যদিও টক থেরাপি বা ওষুধ সাধারণত PTSD-এর মতো মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবুও অন্যান্য কার্যকর পদ্ধতি এবং থেরাপি বিদ্যমান। PTSD-এর চিকিৎসার ক্ষেত্রে লাল আলো থেরাপি সবচেয়ে অস্বাভাবিক কিন্তু কার্যকর বিকল্পগুলির মধ্যে একটি।
উন্নত মানসিক ও শারীরিক স্বাস্থ্য: যদিও PTSD-এর কোনও প্রতিকার নেই, লাল আলো থেরাপি চিকিৎসার একটি কার্যকর অংশ। শিথিলকরণ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদানের পাশাপাশি, লাল আলো থেরাপি সেশনগুলি মানুষকে আরও ভালো ঘুমাতে, আরও শক্তি পেতে এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে সহায়তা করে। শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের উন্নতির মাধ্যমে, লাল আলো থেরাপি PTSD-এর লক্ষণগুলি আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে সক্ষম।