অস্ট্রেলিয়ান এবং ব্রাজিলিয়ান বিজ্ঞানীরা ১৮ জন তরুণীর ব্যায়ামের পেশী ক্লান্তির উপর হালকা থেরাপির প্রভাব তদন্ত করেছেন।
তরঙ্গদৈর্ঘ্য: 904nm ডোজ: 130J
ব্যায়ামের আগে হালকা থেরাপি দেওয়া হয়েছিল, এবং ব্যায়ামটিতে 60টি ঘনকেন্দ্রিক কোয়াড্রিসেপ সংকোচনের একটি সেট অন্তর্ভুক্ত ছিল।
ব্যায়ামের আগে লেজার থেরাপি গ্রহণকারী মহিলাদের "পেশীর ক্লান্তি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে" এবং "অনুভূত পরিশ্রমের রেটিং হ্রাস পেয়েছে।"
আলোক থেরাপি "পিক টর্ক, পিক টর্কের সময়, মোট কাজ, গড় শক্তি এবং গড় পিক টর্ক বৃদ্ধি করেছে।"
