উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার জন্য রেড লাইট থেরাপির সুবিধা

উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে বসবাসকারীরা রেড লাইট থেরাপি থেকে বেশ কয়েকটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা পেতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

অতিরিক্ত শক্তি: ত্বকের কোষগুলি যখন লাল আলোর থেরাপিতে ব্যবহৃত লাল আলো থেকে বেশি শক্তি শোষণ করে তখন কোষগুলি তাদের উত্পাদনশীলতা এবং বৃদ্ধি বাড়ায়।এটি, ঘুরে, সারা শরীর জুড়ে তাদের কার্যকারিতা এবং প্রসারণ বাড়ায়।কখনও কখনও, শক্তির এই বৃদ্ধি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির তার বিষণ্নতা পরিচালনা করার জন্য প্রয়োজন।অন্য কথায়, অতিরিক্ত শক্তি একজনের বিষণ্নতায় সহায়তা করতে পারে।

ভালো ঘুম: উদ্বেগের সাথে বসবাসকারী ব্যক্তিদের প্রায়শই সমস্যার কারণে ঘুমাতে সমস্যা হয়।রেড লাইট থেরাপি সেশনগুলি আলো ব্যবহার করে যা অবচেতনভাবে ঘুমানোর এবং না ঘুমানোর সময়ের মধ্যে পার্থক্য করে, যার ফলে লাল আলোর থেরাপি ব্যবহার করা ব্যক্তিদের ঘুম পেতে এবং বজায় রাখা সহজ করে তোলে।

স্বাস্থ্যকর ত্বক: শরীর ও মন নিবিড়ভাবে যুক্ত।আপনি যদি আপনার শারীরিক শরীরের উন্নতি করেন, যেমন রেড লাইট থেরাপির মাধ্যমে আপনার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করা, এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপরও ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।