ব্লগ
-
পুরো শরীরের রেড লাইট থেরাপি বিছানা ব্যবহারের জন্য কে উপযুক্ত?
ব্লগ১. দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা পেশী ব্যথায় ভোগা ব্যক্তিরা লাল আলো প্রদাহ কমাতে এবং রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সাহায্য করে, যা জয়েন্টে ব্যথা, পিঠে ব্যথা, অথবা ওয়ার্কআউটের পরে ব্যথায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য এটি দুর্দান্ত করে তোলে। ২. ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উৎসাহী আপনি যদি নিয়মিত অনুশীলন করেন, তাহলে লাল আলো থেরাপি পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে পারে, পেশী... কমাতে পারে।আরও পড়ুন -
পুরো শরীরের রেড লাইট থেরাপি বেড সম্পর্কে এখানে ১০টি প্রশ্নোত্তর দেওয়া হল।
ব্লগ১. তাহলে, পুরো শরীরের লাল আলো থেরাপি বিছানা আসলে কী? পুরো শরীরের লাল আলো থেরাপি বিছানা হল এমন একটি যন্ত্র যা লাল আলোর একটি নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্য (সাধারণত ৬৩০nm–৮৫০nm এর মধ্যে) ব্যবহার করে পুরো শরীরকে বিকিরণ করে কোষ মেরামত, প্রদাহ কমাতে, ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করে...আরও পড়ুন -
ট্যানিং বিছানার পর গোসলের জন্য কতক্ষণ অপেক্ষা করতে হবে?
ব্লগ১. শুধু ১-২ ঘন্টা অপেক্ষা করুন, সব ঠিক হয়ে যাবে। যদি আপনি কোনও ব্রোঞ্জিং লোশন ব্যবহার না করে থাকেন, তাহলে ১ থেকে ২ ঘন্টা পরে গোসল করা নিরাপদ। এটি আপনার ত্বককে ঠান্ডা করার এবং ট্যানিং প্রক্রিয়া শুরু করার সময় দেয়। ২. আপনি কি ব্রোঞ্জার ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন? শুধু ২-৪ ঘন্টা অপেক্ষা করুন। যদি আপনার ট্যানিং লোশনে ব্রোঞ্জ থাকে...আরও পড়ুন -
ট্যানিং বেড সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
ব্লগযারা সারা বছর ধরে রোদের আলোয় আচ্ছন্ন থাকতে চান তাদের জন্য ট্যানিং বেড একটি জনপ্রিয় বিকল্প। কিন্তু আপনি যদি নতুন হন বা ঘন ঘন ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার মনে প্রশ্ন থাকতে পারে যে এগুলো কীভাবে কাজ করে, নিরাপত্তা সতর্কতা এবং সর্বোত্তম অনুশীলন সম্পর্কে। এখানে ট্যা সম্পর্কে সবচেয়ে বেশি জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন এবং স্পষ্ট উত্তর দেওয়া হল...আরও পড়ুন -
রেড লাইট থেরাপি সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত ৫টি শীর্ষ প্রশ্ন
ব্লগরেড লাইট থেরাপি (RLT) দ্রুত সুস্থতা, সৌন্দর্য এবং চিকিৎসা সম্প্রদায়ের কাছে তার বিস্তৃত সুবিধার জন্য মনোযোগ আকর্ষণ করছে - বার্ধক্য রোধ এবং ব্যথা উপশম থেকে শুরু করে ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং ক্রীড়া পুনরুদ্ধার পর্যন্ত। কিন্তু অনেক মানুষের কাছে, রেড লাইট থেরাপি এখনও নতুন বা অস্পষ্ট মনে হয়। এই নিবন্ধে, আমরা একটি...আরও পড়ুন -
ট্যানিং মেশিনে অতিবেগুনী রশ্মি: UVA এবং UVB এর চিকিৎসা ব্যাখ্যা।
ব্লগট্যানিং বুথ (সানবেড) অতিবেগুনী (UV) বিকিরণ নির্গত করে, প্রাথমিকভাবে UVA (315–400 nm) আকারে এবং কিছুটা কম পরিমাণে UVB (280–315 nm)। যদিও প্রাকৃতিক সূর্যালোকে উভয় ধরণের বিকিরণের সুষম পরিমাণ থাকে, ট্যানিং সরঞ্জামগুলি সাধারণত উচ্চ মাত্রার UVA নির্গত করে, যার ভিন্নতা থাকতে পারে...আরও পড়ুন