ব্রাজিলিয়ান গবেষকদের ২০১৬ সালের একটি পর্যালোচনা এবং মেটা বিশ্লেষণে পেশীর কর্মক্ষমতা এবং সামগ্রিক ব্যায়াম ক্ষমতা বৃদ্ধিতে হালকা থেরাপির ক্ষমতা সম্পর্কে বিদ্যমান সমস্ত গবেষণা পর্যালোচনা করা হয়েছিল। ২৯৭ জন অংশগ্রহণকারীর উপর ষোলটি গবেষণা অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছিল।
ব্যায়াম ক্ষমতার পরামিতিগুলির মধ্যে পুনরাবৃত্তির সংখ্যা, ক্লান্তির সময়, রক্তে ল্যাকটেট ঘনত্ব এবং ল্যাকটেট ডিহাইড্রোজেনেস কার্যকলাপ অন্তর্ভুক্ত ছিল।
পেশী কর্মক্ষমতা পরামিতিগুলির মধ্যে টর্ক, শক্তি এবং শক্তি অন্তর্ভুক্ত ছিল।
