রেড লাইট থেরাপি এবং লাইট থেরাপি মেশিনের উপকারিতা

সময়ে সময়ে আমাদের সোশ্যাল মিডিয়ায় ত্বকের যত্নের নতুন নতুন ট্রেন্ড দেখা যায়, যা বেশ সন্তোষজনক এবং আশাব্যঞ্জক বলে মনে হয়। এই প্রেক্ষাপটে, রেড লাইট থেরাপি তার নন-ইনভেসিভ এবং ব্যথাহীন পদ্ধতির কারণে জনপ্রিয়তা লাভ করছে। বলিরেখা, ব্রণের দাগ এবং সূক্ষ্ম রেখা কমানোর ক্ষেত্রে রেড লাইট থেরাপির (RLT) কার্যকারিতা আমাদের মনে এই প্রশ্ন জাগায়: রেড লাইট থেরাপি (RLT) কি এমন কোনো সৌন্দর্য রহস্য যা আপনার জানা উচিত, নাকি এটি শুধুই একটি সাময়িক ফ্যাশন?
রেড লাইট থেরাপি (আরএলটি) হলো এমন একটি চিকিৎসা পদ্ধতি যা ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে, প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা উপশম করতে স্বল্প-তীব্রতার লাল আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্য ব্যবহার করে। সাধারণত ত্বককে লাল আলো, বিভিন্ন যন্ত্র বা লেজারের সংস্পর্শে এনে এই চিকিৎসা করা হয়।
আমাদের ত্বকের কোষের ভেতরে মাইটোকন্ড্রিয়া নামক ক্ষুদ্র শক্তির উৎস রয়েছে, যা লাল আলো শোষণ করে এবং আরও শক্তি উৎপন্ন করে। বিশেষজ্ঞরা বলেন, কোষীয় পর্যায়ে লাল এবং নিয়ার ইনফ্রারেড লাইট থেরাপির উপকারিতার মধ্যে রয়েছে মাইটোকন্ড্রিয়ার বৃদ্ধি ও কার্যকারিতা উদ্দীপিত করা এবং ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করা।
রেড লাইট থেরাপি ত্বকের প্রায় ৫ মিমি গভীর পর্যন্ত প্রবেশ করে কোলাজেন এবং এটিপি (অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট) উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে। কোলাজেন হলো সেই প্রোটিন যা ত্বককে স্থিতিস্থাপকতা দেয় এবং বলিরেখা কমাতে সাহায্য করে, অন্যদিকে এটিপি হলো সেই অণু যা কোষকে শক্তি সরবরাহ করে তাদের আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সাহায্য করে। তাই আপনি ব্রণের দাগ এবং অকাল বলিরেখাকে বিদায় জানাতে পারেন।
আরএলটি-এর অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ একটি সুবিধা হলো ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটানোর ক্ষমতা। এটি সূক্ষ্ম রেখা ও বলিরেখা কমাতে এবং ত্বকের গঠন ও বর্ণ উন্নত করতে সাহায্য করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এটি ক্ষতচিহ্ন, স্ট্রেচ মার্ক এবং বয়সের ছাপ কমাতেও সহায়ক হতে পারে।
আরএলটি-এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও পাওয়া গেছে, যা অস্থিসন্ধি ও মাংসপেশীর ব্যথা এবং ফোলা কমাতে সাহায্য করে। এই কারণে এটি আর্থ্রাইটিস, ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার একটি কার্যকর চিকিৎসা।
ত্বকের উন্নতির পাশাপাশি, আরএলটি আপনার ঘুমের মান উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে। আমরা জানি যে ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য দৈনন্দিন পরিচর্যার মতোই আত্ম-যত্নের বিরতিও সমান গুরুত্বপূর্ণ, তাই মেলাটোনিন উৎপাদনকে উদ্দীপিত করতে লাল আলো ব্যবহার করা ঘুমের ধরণ নিয়ন্ত্রণ এবং অনিদ্রা কমানোর একটি কার্যকর উপায় হতে পারে।
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, লাল আলোর ব্যবহার সম্পর্কিত আশাব্যঞ্জক গবেষণা ও ফলাফল থাকা সত্ত্বেও, রেড লাইট থেরাপি (আরএলটি) এর উদ্দিষ্ট সমস্ত ব্যবহারের জন্য কার্যকর কিনা তা এখনও স্পষ্ট নয়। তবে, এই ডিভাইসটির সাথে যুক্ত সুবিধাগুলোই আপনার নিজের জন্য এটি পরীক্ষা করে দেখার পক্ষে যথেষ্ট।
আপনি যদি নিজে রেড লাইট থেরাপি চেষ্টা করতে চান, তবে এই চিকিৎসার কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য বাড়িতে ব্যবহারের উপযোগী অনেক ডিভাইস পাওয়া যায়। তবে, আমরা সর্বদা সুপারিশ করি যে নিজে থেকে রেড লাইট থেরাপি চেষ্টা করার আগে আপনি একজন বোর্ড-সার্টিফাইড চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন।
তবে, যদি রেড লাইট থেরাপি আপনার স্কিনকেয়ার রুটিনের জন্য পরবর্তী সেরা ট্রিটমেন্ট বলে মনে হয়, তাহলে আমরা সেরা কিছু মাস্ক, ওয়ান্ড এবং সরঞ্জামের একটি তালিকা তৈরি করেছি যা আপনি নিজে চেষ্টা করে দেখতে পারেন।
আপনার মেইলবক্সকে আনুষ্ঠানিক করে তুলুন! প্রেম, স্বাস্থ্য, ক্যারিয়ার এবং এক্সক্লুসিভ কন্টেন্টের দৈনিক আপডেট সরাসরি আপনার ইনবক্সে পেতে xoNecole নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করুন।
আলেই আরিয়ন দক্ষিণাঞ্চলের একজন লেখিকা ও ডিজিটাল গল্পকার, যিনি বর্তমানে রৌদ্রোজ্জ্বল লস অ্যাঞ্জেলেসে বসবাস করছেন। তার ওয়েবসাইট, yagirlaley.com, ব্যক্তিগত প্রবন্ধ, সাংস্কৃতিক ভাষ্য এবং কৃষ্ণাঙ্গ মিলেনিয়ালদের অভিজ্ঞতা নিয়ে তার দৃষ্টিভঙ্গির একটি ডিজিটাল ডায়েরি হিসেবে কাজ করে। সব প্ল্যাটফর্মে তাকে @yagirlaley-তে অনুসরণ করুন!
