সঠিক সেশনের দৈর্ঘ্য আপনার ত্বকের ধরণ, ট্যানিং বেডের শক্তি এবং আপনার ট্যানিং লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে।
১. সাধারণ নির্দেশিকা
-
ফর্সা ত্বক: ৫-৭ মিনিট।
-
মাঝারি ত্বক: ৭-১০ মিনিট।
-
কালো ত্বক: ১০-১৫ মিনিট।
2. সময়কে প্রভাবিত করে এমন বিষয়গুলি
-
ল্যাম্পের তীব্রতা এবং বয়স।
-
পূর্ববর্তী ট্যানিং ইতিহাস।
-
কাঙ্ক্ষিত ট্যান গভীরতা।
৩. অতিরিক্ত সময় থাকার ঝুঁকি
এমনকি কয়েক মিনিট অতিরিক্ত সময় পোড়া বা অতিরিক্ত UV ক্ষতির কারণ হতে পারে।
উপসংহার
সর্বদা প্রস্তাবিত সময় অনুসরণ করুন এবং দ্রুত ফলাফলের জন্য সীমা অতিক্রম করা এড়িয়ে চলুন।