভার্সিটি এবং ওয়ালেস মেমোরিয়াল ব্যাপটিস্ট হাসপাতালের বিজ্ঞানীদের 2013 সালের কোরিয়ান গবেষণায় ইঁদুরের সিরাম টেস্টোস্টেরনের মাত্রার উপর হালকা থেরাপি পরীক্ষা করা হয়েছে।ছয় সপ্তাহ বয়সী 30টি ইঁদুরকে 5 দিনের জন্য প্রতিদিন 30 মিনিটের চিকিত্সার জন্য লাল বা কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো দেওয়া হয়েছিল।"দেখুন...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপির ইতিহাস - লেজারের জন্ম
আপনারা যারা জানেন না তাদের জন্য লেজার আসলে স্টিমুলেটেড এমিশন অফ রেডিয়েশন দ্বারা আলোক পরিবর্ধনের একটি সংক্ষিপ্ত রূপ।লেজারটি 1960 সালে আমেরিকান পদার্থবিদ থিওডোর এইচ. মাইম্যান দ্বারা আবিষ্কৃত হয়েছিল, কিন্তু এটি 1967 সাল পর্যন্ত হাঙ্গেরিয়ান চিকিত্সক এবং সার্জন ড. আন্দ্রে মেস্টার নয় যে ...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপির ইতিহাস - প্রাচীন মিশরীয়, গ্রীক এবং রোমান লাইট থেরাপির ব্যবহার
কালের ঊষালগ্ন থেকে, আলোর ঔষধি গুণাবলী স্বীকৃত এবং নিরাময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।প্রাচীন মিশরীয়রা রোগ নিরাময়ের জন্য দৃশ্যমান বর্ণালীর নির্দিষ্ট রং ব্যবহার করার জন্য রঙিন কাঁচের সাথে লাগানো সোলারিয়াম তৈরি করেছিল।এটি মিশরীয়রা ছিল যারা প্রথম স্বীকৃতি দেয় যে আপনি যদি সহ...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি কি কোভিড-১৯ নিরাময় করতে পারে তার প্রমাণ এখানে
ভাবছেন কিভাবে আপনি নিজেকে COVID-19 সংক্রামিত হওয়া থেকে বিরত রাখতে পারেন?সমস্ত ভাইরাস, রোগজীবাণু, জীবাণু এবং সমস্ত পরিচিত রোগের বিরুদ্ধে আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা শক্তিশালী করতে আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।ভ্যাকসিনের মতো জিনিসগুলি সস্তা বিকল্প এবং অনেকগুলি এন থেকে অত্যন্ত নিকৃষ্ট...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপির প্রমাণিত উপকারিতা - মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়ায়
Nootropics (উচ্চারণ: no-oh-troh-picks), যাকে স্মার্ট ড্রাগ বা জ্ঞানীয় বর্ধকও বলা হয়, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে জনপ্রিয়তায় নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে এবং অনেক লোক স্মৃতি, সৃজনশীলতা এবং অনুপ্রেরণার মতো মস্তিষ্কের কার্যকারিতা বাড়াতে ব্যবহার করছে।মস্তিষ্কের উন্নতিতে লাল আলোর প্রভাব...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপির প্রমাণিত উপকারিতা - টেস্টোস্টেরন বাড়ান
ইতিহাস জুড়ে, একজন মানুষের সারাংশ তার প্রাথমিক পুরুষ হরমোন টেস্টোস্টেরনের সাথে যুক্ত করা হয়েছে।প্রায় 30 বছর বয়সে, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা হ্রাস পেতে শুরু করে এবং এর ফলে তার শারীরিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতায় বেশ কিছু নেতিবাচক পরিবর্তন হতে পারে: যৌন ফাংশন হ্রাস, কম শক্তির মাত্রা, আর...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপির প্রমাণিত উপকারিতা - হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায়
হাড়ের ঘনত্ব এবং নতুন হাড় তৈরি করার ক্ষমতা শরীরের আঘাত থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।এটি আমাদের সকলের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ কারণ আমরা বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের হাড়গুলি ক্রমান্বয়ে দুর্বল হতে থাকে, আমাদের ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বাড়ায়।লাল এবং ইনফ্রার হাড় নিরাময় উপকারিতা...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপির প্রমাণিত উপকারিতা- ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে
এটা শারীরিক কার্যকলাপ বা আমাদের খাদ্য এবং পরিবেশের রাসায়নিক দূষণ থেকে হোক না কেন, আমরা সবাই নিয়মিত আঘাত সহ্য করি।শরীরের নিরাময় প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করতে পারে এমন যেকোনো কিছু সম্পদ মুক্ত করতে পারে এবং এটি নিরাময়ের পরিবর্তে সর্বোত্তম স্বাস্থ্য বজায় রাখার দিকে মনোনিবেশ করতে দেয়...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি এবং প্রাণী
লাল (এবং ইনফ্রারেড) লাইট থেরাপি হল একটি সক্রিয় এবং ভালভাবে অধ্যয়ন করা বৈজ্ঞানিক ক্ষেত্র, যাকে বলা হয় 'মানুষের ফটোসিন্থেসিস'।এই নামেও পরিচিত;ফটোবায়োমোডুলেশন, এলএলএলটি, নেতৃত্বাধীন থেরাপি এবং অন্যান্য - হালকা থেরাপির প্রয়োগের একটি বিস্তৃত পরিসর রয়েছে বলে মনে হয়।এটি সাধারণ স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে, তবে ট্রে...আরও পড়ুন -
দৃষ্টি এবং চোখের স্বাস্থ্যের জন্য লাল আলো
লাল আলো থেরাপির সাথে সবচেয়ে সাধারণ উদ্বেগের মধ্যে একটি হল চোখের এলাকা।লোকেরা মুখের ত্বকে লাল আলো ব্যবহার করতে চায়, কিন্তু চিন্তিত যে উজ্জ্বল লাল আলো তাদের চোখের জন্য অনুকূল নাও হতে পারে।উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু আছে কি?লাল আলো চোখের ক্ষতি করতে পারে?নাকি এটা কাজ করতে পারে...আরও পড়ুন