গত দশকে আপনি যদি অনলাইনে থেকে থাকেন, তাহলে সম্ভবত হে, ফ্রান, হে এবং শেমলেস মায়া (ওরফে মায়া ওয়াশিংটন) নামগুলো আপনার স্ক্রিনে ভেসে উঠেছে। এই কন্টেন্ট ক্রিয়েটররা ইন্টারনেটের প্রতিটি প্ল্যাটফর্মে নিজেদের উপস্থিতি জানান দেন, আনন্দ ছড়িয়ে দেন এবং বিশ্বজুড়ে নারীদের আরও ভালো জীবনযাপনে সাহায্য করেন। ফ্রানের নিরাময়কারী প্রাকৃতিক প্রতিকার থেকে শুরু করে মায়ার জ্ঞানগর্ভ বাণী পর্যন্ত, এই দুই কন্টেন্ট ক্রিয়েটর সৎ, সহায়ক এবং ব্যক্তিগত অনুভূতি প্রকাশ করে একনিষ্ঠ অনুসারী তৈরি করেছেন। কিন্তু আরও বেশি সৃজনশীলতা, স্বাধীনতা এবং স্বাচ্ছন্দ্যের সন্ধানে, এই ডিজিটাল বিশেষজ্ঞরা কোলাহলপূর্ণ বড় শহর (যথাক্রমে নিউ ইয়র্ক এবং লস অ্যাঞ্জেলেস) ছেড়ে আরও প্রত্যন্ত অঞ্চলে চলে গেছেন এবং সঙ্গে নিয়ে গেছেন তাদের জনপ্রিয় ডিজিটাল ব্র্যান্ডিং।
মেটা এলিভেট-এর সাথে যৌথভাবে — যা কৃষ্ণাঙ্গ, হিস্পানিক এবং ল্যাটিনো ব্যবসাগুলোর জন্য ওয়ান-অন-ওয়ান মেন্টরিং, ডিজিটাল দক্ষতা প্রশিক্ষণ এবং কমিউনিটি প্রদানকারী একটি অনলাইন লার্নিং প্ল্যাটফর্ম — এক্সওনেকোল সম্প্রতি ফ্রান্সেসকা মেদিনা এবং মায়া ওয়াশিংটনের সাথে একটি লাইভ ইনস্টাগ্রাম ‘ফ্র্যাঙ্ক টক’-এর আয়োজন করেছে। এতে তারা আলোচনা করেন, কীভাবে পারিপার্শ্বিক পরিবেশ পরিবর্তনের মাধ্যমে নিজের এবং নিজের কাজের সেরাটা বের করে আনা যায়। ফ্রান জন্মসূত্রে একজন নিউ ইয়র্কবাসী, যিনি এক বছর আগে নিউ ইয়র্ক থেকে পোর্টল্যান্ড, ওরেগনে চলে আসেন। শহরের জীবনের কোলাহল ও ব্যস্ততায় অতিমাত্রায় উত্তেজিত হয়ে ফ্রান আরও শান্ত জীবনের সন্ধানে প্যাসিফিক নর্থওয়েস্টের দিকে পাড়ি জমান।
তার আন্তর্জাতিক ভ্রমণই মেটা এলিভেটের সাথে তার নতুন প্রচারণার প্রেক্ষাপট। এটি একটি উপযুক্ত বিজ্ঞাপন যা দেখায়, কীভাবে মেটা এলিভেটের মতো বিনামূল্যের রিসোর্স ব্যবহার করে যেকোনো জায়গা থেকে নিজের দক্ষতা বাড়ানো যায়। একইভাবে, মায়া লস অ্যাঞ্জেলেসে তার জীবনের ইতি টেনে সুইডেনে চলে যান, যেখানে তিনি এখন তার স্বামী এবং আদরের মেয়ের সাথে থাকেন। ক্যালিফোর্নিয়ার তুলনায় মায়ার জীবন এখন অনেকটাই গ্রামীণ ও কৃষিনির্ভর, কিন্তু একজন নতুন মা হিসেবে নিজের পথ খুঁজে নেওয়ার পাশাপাশি তিনি এই শান্তিপূর্ণ নতুন পরিবেশে বেশ ভালোভাবেই মানিয়ে নিয়েছেন।
মায়া যখন নিজেকে একজন “অকাল অবসরপ্রাপ্ত মা” হিসেবে পরিচয় দিয়ে তার ডিজিটাল ব্র্যান্ডকে ধীরে ধীরে গড়ে তুলছেন, তখন ফ্রান তার ক্যারিয়ারকে নতুনভাবে সংজ্ঞায়িত করছেন। ফারলান বলেন, “নিউ ইয়র্ক থেকে পোর্টল্যান্ড, ওরেগনে আসার পর এক বছর হয়ে গেছে। আমার মনে হয়, আমি এখন এটাই বোঝার চেষ্টা করছি যে কীভাবে জীবনের গতি কমিয়েও সফল হওয়া যায়।” জীবনের এই ধীর গতি এই নারীদের জন্য অনেক সৃজনশীল সম্ভাবনা ও সুযোগের দ্বার উন্মুক্ত করেছে এবং তাদের সাথে আমাদের এই আলোচনা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। এটি একটি অনুস্মারক যে আপনার সাফল্য আপনি কোথায় আছেন তার উপর নির্ভর করে না... বিশেষ করে যখন ইন্টারনেট আপনার হাতের মুঠোয়। মেটা এলিভেটের মতো কমিউনিটিতে প্রবেশাধিকার কৃষ্ণাঙ্গ, হিস্পানিক এবং ল্যাটিনো উদ্যোক্তা ও কন্টেন্ট নির্মাতাদের সমমনা মানুষদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে এবং নতুন ডিজিটাল দক্ষতা ও সরঞ্জাম সম্পর্কে জানতে সাহায্য করতে পারে, যা তাদের ব্যবসার প্রসারে সহায়ক হবে।
