আরে, আপনি কি কখনও লাল আলোর থেরাপির বিছানার কথা শুনেছেন?এটি এমন এক ধরনের থেরাপি যা শরীরে নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবনের জন্য লাল এবং কাছাকাছি-ইনফ্রারেড আলো ব্যবহার করে।
মূলত, আপনি যখন লাল আলোর থেরাপির বিছানায় শুয়ে থাকেন, তখন আপনার শরীর আলোক শক্তি শোষণ করে, যা আপনার কোষে এটিপি (অ্যাডিনোসিন ট্রাইফসফেট) উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে।ATP হল জ্বালানির মতো যা আপনার কোষগুলিকে সঠিকভাবে কাজ করতে এবং নিজেদের মেরামত করতে হবে।
ফলস্বরূপ, রেড লাইট থেরাপির বিস্তৃত সুবিধা রয়েছে, যেমন প্রদাহ কমানো, কোলাজেন উৎপাদন বৃদ্ধি (যা ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে পারে এবং বলিরেখা কমাতে পারে), পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা এবং শক্ততা কমাতে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং এমনকি মেজাজ এবং মানসিক স্বচ্ছতার উন্নতি।
সবচেয়ে ভালো দিক হল, রেড লাইট থেরাপি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং অ-আক্রমণাত্মক, এবং আপনি বাড়িতে বা ক্লিনিকে রেড লাইট থেরাপির বিছানা ব্যবহার করে সহজেই এটিকে আপনার সুস্থতার রুটিনে অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন।এটি আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং মঙ্গলকে সমর্থন করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং আমি এটি একবার চেষ্টা করার সুপারিশ করছি!
পোস্টের সময়: মার্চ-14-2023