Merican M6N ফুল বডি লাইট থেরাপি পডের মতো বড় লাইট থেরাপি ডিভাইস।ঘুম, শক্তি, প্রদাহ, এবং পেশী পুনরুদ্ধারের মতো আরও পদ্ধতিগত সুবিধার জন্য এটি সম্পূর্ণ শরীরের বিভিন্ন তরঙ্গদৈর্ঘ্যের আলো দিয়ে চিকিত্সা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।এমন অসংখ্য ব্র্যান্ড রয়েছে যারা বড় আলো থেরাপি ডিভাইস তৈরি করে এবং তাদের বেশিরভাগেরই একই রকম চিকিত্সা নির্দেশিকা রয়েছে।বেশিরভাগ ব্র্যান্ড (এবং হালকা থেরাপি গবেষকরা) প্রতি সপ্তাহে কমপক্ষে 2-3 বার হালকা থেরাপি পড ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।যাইহোক, ঘন ঘন, দৈনিক ব্যবহার আরও অনুকূল ফলাফল তৈরি করতে পারে।
হালকা থেরাপির চিকিত্সা কতক্ষণ স্থায়ী হওয়া উচিত?বড় হালকা থেরাপি প্যানেল সহ চিকিত্সা সেশনগুলি সাধারণত একবারে 5 থেকে 20 মিনিট স্থায়ী হয়।[১,২]
উপসংহার: সামঞ্জস্যপূর্ণ, দৈনিক আলো থেরাপি সর্বোত্তম
লাইট থেরাপি ব্যবহার করার জন্য বিভিন্ন ধরনের লাইট থেরাপি পণ্য এবং কারণ রয়েছে।কিন্তু সাধারণভাবে, ফলাফল দেখার চাবিকাঠি হল যতটা সম্ভব ধারাবাহিকভাবে হালকা থেরাপি ব্যবহার করা।ঠাণ্ডা ঘা বা ত্বকের অন্যান্য অবস্থার মতো নির্দিষ্ট সমস্যা দাগের জন্য আদর্শভাবে প্রতিদিন, বা দিনে 2-3 বার।
সূত্র এবং তথ্যসূত্র:
[1] যুভভ।প্রজন্ম 2.0 এর জন্য চিকিত্সা নির্দেশিকা।
[২] প্লাটিনাম এলইডি থেরাপি লাইট।আমি কত ঘন ঘন লাল আলো থেরাপি ব্যবহার করা উচিত?
পোস্টের সময়: আগস্ট-০১-২০২২