কথোপকথনের এক মনোরম মুহূর্তে, ডিজিটাল জগতে মায়ার অগ্রণী কাজের স্বীকৃতিস্বরূপ ফ্রান তাকে ফুল দেন। ফ্রান বলেন, যখন ইমপ্যাক্ট তার শৈশবে ছিল এবং এর নির্মাতারা কেবল নিজেদের পথ খুঁজে বের করার চেষ্টা করছিলেন, তখন মায়া তার সময়ের চেয়ে অনেক এগিয়ে ছিলেন। ফ্রান বলেন, “আমার মনে হয় মায়া ডিজিটাল জগতের অন্যতম পথিকৃৎ। মায়া একাই একশ এবং আমি তাকে সবসময় বলি যে বিজ্ঞাপন, প্রচারণা এবং সাধারণভাবে ভিডিও কেমন হওয়া উচিত, সেই ধারণায় তিনি সত্যিই একজন যুগান্তকারী পরিবর্তন এনেছেন।”
কন্টেন্ট ক্রিয়েটরদের কী পরামর্শ দেবেন জানতে চাইলে, মায়া বলেন, মূল বিষয় হলো আত্মবিশ্বাসী থাকা, এমনকি যদি আপনি এখনও কোনো ফলাফল না-ও দেখতে পান। তিনি বলেন, “আপনি এতে আপনার সর্বস্ব ঢেলে দিলেও, হয়তো আপনি যেমনটা ভাবছেন তেমন ফল নাও পেতে পারেন, এটা যে কতটা সহজ তা সহজেই বোঝা যায়।” “তবুও ভালোবাসা এবং সততার সাথে কাজ করে যান। বিশ্বাস রাখুন এবং কাজটা করে যান। অনেকেই ইতিবাচকভাবে চিন্তা করে, কিন্তু সেটা চিন্তারই একটা অংশ। আপনাকে নিজের বিশ্বাসকেও কাজে লাগাতে হবে এবং কাজটি সম্পন্ন করতে হবে।”
পরিশেষে, ফ্রান কন্টেন্ট ক্রিয়েটর এবং উচ্চাকাঙ্ক্ষী উদ্যোক্তাদের অনলাইনে ব্যবসা তৈরি ও প্রসারিত করার উপায় শিখতে মেটা এলিভেটের ব্যাপক পরিষেবাগুলোর সুবিধা নিতে উৎসাহিত করেন। তিনি বলেন, “এই পর্যায়ের একটি বিজ্ঞাপনে কাজ করতে আমার দশ বছর সময় লেগেছে। ২০১০ সালে আমার কাছে এই সুযোগ-সুবিধাগুলো ছিল না। মেটা এলিভেটের সাথে এই অংশীদারিত্ব আমার খুব পছন্দের, কারণ তারা এই সুযোগ-সুবিধাগুলো বিনামূল্যে প্রদান করে। আমি সেইসব মানুষদের কথা ভাবি, যারা অন্যথায় এই ধরনের শিক্ষা ও তথ্য গ্রহণ করার সামর্থ্য রাখত না। তাই, ব্যবসার প্রসারের জন্য এমন একটি সংস্থা খুবই সহায়ক বলে মনে হয়।”
উপরের লিঙ্কে সম্পূর্ণ কথোপকথনটি দেখুন এবং অন্যান্য #OnTheRiseTogether কোম্পানি ও সৃজনশীল ব্যক্তিদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে মেটা এলিভেট কমিউনিটিতে যোগ দিন।
ডাউনটাউন লস অ্যাঞ্জেলেসের স্টুডিওতে সবার চোখ ছিল ক্লোয়ের ওপর। ক্যামেরার ক্লিক আর উল্লাসের মাঝে, সে একটি অন্ধকার পটভূমির সামনে আলতোভাবে শরীর দোলাচ্ছিল; কখনও মোহনীয় ভঙ্গিতে ঠোঁট ফুলিয়ে, কখনও বা তীক্ষ্ণ দৃষ্টিতে চোখে চোখ রাখছিল। তার ব্রাউনি পোশাকটি কয়েকটি গয়না দিয়ে সাজানো ছিল, যা সে তার সাজে ভিন্নতা আনতে চেয়েছিল, এবং তার গলা আরও ভালোভাবে দেখানোর জন্য কাঁধের অংশটি খুলে দিতে বলেছিল (“আসল পোশাকটি দেখে নিজেকে একটু বয়স্ক মনে হচ্ছে,” সে বলেছিল)। তার ছিপছিপে শরীরটি একটি স্ট্র্যাপলেস বডিস্যুটে আবৃত ছিল, যার গভীর ভি-নেকলাইনটি তার ডিপ নেকলাইনের সাথে দারুণ মানিয়েছিল।
