শরীরের আকৃতি ঠিক করার জন্য রেড লাইট থেরাপি (RLT) এর কার্যকারিতা, অর্থাৎ চর্বি হ্রাস এবং সেলুলাইটের উন্নতি, চিকিৎসা ও নান্দনিকতা সম্প্রদায়ের মধ্যে একটি বিতর্কিত বিষয় হিসেবে রয়ে গেছে। এই ক্ষেত্রে বিদ্যমান জ্ঞানের একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত ব্যাখ্যা নীচে দেওয়া হল, এবং সেই সাথে বিতর্কের বিষয়বস্তু থাকা দিকগুলির আলোচনাও এখানে দেওয়া হল:
বিজ্ঞান যা বলে১। অ্যাডিপোজ টিস্যু হ্রাসের প্রমাণ ভিত্তি অনিশ্চিত। প্রক্রিয়া: এটি প্রস্তাব করা হয় যে RLT অস্থায়ীভাবে চর্বি কোষ (অ্যাডিপোসাইট) ব্যাহত করতে পারে, যার ফলে তারা সঞ্চিত ফ্যাটি অ্যাসিড মুক্ত করতে পারে। ফটোবায়োমডুলেশনের মাধ্যমে (চর্বি বিপাক বৃদ্ধির জন্য মাইটোকন্ড্রিয়াকে উদ্দীপিত করে) এটি ঘটে এই অনুমানটি কিছু গবেষণা দ্বারা সমর্থিত।
ক্লিনিকাল ফলাফল:
২০১১ সালে লেজারস ইন সার্জারি অ্যান্ড মেডিসিনে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে একাধিক চিকিৎসার পর RLT কোমরের পরিধি প্রায় ২-৪ সেমি কমিয়েছে।
২০১৭ সালের একটি মেটা-বিশ্লেষণে কোমরের পরিধি সামান্য হ্রাস লক্ষ্য করা গেছে, কিন্তু জোর দিয়ে বলা হয়েছে যে প্রকৃতভাবে কোনও চর্বি হ্রাস হয়নি এবং এর প্রভাব কেবল তরল পদার্থের অস্থায়ী মুক্তি।
বর্তমান সমকক্ষ-পর্যালোচিত প্রমাণগুলি এই অনুমানকে সমর্থন করে না যে RLT ব্যায়াম বা লাইপোসাকশনের মতোই চর্বি পোড়ায়।
২. সেলুলাইটের উন্নতির ফলে দ্বিধাগ্রস্ত ফলাফল পাওয়া গেছে। প্রক্রিয়া: এটি কোলাজেন বৃদ্ধি করে মসৃণ ডিম্পল ত্বক তৈরি করতে পারে।
গবেষণা: যদিও কিছু গবেষণায় স্বল্পমেয়াদী ত্বক টানটান হওয়ার প্রমাণ পাওয়া গেছে, এর প্রভাব প্রায়শই সূক্ষ্ম এবং ক্ষণস্থায়ী হয়।
৩. শিল্প-অর্থায়নকৃত গবেষণার সাথে স্বাধীন গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত গবেষণার তুলনা করলে একটি উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখা যায়।
বিপরীতভাবে, স্বাধীন পর্যালোচনাগুলি (যেমন, জার্নাল অফ কসমেটিক অ্যান্ড লেজার থেরাপি) এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছে যে এর প্রভাবগুলি ন্যূনতম এবং স্বল্পস্থায়ী।
বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা বজায় রাখার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। সাহায্য করতে পারে:
অস্থায়ী ইঞ্চি হ্রাস (জল/ফ্যাটি অ্যাসিড নিঃসরণের কারণে, ফ্যাট কোষ ধ্বংসের কারণে নয়)।
হালকা ত্বক টানটান করা (যদি ম্যাসাজ বা আরএফের সাথে মিলিত হয়)।
তবে, এটি মনে রাখা উচিত যে ডিভাইসটি নিম্নলিখিত দিকগুলি সমাধান করবে না:
উল্লেখযোগ্য পরিমাণে চর্বি হ্রাস (খাদ্য/ব্যায়ামের সাথে এর কোন তুলনা হয় না)।
দীর্ঘমেয়াদী বডি স্কাল্পটিং হল আরেকটি ক্ষেত্র যেখানে রক্ষণাবেক্ষণ ছাড়াই ফলাফল ম্লান হয়ে যায়।
এই চিকিৎসার সম্ভাব্য সুবিধা সর্বাধিক করার জন্য, এটি অন্যান্য চিকিৎসার সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
উচ্চতর চর্বি হ্রাসের জন্য ক্রায়োলিপলিসিস (কুলস্কাল্পটিং) বা রেডিওফ্রিকোয়েন্সি (আরএফ)।
এছাড়াও, লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন উন্নত করার জন্য শুকনো ব্রাশিং বা ম্যাসাজ ব্যবহার করা যেতে পারে।
চিকিৎসা-গ্রেড ডিভাইসের ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
FDA-অনুমোদিত RLT সিস্টেমগুলি (যেমন, Celluma, Zerona) সুপারিশ করা হয়।
একাধিক সেশনের প্রতিশ্রুতিও সুপারিশ করা হয়।
সাধারণত, সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য ৬-১২টি চিকিৎসা (সপ্তাহে ২-৩ বার) করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
বিচারিক প্রক্রিয়ার উপসংহার ইঙ্গিত দেয় যে আলোচিত চিকিৎসাটি চর্বি কমানোর জন্য একটি স্বতন্ত্র সমাধান নয়। যদিও এটি সহগামী চিকিৎসার কার্যকারিতা বৃদ্ধি করতে পারে, তবে এটি নাটকীয় বা স্থায়ী প্রভাব ফেলবে না। এর দীর্ঘমেয়াদী সুবিধাগুলি নিশ্চিত করার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন। সারগর্ভ বডি কনট্যুরিংয়ের জন্য, ডায়েট এবং ব্যায়াম, সেইসাথে কুলস্কাল্পটিং বা লাইপোসাকশনের মতো প্রমাণিত চিকিৎসাগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে আরও কার্যকর হতে থাকে।