যদিও সূক্ষ্ম, তার শান্ত পোশাক-পরিচ্ছদ এমন একজন নারীর কথা মনে করিয়ে দেয় যিনি এই পথে আগেও হেঁটেছেন এবং নিজের কাজ সম্পর্কে ভালোভাবেই জানেন। তার বয়স মাত্র ২৪ বছর, তিনি প্রশিক্ষণরত এক “শক্তিশালী” তরুণী – নম্র, আপোষহীন এবং নিজের কণ্ঠের শক্তি সম্পর্কে শিখছেন।
ফটোশুটের কয়েক সপ্তাহ পরে সে আমার কাছে স্বীকার করেছিল, “মাঝে মাঝে আমি আমার মনের কথা বলতে, নিজের সম্পর্কে এবং আমি কী বিশ্বাস করি তা নিয়ে কথা বলতে দ্বিধা বোধ করি। আমি সবসময় ভয় পেতাম, কিন্তু এখন আমি বুঝি যে একজন কৃষ্ণাঙ্গ নারী হিসেবে—একজন তরুণী কৃষ্ণাঙ্গ নারী হিসেবে—যে এখনো নিজের পরিচয় খুঁজছে, সম্মান অর্জন করার জন্য আমাকে এটা করতেই হবে। জানেন, আমি বুঝতে পেরেছি যে চুপ করে থাকার কোনো মানে হয় না। লোকে আমাকে নিয়ে কী ভাববে এই ভয়ে যদি আমি শুধু চুপ করে থাকি, তবে সেটা কোনো জীবন যাপনের উপায় নয়।”
ক্লোয়ির কাছে, একজন নারীর জীবনযাত্রা হলো অন্যের মতামতের কাছে নতি স্বীকার না করে নিজেকে মেনে নেওয়া। কোমরের ওপরের অংশে, সে আপনার কল্পনার সবকিছুকেই ফুটিয়ে তোলে। এক অপরূপ দেবী, যার যৌন আবেদন সে ধারণ করতে চায় কিন্তু প্রকাশ করতে পারে না। কিন্তু যারা সেখানে ছিল না, তাদের অগোচরেই তার শরীরের নিচের অংশ একটি সাদা পোশাকে ঢাকা ছিল, এবং আশ্চর্যজনকভাবে, মেয়েটি তার প্রথম হিট গান "হ্যাভ মার্সি"-তে গর্ব করে বলেছিল, "কারণ আমার পাছাটা অনেক বড়"।
কিন্তু এটাই ক্লোয়ির সৌন্দর্য। বাইরে থেকে যা দেখা যায়, তার চেয়েও তার মধ্যে অনেক কিছু আছে। আপনার ইনস্টাগ্রাম ফিডে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকা কয়েকটি আবেদনময়ী ছবি আপনাকে খুব বেশি কিছু জানাবে না। কোমরের ওপরের অংশে তিনি যে ছবির ফ্রেমের মতো বিভ্রম তৈরি করেন, ঠিক তেমনই এই গায়িকা সম্পর্কে আমরা যা জানি তা হিমশৈলের চূড়া মাত্র। এর গভীরে আরও অনেক কিছু আছে।
কয়েক ঘন্টা পর, ক্লোয়ি তার চেয়ারে হেলান দেয় এবং তার খোঁপাটি আনুষ্ঠানিক অবস্থা থেকে এমন এক রূপে রূপান্তরিত হয় যা দেখে মনে হয় যেন বাস্কিয়া দ্বারা অনুপ্রাণিত। এটি ছিল নিখাদ শিল্প এবং তার অনুরোধেই সেদিন পোশাকটিতে কোনো পরচুলা ছিল না। সে তার স্বাভাবিক চুলকে পুরোপুরি গ্রহণ করেছিল, এমন একটি সিদ্ধান্ত যা সবসময় সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য ছিল না।
জর্জিয়ার আটলান্টার শহরতলিতে (নির্দিষ্ট করে বললে ম্যাবলটনে), ক্লোয়ি তার আত্মপরিচয়ের প্রাথমিক দিকগুলো অন্বেষণ করতে শুরু করে। অল্প বয়সেই, সে এবং তার ছোট বোন হলি ক্যামেরার সামনে তাদের কণ্ঠ ও কৌশলের মাধ্যমে বাবা-মায়ের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। শীঘ্রই তাদের স্থানীয় ট্যালেন্ট শো এবং অডিশনে পাঠানো হয় এবং অবশেষে ইউটিউবে গানের কভার প্রকাশ করে তারা ডিজিটাল জগতে প্রবেশ করে।
এই শৈশবেই খোলো প্রথম জানতে পারে যে, যারা সৌন্দর্যের নির্দিষ্ট মানদণ্ড পূরণ করতে পারে না, বিনোদন জগৎ তাদের প্রতি নির্মম হতে পারে। যদিও তখন তিন বছর বয়সী খোলো 'ফাইন্ড এগেইনস্ট টেম্পটেশন' ছবিতে বিয়ন্সের চরিত্রের ছোটবেলার সংস্করণ লিলি-র ভূমিকায় অভিনয় করেছিল, কাস্টিং এজেন্টরা দাবি করেছিল যে তার স্বাভাবিক ভঙ্গির পরিবর্তে আরও ইউরোপীয় ধাঁচের একটি চুলের স্টাইল করতে হবে। এটি এক ধরনের পরিহাস, কারণ ছোটবেলায় খোলো ভাবত তার চুল তার সমবয়সীদের চুলের থেকে আলাদা নয়। সে বলেছিল, “আমার বিশেষভাবে মনে আছে, যখন আমরা প্রিস্কুলে পড়তাম, তখন আমাদের আত্মপ্রতিকৃতি আঁকতে হতো এবং আমি নিজেকে একটি সাধারণ সোজা পনিটেলে আঁকতাম, যেন আমার চুল পনিটেল করা আছে। আমি নিজেকে কখনও ভিন্ন চোখে দেখিনি।”
ক্লোয়ি সেই বাক্যটির আসল অর্থও জানতে পারবে, যা পরে তার শোবার ঘরের আয়নায় একটি উক্তি হিসেবে লেখা হয়েছিল: “পৃথিবীকে তোমার আলো ম্লান করতে দিও না।” তবে, যখন তারা খবরের শিরোনামে আসবে, তখন তারাই শেষ হাসি হাসবে সেই “বেণী করা কিশোর জুটি” হিসেবে, যারা পার্কউড এন্টারটেইনমেন্টের সাথে এক মিলিয়ন ডলারের চুক্তি স্বাক্ষর করেছিল এবং বিশ্ববিখ্যাত সুপারস্টার অপরচুনিটির তত্ত্বাবধানে কাঙ্ক্ষিত যত্ন লাভ করেছিল।
যদিও আত্ম-স্বীকৃতির এই সুন্দর গল্পের এখানেই সমাপ্তি হতে পারে, সত্যিটা হলো এটা তার বিবর্তনমূলক যাত্রার কেবল শুরু। বেশিরভাগ মেয়ের ক্ষেত্রে, নারীত্বে পদার্পণ ঘটে তাদের নিজেদের আরামদায়ক জগতের মধ্যেই, যা প্রায়শই সীমাবদ্ধ থাকে তারা কতজনকে সেই জগতে প্রবেশাধিকার দেয় তার দ্বারা। কিন্তু ক্লোয়ির ক্ষেত্রে, এই পরিবর্তনটা ঘটেছিল লক্ষ লক্ষ সমালোচকের চোখের সামনে, যারা কেবল তাকে উৎসাহিত করার অথবা ভিত্তিহীন মন্তব্য দিয়ে বিশ্লেষণ করার সুযোগের অপেক্ষায় ছিল।
তার অবস্থানে থাকা অনেকেই এই ধরনের চাপ সহ্য করতে পারেন না। কিন্তু ক্লোয়ি তা ভালোভাবে সামলে নেন। তিনি বলেন, “আমার মনে হয় আমরা সবাই মানুষ এবং আমাদের নিজেদের মতো করে বিষয়গুলোর ব্যাখ্যা করার অধিকার আছে। আমি পৃথিবীতে শিল্পকর্ম উন্মোচন করি এবং তার ব্যাখ্যার অপেক্ষায় থাকি। আমি উপলব্ধি করেছি যে সবাই আমাকে সবসময় পছন্দ করবে না, এবং তাতে কোনো সমস্যা নেই।”
যৌন উত্তেজক বিষয়বস্তুর জন্য সমালোচিত হওয়া প্রথম শিল্পী ক্লোয়ি নন, এবং অবশ্যই শেষও নন। ২০১০ সালে, ২৪ বছর বয়সী সিয়ারা যখন তার “রাইড” ভিডিওটি পোস্ট করেন, তখন তিনি BET-এর বিরুদ্ধে লড়াই করেন এবং লোকচক্ষুর অন্তরালে চলে যান। ২০০৬ সালে, ২৫ বছর বয়সী বিয়ন্সে ‘ডেজা ভু’-এর জন্য তীব্র সমালোচনার সম্মুখীন হন।
এমনকি পাঁচ হাজারেরও বেশি ভক্ত একটি অনলাইন পিটিশনে স্বাক্ষর করে রেকর্ড কোম্পানিকে ভিডিওটি পুনরায় তৈরি করতে অনুরোধ করেছেন, কারণ এটি "অতিরিক্ত অশ্লীল"। এমনকি ২৭ বছর বয়সী জ্যানেটও ১৯৯৩ সালের 'জ্যানেট' ম্যাগাজিনের সংখ্যায় তার নিষ্পাপ চেহারার বদলে আরও উত্তেজক রূপে আবির্ভূত হয়ে শিরোনামে এসেছিলেন।
তরুণ কৃষ্ণাঙ্গ আরএন্ডবি ডিভাদের জন্য, জনসমক্ষে নিন্দা যেন তারকাখ্যাতি পাওয়ার প্রায় নিশ্চিত উপায় ছিল। ভালো মেয়েরা যখন নারীত্বের গভীরতাকে আলিঙ্গন করে, তখন তারা যেন ‘খারাপ’ হয়ে যায়, আর ভক্তরা ভালোবাসে কেবল প্রতীকীভাবে। কিন্তু ক্লোয়ি শিখেছে অন্যের মতামত মানতে নয়, বরং ইতিহাসের গতিপথ নিয়ন্ত্রণ করতে। কথায় আছে, একজন ভালো নারীর পক্ষে ইতিহাসে জায়গা করে নেওয়া কঠিন। যৌনতাই যদি তার অস্ত্র হয়, তবে সে তা ভালোভাবে ব্যবহার করে।
সেটে, কাঁধ-খোলা ও উঁচু চেরা একটি আপেল-লাল পোশাকে খোলোয়েকে দেবী আফ্রোদিতির মতো উজ্জ্বল দেখাচ্ছিল। শটগুলোর মাঝে, সে ইয়েব্বার “বুমেরাং” গানটির কথাগুলো উচ্চারণ করছিল, যা আমার পরামর্শে অনবরত পুরো জায়গা জুড়ে প্রতিধ্বনিত হচ্ছিল। অনেক রাত হয়ে গেছে, কিন্তু জ্বলন্ত মেয়েটির দিকে একদৃষ্টে তাকিয়ে থাকতে থাকতে খোলোয়ের শরীর উষ্ণ হয়ে ওঠে।
সঙ্গীতের মাধ্যমে তিনি তাঁর সত্তার গভীরতা অন্বেষণ করেন, যা আত্ম-আবিষ্কারের উপর ভিত্তি করে গড়ে ওঠা একটি যাত্রা বলে মনে হয়। যেখানে তাদের প্রথম অ্যালবাম ‘দ্য কিডস আর অলরাইট’ (২০১৮)-এ তরুণী ক্লোয়ি ও হ্যালিকে তুলে ধরা হয়েছে, যা তাদের প্রজন্মকে পৃথিবীতে নিজেদের স্থান খুঁজে নিয়ে নিজেদেরকে গ্রহণ করতে উৎসাহিত করে, সেখানে তাদের দ্বিতীয় অ্যালবাম ‘আনগডলি আওয়ার’ (২০২০)-এ বেইলি বোনেদের আরও অনবদ্য সাহসিকতার জন্য নিষ্পাপতার আবরণ ঝেড়ে ফেলতে দেখা যায়।
ভক্তরা খোলোয়ের প্রথম একক অ্যালবাম ‘ইন পিসেস’-এ তার পরিচয় প্রকাশের জন্য অধীর আগ্রহে অপেক্ষা করছেন। ‘পিপল’কে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে তিনি স্বীকার করেছেন যে, বোনকে ছাড়া নিজের প্রথম প্রজেক্টটি প্রকাশ করাটা ছিল “ভয়ঙ্কর”। তিনি বলেন, “এটা ছিল আত্ম-সন্দেহের একটি মুহূর্ত এবং আমি ভাবছিলাম, ‘আমি কি আমার বোনকে ছাড়া এটা করতে পারব?’”
ক্লোয়ি তার নিরাপত্তাহীনতা বা দুর্বলতা প্রকাশ করতে কখনোই দ্বিধা করেননি, এবং এর সবই ১৪টি গানের এই অ্যালবামটিতে প্রতিফলিত হয়েছে। “আমি আশা করি মানুষ এটি শুনে উপভোগ করবে এবং উপলব্ধি করবে যে তারা একা নয় এবং দুর্বল ও খোলামেলা হওয়াতে কোনো সমস্যা নেই, কারণ আমাদের কেউই নিখুঁত নই; আমরা কেউই নিখুঁত নই। আমি মনে করি, যখন আমরা সবাই এটা স্বীকার করে নিই, তখন এর একটা সমাধান হয়ে যায়, বিশেষ করে যখন এটা শুধু একটা ছোটখাটো ভুলের চেয়ে একটু বেশি কিছু হয়।”
সময়ের সাথে সাথে, স্বঘোষিত “প্রেমিকা” আরও অনেক রোমান্টিক ও হৃদয়বিদারক অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন। যে প্রেমের গানগুলো একসময় সুন্দর রিফ ও সুরে গাওয়া হতো, সেগুলো আর কেবল বিমূর্ত কথায় সীমাবদ্ধ থাকেনি, বরং সেগুলোর জায়গা নিয়েছে বাস্তব অভিজ্ঞতা, যা তার মতে, সঙ্গীতে সবসময়ই উপস্থিত ছিল।
উদাহরণস্বরূপ, তার একক গান “প্রে ইট অ্যাওয়ে”-তে তিনি তার প্রাক্তন প্রেমিকের বিশ্বাসঘাতকতার প্রতিশোধ নেওয়ার পরিবর্তে ঈশ্বরের কাছে আরোগ্য চাওয়ার কথা ভাবেন। তিনি বলেন, “শিল্প সম্পর্কিত যেকোনো কিছুর প্রতি আমি খুবই সংবেদনশীল। আমি পুরোপুরি আমিই এবং আমি সম্পূর্ণ স্বচ্ছ। সুতরাং, আমি মূলত এমনই এবং এখন আমি এমনই।”
ক্লোয়ি কি কোনো সম্পর্কে জড়িয়েছে? এ ব্যাপারে এখনো কিছু বলা হয়নি। হ্যাঁ, তার সাথে কিছু সম্ভাব্য প্রেমিকের নাম জড়িয়েছে, কিন্তু ডিজিটাল যুগে ডেটিং করাটা ডাবল-ট্যাপ করা বা হার্ট ইমোজি দেওয়ার মতো সহজ নয়। এর জন্য এমন এক স্তরের বিশ্বাস এবং সংবেদনশীলতার প্রয়োজন যা অর্জন করা কঠিন এবং যার অপব্যবহার করা সহজ। তাকে তার আত্মরক্ষার দেয়াল ভাঙতে বলাটা সম্ভবত তাকে হতাশ করারই শামিল। “সত্যি বলতে, এখন ডেটিং করাটা কঠিন, কারণ আপনাকে সত্যিই সতর্ক থাকতে হয় এবং আপনার চারপাশে কারা আছে সেদিকে মনোযোগ দিতে হয়। জানেন, আমি একজন আন্তরিক মানুষ, এবং আমি অনেক ভালোবাসি।”
তাই যখন আমার এমন কারো সাথে দেখা হয় যাকে আমার সত্যিই খুব ভালো লাগে, তখন আমার পক্ষে অন্য কারো সাথে মেলামেশা করা কঠিন হয়ে পড়ে এবং আমি তার প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ি। বুঝলেন, আমি জানি না, এটা... এটা ভয়াবহ।
যদিও ভগ্ন হৃদয় থেকে সুন্দর সুর তৈরি হয় (যেমন অ্যাডেল), ক্লোয়ির প্রার্থনার মূল উদ্দেশ্য হলো আনন্দের সন্ধান করা। সেই আনন্দটা ঠিক কেমন হবে? আসলে, সে নিজেও এখনও তা বুঝে উঠতে পারেনি। “সত্যি বলতে, আমি এমন একজন মানুষ যে কোনো কিছু অভিজ্ঞতা থেকে শেখে। তাই আমি আমার বাবা-মা এবং আমার জীবনের ভালোবাসার সম্পর্কগুলো দেখে ভাবি, ‘ওহ, আমি এটা চাই। আমি এটা পেতে চাই।’ কিন্তু আমার নিজের দুর্বলতা বা ভুলগুলো কী, অথবা আমার শক্তিগুলো কী, তা দেখার জন্য আমাকে নিজেকেও পরীক্ষা করতে হয়। আমার মনে হয় এটা আসল ব্যাপার। এটা আত্ম-প্রতিফলন। … যদিও আমাদের ভিত্তি হলো আমাদের পরিবার, সেটাই আমাদের ভিত্তি, তবুও আমরা প্রত্যেকেই স্বতন্ত্র এবং আমাদের নিজেদের সম্পর্কে এমন কিছু জিনিস খুঁজে বের করতে হয় যা হয়তো আমরা যা দেখে বড় হয়েছি তার থেকে আলাদা। বাবা-মায়েরা বিষয়টাকে অন্যভাবে দেখেন।”
সে আমাকে বলেছিল যে তার আদর্শ প্রেমিক এমন একজন হবে যার সাথে সে নিশ্চিন্তে মজা করতে ও পাগলামি করতে পারবে, কিন্তু যে তাকে নিজের স্বপ্ন পূরণের জন্য একজন স্বাবলম্বী নারী হওয়ার সুযোগও দেবে। এমন একজন পুরুষ যে এটা বোঝে, যে সারা দুনিয়া তার প্রশংসা করে বলেই যে সে তার মুখ থেকে সেই কথাগুলো শুনতে বা তার স্পর্শে তা অনুভব করতে চায় না, এমনটা নয়। সারাদিনের কঠিন পরিশ্রমের পর সে যদি সেটে ভেগান সিনামন রোল নিয়ে আসত, তাহলে খুব ভালো হতো। মানে, নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিস আর কি। “আমার সাথে যারা থাকে, তারা যখন আমাকে বলে যে তারা আমাকে ভালোবাসে এবং আমাকে দেখতে সুন্দর লাগছে, কারণ আমার নিজেকেও সুন্দর লাগে, তখন আমার খুব ভালো লাগে। উচ্চস্বরে। আমি চাই আমার সাথে যারা কাজ করে, তারা সবাই যেন একই কাজ করে, খুব খোলামেলা হয়। আমাকে বলো যে তুমি আমাকে ভালোবাসো। আমার কোন জিনিসটা তোমার ভালো লাগে, তা আমাকে বলো, কারণ আমিও তোমার জন্য একই কাজ করি, কারণ আমিও সেই ধরনের একজন মানুষ।”
যোগ্য সঙ্গী খুঁজে পাওয়ার আগেই তিনি খেলার সঙ্গে বিবাহবন্ধনে আবদ্ধ হয়েছিলেন, এবং বর্তমান পরিস্থিতিতে এটিকে একটি নিখুঁত জুটি বলেই মনে হয়।
২০২১ সালের আমেরিকান মিউজিক অ্যাওয়ার্ডসের মঞ্চে, খোলোয়ে একজন অপ্রতিরোধ্য শক্তি হিসেবে নিজের অবস্থানকে আরও দৃঢ় করেছেন। এটি একটি পূর্ণাঙ্গ চক্রের মুহূর্ত। ২০১২ সালে, উজ্জ্বল চোখ ও শিশুসুলভ চেহারার খোলোয়ে এবং হলি 'দ্য এলেন ডিজেনারেস শো'-এর সেটে উঠে তাদের ভবিষ্যৎ পরামর্শদাতাদের গান গেয়ে দর্শকদের চমকে দিয়েছিলেন। এলেন বোন দুটিকে এএমএ-এর টিকিট দিয়েছিলেন এবং প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন যে তারা ফিরে আসবে ও তাদের একটি উজ্জ্বল ভবিষ্যৎ থাকবে। নয় বছর পর, খোলোয়ে একটি তুষার-সাদা কেপ এবং মানানসই ক্রপড বডিস্যুট পরে আকাশ থেকে নেমে এসে আত্মপ্রকাশ করেন। কোনো পুরস্কার বিতরণী অনুষ্ঠানের মঞ্চে এটিই তার প্রথম উপস্থিতি এবং এর আগে তিনি দর্শকাসনে ছিলেন।
আট পর্যন্ত গুনতে গুনতে তার শরীর কাঁপছে, ছটফট করছে আর পা ঠুকছে, যা থেকে স্পষ্ট বোঝা যায় যে তিনি নিজের সেরা রূপে আছেন। কয়েক মাস আগের ভিএমএ পারফরম্যান্সের মতো, এবং অন্যান্য অনেক মঞ্চে তিনি যেভাবে পারফর্ম করে চলেছেন, তাতেও তিনি এমন এক প্রাণশক্তি নিয়ে আসেন যা তাকে সবচেয়ে প্রিয় কুইন বে-র সাথে তুলনা করার সুযোগ করে দেয়। এটি একটি সম্মানজনক দাবি, কারণ খুব কম আরএন্ডবি ডিভাই তাদের বিনোদন দেওয়ার ক্ষমতার জন্য স্বীকৃতি পান। সেই মঞ্চগুলোতেই, শত শত বিস্মিত চোখের সামনে এবং বাড়িতে বসে টিভিতে দেখা লক্ষ লক্ষ মানুষের সামনে, তিনি আমাকে বলেছিলেন যে তিনি নিজেকে সবচেয়ে আবেদনময়ী, এমনকি শক্তিশালীও অনুভব করেছিলেন।
শুধু তার ভাবমূর্তি নিয়ে করা মন্তব্য এবং গণমাধ্যমের ছড়ানো গুজবই তাকে প্রভাবিত করেনি। মানসিকভাবে, সে নিজের সাথেই প্রতিযোগিতা করে। প্রতিটি পারফরম্যান্স, প্রতিটি প্রযোজনা এবং প্রতিবার যখন সে কোনো বুথে প্রবেশ করে, তখন তার সাধ্যের চেয়েও ভালো হওয়ার আকাঙ্ক্ষা তার মাথায় জ্বলতে থাকে। আগে, সে এই বোঝাটা তার বোনের সাথে ভাগ করে নিতে পারত। একটি জুটির অংশ হওয়ার অর্থ ছিল, একটিও কথা না বলে নীরবে উৎসাহ ও অনুপ্রেরণার জন্য সে হলির দিকে ফিরতে পারত। কিন্তু ইদানীং মঞ্চে ওঠার অর্থ হলো একাই যাওয়া। যদিও খোলোয়ে পাঁচবার গ্র্যামি-মনোনীত এক অসাধারণ তারকা, তবুও সে এই সত্যটি স্বীকার করতে দ্বিধা করে না যে, কখনও কখনও আমরা নিজেরাই নিজেদের সবচেয়ে বড় সমালোচক হয়ে উঠি।
গত এক বছরে, সে যেমনটা হতে চেয়েছিল তেমনটা হতে না পারার ভয় কাটিয়ে উঠে, সে যেমন, নিজেকে ঠিক তেমনভাবেই গ্রহণ করেছে। সারা বিশ্ব যখন ক্লোয়ির জয় দেখার অপেক্ষায়, তখন আসল বিজয় সেই দিনগুলোর মধ্যেই নিহিত, যেদিন সে নিজেকে বেছে নেয় এবং প্রতিদিন তার লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে থাকে। “সত্যি বলতে, আমি কোনো কিছুর কথা ভাবতে পারছি না। তবে আমি অনেক প্রার্থনা করতে চাই। আমি ঈশ্বরের সাথে আরও বেশি কথা বলি এবং মনকে শান্ত করতে ও শ্বাস নিতে কিছু করার চেষ্টা করি।”
দেওয়ার আছে অনেক, চাওয়ারও আছে অনেক। সে একটি বিশেষ কারণেই এই পথ বেছে নিয়েছে। যখন সে পুরোপুরি মেনে নেবে যে তার যা কিছু হয়ে ওঠা প্রয়োজন, তার সবকিছুই তার ভেতরেই রয়েছে, তখন সে এক অপ্রতিরোধ্য শক্তিতে পরিণত হবে। “আমার নানি এলিজাবেথ সম্প্রতি মারা গেছেন এবং আমার মধ্যনামটি তারই নাম। তাই আমার মনে হয়, এই পৃথিবীতে তার রেখে যাওয়া ঐতিহ্যকে সমুন্নত রাখার একটি দায়িত্ব আমার রয়েছে। আশা করি আমি তা পারব।”